tak, 3boj albo TKD, Normalne ze Kulturysta nie bedzie nigdy dobrym TaeKwonDoka i odwrotnie, nabierjac mase i przybierajac na wadze powiekszajac miesnie tracisz szybkosc ktora jest bardzo wazna na sali, zawodach lub chodzby w samoobronie ps. i jak chcesz osiagnac efekty w TKD lub 3boju to wstrzymaj sie w chlaniu i cpaniu pozdroowki "Czytanie [...]
Czy taki kurs moze przejsc osoba nie zwiazana z medycyna/rehabilitacja itp? Czy ja,jako czlowiek zielony w tym temacie,moge np uczestniczac w szkoleniu nabyc jakies podstawy wiadomosci,umiejetnosci z zakresu tutaj omawianych spraw(ortopedia,medycyna sportowa,rehabilitacj itp.)?
[...] podobnych tematycznie gdzie moze uczestniczyc kazdy). Sądze, ze ten moj kurs nie jest na tyle dobry co porzadny kurs masazu ale to moje zdanie. Plusem jest jednak duzo wiadomości z zakresu odnowy biologicznej co mnie bardzo w nim ciekawilo :D Co poznalismy.... oczywiscie poza calym procesem odnowy biologicznej i podstaw treningu sportowego [...]
Stary, gratuluje podejscia! Tacy ludzie to przyszlosc. Trzeba dociekac i zdobywac wiadomosci jak sie da. Chinskiego w Polsce dobrze sie nauczyc...No coz...cieeeeeezko. Shiatsu- mysle, ze latwiej. Z chinskim jest taki problem, ze sam masaz jest niejako wyrwany z kontekstu. Tam trzeba poznawac zalozenia calej naturalnej medycyny. Inaczej mija sie to [...]
pr0t, nie masz racji, a przynajmniej nie do końca. Owszem, jest to gazeta wydawana przez nutrifarm, więc jest pewne, że będzie produkty olimpu lansować, nic nowego. Poza tym w PB produkty te na dole są sugerowane, zawsze Ty jako czytelnik i osoba myślaca możesz wybrać zamiennik, lepszy lub gorszy, droższy lub tańszy, wszystko zależy od Ciebie. [...]
Ok przyjmuje do wiadomości. Tak tylko spytałem bo ze stylu pisania to były dwie inne osoby a nie przypuszczam żeby pan R był na tyle sprytny zeby zmieniać styl pisania. Ale mocno odbiegliśmy od tematu. Prosiłem moderatorów o ustosunkowanie się do mojej skargi i podjęcie odpowiednich działań, Łącznie z przywróceniem postów usuniętych przez [...]
[...] że sam semi-contact. Treningi Shotokanu(nie sportowego) nie polegają na skakaniu i pacania partnera na pkt. Shotokan to naprawdę wszechstronny i fajny styl. Do waszej wiadomości Mamed trenował Shotokan przez ponad 10 lat zanim wkroczył do MMA. Wiem to stąd, że mój trener się z nim zna, na kolejny dowód sa jego obrotówki, wali z [...]
I Model i marka: Sony Ericsson C902 Uszkodzenie: Wszystko działa oprócz antenki i są problemy z wysyłaniem wiadomości/dzwonieniem Stan: Bardzo dobry Co w zestawie: Zależy co chcesz Cena: czekam na ofertę Simlock: ściągnięty II Model i marka: Sony Ericsson k750i Uszkodzenie: nie włącza się, coś namodziłem przy zmianie softa na w800i Stan: dobry Co [...]
Najnowsze wiadomości z onetu! Wynik badania próbki "B" Kołeckiego Telewizja TVN 24 poinformowała, że wynik badania próbki „B” potwierdził, iż Szymon Kołecki w chwili badania antydopingowego miał podwyższony poziom nandrolonu. W ubiegły czwartek Polski Związek Podnoszenia Ciężarów został powiadomiony przez komisję o [...]
Wklejam wiadomości z onetu. Życie Warszawy/MS/27 lipca 2004 06:54 Kołecki: Każdy wyrok przyjmę z pokorą Sztangista Szymon Kołecki raczej uniknie dożywotniej dyskwalifikacji za stosowanie dopingu – informuje „Życie Warszawy”. Nie ma już żadnych wątpliwości - w organizmie Szymona Kołeckiego wykryto podwyższony poziom [...]
Od razu przepraszam za trzeci post pod postem ale chciałbym mieć każdy trening w miarę możliwości w oddzielnej wiadomości :) Poziom 1.1 trening 1(1) A1 - 11/8 D - 12/16 C1 - 7/6 E - 8/12 G - 26/25 K2 - 12/17 W niektórych ćwiczeniach jeszcze technika kuleje i dlatego czasami wychodziło więcej w pierwszej serii niż w drugiej. O jutra zamienię A1 na [...]
Przykro mi ale mam dla Ciebie złe wiadomości... Twój plan, że tak powiem jest słabiutki no ale widzę, że za dużego pola manewru to nie masz z tymi dwoma gryfami + sztangielki Jak masz do dyspozycji tylko 3 dni to plan powinien wyglądać tak: Poniedziałek Klatka + triceps Środa Plecy + biceps Piątek Nogi + barki dzień brzucha sobie wybierz... a sam [...]
zasadniczo eni jest to koneiczne do niczego bialka wolnowchłanialne albumina jaj , kazeina w sumie tylko to ejst do wiadomości potrzebne hydrolizat do godizny koncentrat 2-3 godizny albumina do 5 godizn kazeina koło 6 godizn oczywiście to wartości graniczne hydrolizat zaczyna sie wchłaniać już b. szybko po spożyciu dlatego jest dobry po [...]
Panowie i panie też :-D dziękuję przede wszystkim za liczne wiadomości na PW Postaram się ogarnąć swoje sprawy do końca wakacji, i zacznę się udzielać na forum
[...] mistrzem-daje to bardzo dużo-nawet jeden trening warto brać udział w konkursach,dowolnych zawodach-od razu wiemy na czym stoimy,bo przez dzisiejszy sposób wychowania wszystko jest dość mocno zaburzone i ludzie żyja iluzją bez stresu ale i bez wyników. -a przede wszystim warto działać na forum-czytać oglądać,dyskutować- jest tu kopalnia wiadomości
Shogun usune Twoja wiadomosc i przyjme tylko do swojej wiadomosci i uznam ze tego nie pisales bo mlody jestes jeszcze i nie potrzebnie piszesz takie rzerzy nie znajac sytuacji. Moge Ci tylko poradzic zebys kiedys sprobowal i przyznasz mi racje;-)
BAS czyli Bryl Andrzej System został opracowany na początku lat 80 przez wyżej wymienionego.W połowie lat 80 doszło do oficjalne prezentacji systemu przed generalicją z MON.Po wysłuchaniu części teoretycznej i obejrzeniu pokazu system został uznany za zbyt brutalny i niebezpieczny i dokumentacja została "zamknięta do sejfu". Jednak wielu [...]
Po cześci masz racje, ale wydaje mi się że osoby o wątłej budowie ciała też mogą mieć niekiedy wiekszą wiedze od tych Dobrze zbudowanych. Coprawda czasami te wiadomości są tylko ksiązkowe.Ale są tez takie osoby które startują z odpowiednią wiedzą na temat diety,regeneracj,suplementacji i do atletycznej sylwetki bedą dochodzić latami. Czyli twoja [...]