SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

way

  • fast food foot path this way is way :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-01-10 01:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza a kwasica ketonowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] muscle. A little can come from stored fat, but not from the fatty acids themselves. Although glucose can be converted to fat, the reaction can’t go the other way. Fat is stored as a triglyceride, which is three fatty acids hooked on to a glycerol molecule. The glycerol molecule is a three-carbon structure that, when freed from the [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11446 Data: 2011-06-19 10:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urazy sportowe

    Post
    Inne dyscypliny

    Te rolki nazywają sie inline skates :) Ja miałem tylko kilka palcy wybitych. Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-11 16:29:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po FBW 5x5?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] parametry: http://www.sfd.pl/SPLIT_4_dniowy_podział_partii_%2B_rozpiska_do_oceny-t796377-s2.html i jeden z przykladow podzialu na 3 czesci(3-way split),czyli taki,jak wlasnie probujesz sobie stworzyc. 3-way split (legs/push/pull) http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html nie sugeruj sie ukladem grup. patrz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2012-03-29 21:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozycja w JKD

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przez wiele lat wielu błędnie interpretowało słowa Bruce'a Lee "no way as way"- "brak drogi jako droga". Te same osoby trenują co chcą i nauczają tego co chcą nazywając to JKD w efekcie prawdziwe techniki które rozwinął Bruce Lee giną. Bruce kwestionował tysiącletnie treningi sztuk walk. Musimy wstawiać Jego słowa i rozumieć [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9545 Data: 2008-10-15 21:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozycja w JKD

    Post
    Scena MMA i K-1

    MichalJF cyt. "Przez wiele lat wielu błędnie interpretowało słowa Bruce'a Lee "no way as way"- "brak drogi jako droga". Chcesz mi powiedzieć, że ty właściwie to interpretujesz? Interpretacja jest zawsze względna (jako filolog powinieneś to wiedzieć) i opiera się na zgadywaniu co autor miał na myśli. Nikt, podkreślam nikt [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9545 Data: 2008-10-20 13:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zapleczem technicznym(sprzetem),to nie wymyslam programow,ktore wymagaja zastosowania duzego wachlarza cwiczen(czyli wyszukane splity). proste formy: calosciowka,badz 2-way split(np.gora/dol) przyklad: prosty 2-way split (gora/dol): gora-A - jakas forma wyciskania 5x5 (plaska piramida) - jakas forma ciagu na gore plecow 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2012-03-31 14:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła + Masa . Pierwszy własny plan.....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening podstawowy w pigulce: http://www.sfd.pl/FBW_i_split_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t828260.html by Viren http://www.sfd.pl/-t829333.html by Knife 
 to moze byc 2-way split,ktory podalem tutaj: http://www.sfd.pl/Split_partia_2x_tydzie%C5%84-t484464-s3.html lub http://www.sfd.pl/SPLIT_do_oceny%2E-t466560.html albo 3-way split: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2012-02-04 00:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę + rzeźba dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podstawowy full: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty%21_Proszę_o_pomoc%21-t696520.html plany skrocone: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html 2-way split: http://www.sfd.pl/Split_partia_2x_tydzień-t484464-s3.html 3-way split(legs/push/pull) http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html WSZYSTKIE PLANY OPIERAJA SIE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-11-07 21:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 04.02.2018r. Weekend był i się zmył {{:-( treningu brak, natomiast wpadły interwały w postaci noszenia klejów/tynków/gładzi w workach po 25kg na 1 piętro %-) był też milky way i połowa bounty i własne naleśniki z mąki pszennej i maślanki z serem białym i z ksylitolem, pychotka :-D a tak to grzecznie. Wklejam nowy plan na luty, wydaję się być [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 07:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata zielona vs. czerwona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] and black teas come from the tea plant, Camellia sinensis, a fragrant evergreen shrub that thrives in China and India. The differences in taste and aroma arise from the way the leaves are processed. Leaves for black tea are fermented and then fired black in an oven; green-tea leaves are simply steamed and dried. That's why green tea tastes [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10313 Data: 2003-08-31 19:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vai dormir, meu irmao. (He will sleep, brother)" - Royce Gracie to Rickson before his first fight with Ken Shamrock "My buddy, don't wear underwear, this way the dick falls down and won't get in the way, then you have good armlock." - Renzo Gracie on hurting your nuts when doing armbars without a cup [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10920 Data: 2007-02-17 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata - brak progresu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] swoje sesje-czyli obnizyc objetosc calkowita treningu,a zwiekszyc jego czestotliwosc. postaram się treningi wykonywać w 45minut - 1h z rozgrzewka zastosuj plan calosciowy lub 2-way split (3 x tyg.) nie bardzo mi pasuje ten 2-way split, czy nie moge wykonywać tak: pon: klata wt: plecy+brzuch sr: aeroby czw: nogi+barki+brzuch pt: bic+tric

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2012-07-28 11:47:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Split 2xpartia - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1. zbyt duza objetosc(za duzo cwiczen), 2. wiecej dni treningowych,niz tych przeznaczonych na odpoczynek,(chyba,ze mowa o wersji 3-dniowej) 3. kiepski dobor cwiczen chcesz 2-way split z takim podzialem? to looknij na moj post i porownaj: 2-way split:(IronAddict) http://www.sfd.pl/Split_partia_2x_tydzień-t484464-s3.html ALE! Ostatnio przerabiany [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2012-07-06 19:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprint bardziej efektowny od aerobow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] <[email protected]> Subject: CARDIO INTENSITY This article on cardio intensity was written by bodybuilding icon Lee Labrada. I really liked the way it was written, so I figured I would pass it on to everyone ... I have a love/hate affair with cardio (short for cardiovascular exercise.) I know that it's good for me, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7179 Data: 2003-01-20 11:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jay Cutler - New Iprowed and beyond Ronnie Coleman - The cost of redemptation Shawn Ray - Final Countdown Shawn Ray - Inside and out Nasser El Sonbaty - Nasser on the way part I Craig Titus - The Video Gunter Scilerkamp - Rockhard Dennis James - The way I do it cd1 Greg Kovacs - Najsliniejszy kulturysta swiata Lee Haney - Olympic Workout [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2005-01-26 13:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacker 3 z chitosanem a leczenie trądziku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] binding properties. Chitosan may significantly reduce the body's absorption of dietary fats, allowing calories to pass through your system. Stacker 3 can revolutionize the way in which total body fitness is achieved! Stacker3&reg; has been predicted by experts to revolutionize the way in which total body fitness is achieved! Classified as [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2004-10-27 13:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] CHLEB POWSZEDNI. mysle,ze moglbys smialo zaczac od skroconej calosciowki. patrz moj post,tutaj: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html to moze byc rowniez 2-way split(czyli z podzialem na dwie czesci)(3 x tyg.) typowe podzialy: gora/dol lub push/pull http://www.sfd.pl/Split_partia_2x_tydzień-t484464-s3.html w ostatecznosci,to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2011-09-27 22:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczen!). u takiego pacjenta jak TY nie jest to kompletnie potrzebne. od razu widac,ze ukladal to ktos,kto nie ma o tym zielonego pojecia. dla porownania popatrz sobie na 3-way split,ktory podalem tutaj: 3-way split (legs/push/pull) http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html i nie sugeruj sie podzialem,bo on moze byc inny i nie jest az tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2012-05-01 11:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z ZAWODOWCAMI

    Post
    Targowisko

    [...] Schwarzenegger - Pumping Iron 11.Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild 12.Shawn Ray - Final Countdown 13.Shawn Ray - Inside and out 14.Nasser El Sonbaty - Nasser on the way part I 15.Craig Titus - The Video 16.Gunter Scilerkamp - Rockhard 17.Dennis James - The way I do it 18.Greg Kovacs - Najsliniejszy kulturysta swiata 19.Lee Haney - [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13485 Data: 2004-10-03 20:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)