doc zego potrzebny ci mak? parzy sie go wrzatkiem i odstawia i miesza co jakies 10-15min. zostawia na noc na noc rano miesza, pozniej odcedza przez gaze, wypija wode i ma sie bombe:) wiadomosci dostepne w necie wiec siedziec nie pojde za przepis na opiaty:) a do jedzenia tez parzony...ale po co? do spania? co ma w sobie mak?(szukac mi sie nie [...]
z tym, że plan układałem pod siebie i swoje 'wymagania'. Przysiady potraktowane osobno. Masz wszystkie ciężkie wielostawy. Przez 5x5 rozumiem RAMPE, czyli kolejno 60,70,80,90,100% ciężaru docelowego. Nie było miejsca w poprzedniej wiadomości juz ;< ;)
[...] tygodniu okazało się, że „Gamebred” wypadł z walki, czym Brytyjczyk nie jest zaskoczony. „Wiedziałem, że tak będzie,” powiedział Edwards w rozmowie z ESPN. „Słyszałem kilka wiadomości wracając, że wyglądał trochę grubo, był wciąż jak grubasek. Szczerze mówiąc nie sądziłem, że trenował do tego pojedynku. Zawsze wiedziałem, że będzie uciekał. [...]
Drifter - ok dzieki za info Oczywiscie ze od bialka mozna przytyc jak juz wspominalem Zreszta Giker - dla Twojej wiadomosci - ponad 50% bialka i tak przerabiana jest na glikogen na drodze glukoneogenezy tak wiec to jeden z wielu powodow ktory moze Cie przekonac Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]
wystawiasz foty więc musisz liczyc sie z krytyką. ja naprawdę chłopcze do ciebie nic nie mam tylko stwierdzam fakty. moze i masz te 81kg ale sucho to wygląda... może i młody jeszcze jestes ale wstawiając tutaj zdjęcia musisz przyjąć do wiadomości że będą one oceniane
haha napisz ze pewien uzytkownik ukrywajacy sie pod pseudonimem szary90 pogol dojsc ci do sukcesu gdyz zrobil ci liste co zabrac na trning ;p tak na powaznie to az jestem zdziwiony niby taki prosty temat , zauwazcie ze jak autorzy sa glodni wiedzy i zadaja pytania i pokornie sluchaja odpowiedzi to kazdy sie wysili, znajdzie jakies linki do [...]
co do norm - juz przyjalem do wiadomosci uzasadnienie. natomiast co do odzywki - zwyklego bialka ze zwyklymi weglowodanami - drogie niesamowicie. a o czym pisze? ano pisze o tym, jak dziala marketing. wszystko jest niezlywkle, specjalne, zapewnia wysokie, itd. i w sumie nie ma sie do czego przyczepic, bo trudno cos podwazyc - kazda formula na swoj [...]
jakie tam nudy Sejm mozesz poogladac popatrzec na piekne blokowiska obejrzec wiadomosci z wojewodztwa na regionalnej zobacz jakie atrakcje a ty sie nudzisz
Spoko dzieki za wiadomosci u mnie w miescie jest chyba tylko jedno solarium stojac i to jeszcze slabe, ale lozka z 160W sa wiec nie ma problemu dzism mialem isc ale cos mi sie nie chcialo POZDRAWIAM! "ZEBY MI SIE CHCIALO CHCIEC TAK MOCNO JAK MI SIE NIE CHCE!"
dokładnie, najpierw lektura potem będziemy indywidualnie zajmować się Twoim przypadkiem. Ale do tego potrzeba trochę podstawowych wiadomości z Twojej strony. pozdrawiam i dziękuję
o undegrand kyokushin%-} %-}%-}%-}%-}%-}%-}%-}%-}%-}%-} %-}%-}%-}%-}%-}%-}%-}%-}%-}jeszcze nieslyszalem chociaz sie interesuje tego typu sprawami jak ktos cos wie to sam chetnie sie przejde,pozatytmn jest jedno miejsce i pewni ludzi ktorzy mogli by robic takie zeczy ale watpie zeby dostalo sie to do wiadomosci zwyklych ludzikow bo oni trenuja we [...]
Nowości zawsze są ciężko przyjmowane do wiadomości. U mnie trenuje dużo dziewczyn i ze wszystkich facetów w klubie tylko jeden się dąsa z tego powodu, a na dodatek jest największym burakiem i kompletnie nie zna technik (czyt. nie myśli podczas walk), a walczy jedynie siłowo. Można sobie poprzez to wyrobić pogląd, że ci, co najbardziej marudzą [...]
[...] odpowiedział. Wybrałem sobie fajne produkty w sklepie SFD ale nie w dziale IH i musiałem niestety korygować. Prywatnie musiałem zrobić nowe zamówienie z SFD na te dżemory, które jadłeś z omletem plus NUTLOVE CHOCO HAZELNUT najnowsze dziecko i nie mogę sie doczekać. odrazu odpisalem Ci ze u mastiego ....... Sprawdź bo ja nie mam takiej wiadomości
[...] decydujący o przyswajalności. Badanie robione jakoś ponad 3 tygodnie po zejściu z 350mg, za miesiąc powtórze badanie żeby sprawdzić czy się ten poziom utrzymuje Sorry za zdublowanie wiadomości, pierwsza się wysłała po wciśnięciu enter ;) Zmieniony przez - Pepsizzz w dniu 2023-03-17 21:18:48 Zmieniony przez - Pepsizzz w dniu 2023-03-17 21:20:19