Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
lukix
Marek-Tak mówi się potocznie o systemie,metodzie treningowej.
Nie jestem przekonany do takiego nazewnictwa chociaż czasem się zapomnę i sam używam,zwróć uwagę że już wszystko w SW ma obce nazwy ostał się jedynie polski wymyk :)
Szacuny
7304
Napisanych postów
12498
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87777
Ja oczywiście jestem za naszym nazewnictwem .W końcu sam wyszukałem i wprowadziłem na rynek wyciskanie wielokrotne a nie jakieś "indiańskie" nazwy.Ludzie mamy swój język i swój kraj.Husaria to my! Niech moc będzie z WAMI!
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58816
Mały secik z kettlą. Muscle może nie zbyt czyste -myślę że bym dodał jeszcze 1 lub 2,ale zaczepiałem pasem od spodu o drążek i męczyłem się z przejściami do wyprostu rąk :)
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
Dla mnie super,faktycznie taki odważnik trochę kłopotliwy, Widzę że w końcu dla osiągnięcia wyższego poziomu musiałeś zamienić domową siłkę na profesjonalną.
Szacuny
119
Napisanych postów
4307
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
58816
Co do tej profesjonalnej siłowni,to raczej tylko na sezon zimowy.Jak się zrobi cieplej,to znowu powrót do treningów domowych i oczywiście sporo na naszych placach zewnętrznych.Coraz bardziej się w to wkręcam i muszę nauczyć się jeszcze kilku elementów typowych dla SW :)
Szacuny
7304
Napisanych postów
12498
Wiek
65 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
87777
U z Husarią mnie poniosło -efekt testowania nowego browaru:)Lukix niezły pokaz. Mi z 20kg udało się podciągnąć no prawie 5x.Może pójdzie mi 14 podciągnięć bo coś nie tak, potrafię już zrobić 5 serii po 10x na przerwach 3min.a po 12 powt.robiąc na maxa walcze o każdy milimetr.Jakaś podpowiedż:)
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-02-01 11:43:37