Tylko AAKG bierz tylko przed treningiem siłowym. Na piłkarskim pompa nie jest przydatna i raczej utrudnia zadanie. Zestaw podstawowy jak widać. Jest ok :-) A co do tłuszczu to myślę, że dużo zależy od diety.
Zastanawiam się jeszcze czy może nie zamienić AAKG na BCAA?
mati321 40dniwy cykl zrobisz na samym stormie/ Kurde kusmi mnie ten GM + AAKG Treca :)
dziwne zebys tak reagowal na ledwo 1g aakg ale moze ...
j/w tylko ja bym dal tauryne po treningu+1c aakg.
zrob sobie sam przedtreningowke z kofeiny, beta-alaniny,aakg i bcaa powinno byc git ;-)
Spadki po krecie %-) nie żartujcie. Spadki to są uzależnione od tego jaka jest dieta i trening. Zarzuć beta alanine na 16 tyg, a potem znów kreta. Jak chcesz preworkouta, to imo white flood to nieekonomiczny suplement i drogi. Aakg, cytrulina i kofa. Najprostszy stack.
Bzdura, Czarczel nie wiesz nie pisz, bierz aakg przed treningiem tylko, zacznij od 4 kapsułek.
daj gg zainteresowany aakg
ja nie polecam aakg mnie jakos nie klepalo moze dlatego ze bralem w ilosciach jak producent zalecil zreszta branie wiekszych ilosci nie ma sensu szkoda zdrowia .
mozna wziac bcaa i aakg, ale to tylko dodatki;-) lub cos kompleksowego jak np stanofusion gdzie masz kreatyne, bcaa i ba
zależy od finansów na pewno kupił bym BA z sfd masz w fajnej cenie AAKG jedynie przed treningiem i możesz sobie na blistry z OLIMPU kupić (zależy ile chcesz wydać?)
aakg nie wplywa na sile podczas treningu
Albo AAKG 7500
hm posilek zwykle mam godizne rpzed treningiem..max 1.30 wiec moglbym brac aakg bezposrednio przed treningiem?? myslalem zeby wziasc 4 przed i 4 po albo walic 8 przed treningiem..nie wiem jaka opcja bedzie lepsza podejrzxewam ze bede musial sam na sobie zobaczyc...a cm3 to wiadomo
sproobje 8 przed treningiem..a po treningu juz nic..w dni nietreningowe odpuscic sobie te AAKG?
A co sądzicie ( nie chciałbym polegać na opinii jednej osoby ) o AAKG i nitro, który bedzie lepszy jako dopalacz przedtreningowy ? Jakieś propozycje ? Głównie chodzi mi o 'pompę' na treningu. Zmieniony przez - bialczan w dniu 2008-03-20 21:51:20
przemyśl opcje AAKG/cytrulina + BA + kreatyna (mono/jablko etc) proporcje sam dopasujesz a kofeine czy wkladke z BCAA tez można dodac w swojej wersji (ilosc)
A jak dawkować AAKG? Na opakowaniu widziałem żeby brać też w dni bez treningu, ale czy to ma sens?
a Thermo też tylko w dt? i czy AAKG po treningu brać, bo słyszałem różne wersje?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
