Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

Ćwicze planem fbw 3x w tygodniu, ostatni trening miałem w poniedziałek, ale dzisiaj niestety siłownia jest zamknięta i nie mogłem zrobić treningu, czy moge zrobić jutro i w piątek ?

tak :}

i nic sie nie stanie że nie będzie dnia regeneracji ?

Fighter- Aż wyciągniesz z niego cały potencjał . NIe ma tu konkretnego określenia czasowego . Jak poczujesz ze masz zastój to zmieniasz :) .

superblake- warzyw się nie wlicza , jak odpuścisz jeden trening to świat się nie zawali .

korwin- ja bym nie dawał . Jak chcesz to daj tylko w rozsądnych dawkach żeby wszystko się wliczyło w bilans

pborek- ale jak jutro zrobie, to mogę i w piątek ? bo w poniedziałek miałem zestaw B jutro A a w piątek znowu B

Jak chcesz to możesz . Ale nie musisz :) jak nie zrobisz to się nic nie stanie . A jak nie to jutro A a w sobotę B i będzie też dobrze . Jak wolisz

bardzo chce, ale chodzi mi o to czy żadnego problemu wtedy nie będzie :P

no nie będzie .. Jak chcesz to idź śmiało .

Zaraz zabieram się za ostatni posiłek dzisiaj. Słyszałem że w ostatnim posiłku nie powinno być węgli. Ile w tym prawdy?

0 prawdy :D