zapasy

A ja myśle że dla ciebie to jakiś grappling. Luta livre, Bjj, Judo, Zapasy, Sambo Nie będziesz poobijany na pewno, a chwyty też dają dużą frajde

Ok dzieki, skoro wiec twierdzicie ze nie jestem za stary to prosze o pomoc w wyborze, co co byscie poradzili, co trenujecie itd biore pod uwage: - zapasy - kickboxing i odmiany... podajcie prosze wady i zalety tych stylow, albo ew. innych uprawianych przez Was... Dzieki za pomoc !!! Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

Koniecznie zapasy ?

Zapasy to fajny sport, tylko w wiekszosci sekcji trenerzy nie pozwalaja cwczyc rekreacyjnie(musisz startowac na zawodach), wiadomo ze ktos kto zaczyna w pozniejszym wieku ma mniejsze szanse, ale warto sprobowac (moze jestes nie odkrytym talentem).

[...] do juniorow... ale jezeli chcesz cwiczyc dla siebie, po to by pomoglo ci to na ulicy to nie masz na co czekac tylko idz i sie zapisuj. jak bedziesz ambitny to po roku - 2 latach zobaczysz ze nie zrobiles glupstwa ze zaczeles trenowac.. wrecz przeciwnie. musisz wiedziec ze zapasy rozwina twoje cialo - sila, gietkosc, zwinnosc, wytrzymalosc itd...

jak zaczynalem wazylem 54kg i milaem 26cm w bicepsie. Najpierww cwiczylem rok w domu, 15,roku chodzilem na zapasy i silownie troche zaniedbalem a od stycznia chodze na naormalna profesjonalna silownie.

herman wedloog mnie mozna dac po treningu antykatabolik (ale nie tauryne) i potem aeroby(organizm szybko przestawia sie na spalanie tlooszczu jak są zapasy glikogenu na wyczerpaniu), po aerobach carbo

[...] enan, nastepnie prop, obecnie omo leci. dawki wahaly sie od 300 do 500mg/week. w tej chwili uderzam tylko jedna omke w tygodniu (w zasadzie dlatego ze skonczyly mi sie zapasy). po ok. 3 miesiacach, przy przejsciu na propka) robilem mostek z hcg. jajka sa wciaz w idealnym stanie, nie obserwuje zadnych negatywnych skutkow stosowania. W tej [...]

Zapasy Andrzej K. to jak najbardziej godny polecenia klub z tym, że ekipa tam jest wyćwiczona i charakterna, wagowo też ciężki temat, a ci lżejsi to kozaki z wynikami.

Fight24.pl: Jak długo trenujesz Sztuki Walki? Jak wyglądał Twój początek?K. Kułak: Zacząłem w wieku 7 lat- judo. Dołączyłem jiu jitsu w wieku 15 lat, gdy miałem 18 dołączyłem kickboxing. W wieku 20 lat BJJ, w wieku 24 zapasy, w wieku 27 dołączyłem thai czi i kamasutre!

Może mi ktoś powiedzieć jak przy kraulu powinny iść ręce pod wodą ? Blisko ciała czy może bardziej proste. zapasy-to sztuka

Dzieki za odpowiedzi ,ale bardziej mi chodzi o faze gdy ręka jest już pod wodą. zapasy-to sztuka

Wielkie dzieki za fachowa odpowiedz zapasy-to sztuka

Jasne ze moga, zapasy to sport walki wiec nie ma zadnego problemu a to chyba Krzysiu Wilkomirski frunie z Makarovem na MS. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

Mówią że zapasy to sztuka a nie siła. Więc może taki rysuneczek się spodoba

everr, ale organizm w trakcie aero przestawia sie przeciez w znacznym stopniu na spalanie tłuszczu. A szybciej przejdzie na spalanie tłuszczu, wtedy kiedy zapasy glikogenu są znacznie uszczuplone np z rana. W sumie dosc kontrowersyjna sprawa, ale wg mnie przy odpowiedniej suplementacji jest duzo korzystniej biegac na czczo

[...] brody 2s *tric -francuzy 2s *bic -mlotkowe 2s *lydki -wspiecia 2s (z ciezarem) *kaptury -wrzucanie sztangi z bioder do brody 2s +brzuch renek caly czas o Tym mysle.. Narazie tydzien zobacze na Tym planie.. jak bedzie kaszana to bede lizal tylko zapasy.. bo uderzanych juz mam troche za Soba.. Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-11-08 14:06:45

hm... ja bym zrobil tak.. na silke 2x chodz,i teraz masz 8 treningow sw, zredukowalbym je do 5 w tyg (mysle ze 3x zapasy 2 x kickobxing bedzie idelanym rozwiazeniem jak chcesz trenowac obie dyscypliny) pozdrawiam i dzieki za rozpiske

no i jak thats_nice? trenuesz tak jak wyzej KB + zapasy ?

Apropo, co trenujesz na macie? Konkretny sport parterowy jak zapasy czy judo czy takie amatorskie mma?