[...] ps'a 3 po taniości? ~300-350€ zalezy jaka i z czym czailem sie ze dwa miechy i wychaczylem 'grubasa' 150GB + 2x Pad + NFS Shift + Call Of Juarez + 2 badziewne gry za 319€ dodajze. Teraz grubasow juz nie ma sa - same slim i ceny od 300 za golasa w gore (zelzy od dodatkow) pitbull61 Życie to twardy orzech, każdy orze jak [...]
[...] i byśmy opisali jak poszło:P i potem może zmiana:) no nie wiem, narazie chyba nie kupuje jeszcze:) jeszcze zobacze co inni powiedza:) a z kasa to problemu chyba nie bede miał jak co:) musze tylko konto na allegro skołować i wystawie konto z starej gry w którą kiedyś grałem i te 100zł wejdzie:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-08 14:49:20
matka, kur*A mać, stęka że przestanie mi kury dawać bo za drogie... strasznie się wkurzyłem... muszę sprzedać konto z gry żeby te 80zl dostać i chociaż 1 tydzien ja zapłace... piers w piekarniku robiłem, dobra na ciepło ale zimna gorsza:) jak sie podoba to dobrze:) już stare ale jare:P rapowe ziarno to słuchałem jeszcze jak miałem hmm 10lat?:) coś [...]
[...] za 3 zaperdalać:) więc naprawde ciężko było:) no ale zawsze ruch jest i pale kcal:P musze te cholerne biegi wrzucić i git jest:) na wf własnie czułem mega power i chęć do gry;] dobra juz wszystko mam opracowane:) poprostu będę "Szedł" tą dietą i zobaczymy jak efekty:) jutr się zważe i pomierze, za tydzień waga i za 4tyg miara:) [...]
[...] Kuba, myślisz, że Szajba startuje z pięt? Mnie się wydaje - ale to sam zainteresowany musiałby powiedzieć, że przy takich niskich siadach kolana ciągną piętę do przodu i kończy się to tym o czym pisał Gwid; do gry włączają się plecy. Szajba co z oddechem robisz na dole w siadach? Dobierasz powietrza czy zwiększasz kompresję przez te "hopki"? :-)
[...] Wróci smalec, jaja, karkówka, śmietana i twaróg. Kiszona kapusta, marchew i cebula. Dokładając do tego więcej ruchu, nie będzie problemem zrzucenie balastu z brzucha, co przełoży się i na zdrowie i na kondycję. A jak rozsupłać ten węzeł: -dłużej pracować -więcej odpoczywać To proste. Wieczorem zyskuję pół godziny z braku gry wstępnej }:-(
To proste. Wieczorem zyskuję pół godziny z braku gry wstępnej }:-( I przedramiona się poprawią (tylko zmieniaj ręce):-D Bój się Boga Jaśku, wreszcie jesteś ;-)
[...] posiłków. Przy tłustym twarogu i śmietanie 36% objętość spadnie o 50 %, a nie lubię jak mi w łóżku woda w brzuchu chlupocze ;-D To proste. Wieczorem zyskuję pół godziny z braku gry wstępnej }:-( I przedramiona się poprawią (tylko zmieniaj ręce):-D Głowię się nad tym jak bicepsy zmusić do pracy, bo tu faktycznie przydałaby się poprawa ;-)
Do 200-250 PLN co byś nie kupił warte będzie wydanych pieniędzy ;-) Jeśli będzie ciężka, zawsze można nią kapustę w beczce przycisnąć, a z lekkiej można zrobić pistolet do gry w Żołnierzy Wyklętych. Z bocznym uchwytem może nawet stena udawać %-) Wczorajszy trening Trening Rozgrzewka 02.06 - Kettlebell Military Press - 2KB24 - 5,5,5,5,5,5,5,5,5,5 [...]
Ba to jak Kabo rozszyfrował beta alanina. Zwykle kupuję BA Ostrovitu oczywiście ze sklepu SFD, a do tego dorzucam kreatynę (jabłczan) równiez z Ostrovitu. Tym razem chyba zaopatrzę się w produkt markowany przez SFD. Zawiera kilkukrotnie wyższą dawkę tauryny. Łańcuch może też spadać dlatego, że zębatki są wyjechane. Tak miałem. Wyglądały jak piła [...]
Oj, długo byłem odporny na popularność Gry o tron, ale po 1 obejrzanym sezonie poszły od razu wszystkie kolejne. Mało, jak zabrakło odcinków, to wziąłem się za książki i przeczytałem wszystkie tomy na telefonie :) Oczywiście lekturę uzupełniałem czytaniem wszystkich teorii na temat GoT znalezionych w necie. :):):) lepiej zrób trening :)
[...] 2. Jadę na tłuszczach. Równa praca, równe tętno, intensywność na poziomie 78. Kilkanaście minut przed końcem tego etapu spożywam proste węgle w płynie w ilości ok. 20g 3. Do gry włączają się węgle. Mimo iż jadę już od jakiegoś czasu, moc idzie w górę przy lekkim ale całkiem naturalnym dryfie tętna, intensywność na poziomie 82 4. Koniec węgli, moc [...]
Szacunek, że mimo wszystko trzymałeś się planu lub jakiejkolwiek aktywności! Zobaczysz, że niedługo w końcu z tego gówna wyjdziesz! Co do urazów, ja wczoraj uszkodziłem coś w stopie podczas gry w piłkę%-) Liczę, że za parę dni odpuści...bo nogi i cardio same się nie zrobią...swoją droga dobrze, że po redukcji... Zdrówka!
[...] Tygodnia 1 został, z wyraźną przewagą, slawle. Gratulacje. Cieszy mnie, że w tej Edycji wzięło już udział 29 typerów, w tym wielu debiutantów. Na razie czołowe lokaty zajęli rutyniarze, ale zobaczymy co przyniosą kolejne tygodnie. Zapraszam wszystkich do dalszej gry i życzę powodzenia. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-02-11 17:07:53
[...] gracz który punktował w obu dotychczas rozegranych rundach. Pierwsze punkty zdobył Zwycięzca dwóch poprzednich Edycji bodymaker. Poziom III Edycji jest jak na razie bardzo wysoki co wróży wiele emocji w kolejnych tygodniach. Pozdrawiam wszystkich uczestników i zapraszam do dalszej gry. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-02-18 18:27:41
[...] w dalszym ciągu slawle. Za plecami lidera panuje jednak spory ścisk i każdy kolejny Tydzień może przynieść spore przetasowania. W sytuacji gdy zbliżamy się dopiero do półmetka konkursu, praktycznie nikt nie stracił jeszcze szans na miejsce na podium. Zapraszam zatem do dalszej gry. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-03-20 17:36:33