placki

dobra,to tyle:-D Amiu a ze strączków próbowałaś placki robić?

[...] przypadku tunczyka. ogolnie jest niezle tylko proponuje przyciac troche wegle na rzecz tluszczu. 100g tluszczu to minimum. pamietaj, ze poza kurakiem i tuna z puchy istnieje tez wolowina, wieprzowina, swieze ryby. moja wersja sniadania jest ok, ale mozna tez jesc jajka w innej postaci, placki owsiane etc. generalnie nie ma co kombinowac, pozdro

Siema, powiedzmy, ze robie placki owsiane sobie raz w tygodniu (niedziela), w skladnikach jest margaryna i cukier itd. Zamiast zwyklego cukru mozna dac trzcinowy? Czy lepiej miod? Natomiast za margaryne maslo? czy cos innego?

Witam , pisałem już o moim problemie . Otóż po zjedzeniu piersi i ryzu odrazu zaczyna mnie bolec brzuch i wiadomo gdzie laduje... Mialem przerwe nie dawno z dieta jakis tydzien i wszystko bylo ok . Idąc moim sposobem myslenia , ze po zjedzeniu odrazu laduje w kiblu to chyba jem na marne ? Wrzuce wam moją diete narazie nie dopracowaną pod względem [...]

[...] napoi. Co powinno się pić aby było dobrze? Podobno soki w sklepach są strasznie sztuczne i cukrowane a przecież nie można całe życie wody pić. Herbata? Nestea? I drugie czy placki ziemniaczane są zdrowe i dobre do diety na masę mięśniową? A rodzynki? Warto jeść czy raczej nie? bo widziałem że zawierają sporo cukrów Zmieniony przez - Adam999 w [...]

[...] raz z kakao (dla urozmaicenia), a nie raz z braku czasu zrobię sobie na szybko koktajl szklanka mleka 100-150g twarogu chudego cały banan ale może z czymś innym co tam komu pasuje, najlepiej łyżka miodu ale nie koniecznie. Albo rób tak jak kolega wyżej napisał jakieś "placki" owsiane lub racuchy z twarogu pozornie zwykła rzecz a jaka pożywna. !

[...] sklepach. Dieta przeciętnego brytyjczyka to mac syfy, frytki z rybą, na śniadanie chleb z fasolą i kielbasami robionymi z chleba.. Do tego hashbrowny czyli takie jakby placki kartoflane robione na glebokim oleju, black pudingi - kaszanka.. Na to jest popyt, to i takie produkty są najbardziej popularne w marketach. Jeśli chcesz zdrowo rosnąć [...]

Placki też spoko ale ziemniaczane z żółtym serem %-)

a cukinia to placki, grillowana, faszerowana mięsem mielonym z serem http://www.sadistic.pl/images/smiles/rolleyes4.gif

Na pewno tak będzie |-) Zjadłabym placki z jabłkiem @@-) Idę policzyć, może się jakoś w misce zmieszczą jednak @-|

to sobie zafiksowałam, zeby zimiorów unikać... ale skoro tak się rzeczy mają, to moze sie pokusze o placki ziemniaczane nawet ;-)

nie znacie się placki

Ja nie jestem pokemonem ale reszta tak A gdzie siwy pusiket? A hades sie do swiat przygotowywuje. Placki robi takie tam

dobra placki bije coś pomachać może będę później

Hmmm... W lodówce tylko mleko (do białka), chudy twaróg i placki z jajka i bananów. Zjem to wszystko %-)

Mógł byś napisać jak te placki robiłeś które podczas ładowania jadłeś ? str 99.

Ya... dobra placki spadam elo

A ja właśnie zjadłem placki owsiane, leci kawa + kaps kofy i idę rozsadzić plecki %-) Nie lubię trenować z rana {{:-(

polecsm placki z jabłkami z tuningowaną masą ciasta

to nie dobrze :] Mnie ciągnie na Mamine placki. Na taki słodkie. Bo batoniki/ciastka to niet. Ale plaaaackii to tak.