SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • W końcu dojechały prawie wszystkie suplementy,więc mogę wpisać jak będzie to wyglądało w najbliższych tygodniach. A więc: -DAA activlab 4g na noc w dni nt; w dni t 4g przed tren -Beta-alanina activlab 5g kaps przed tren -Anticatabolix FA 5g nt; 20g t; jak skończę puszkę to pewnie będę brał z Hansy, ale do tego jeszcze trochę; -Amino 2700 uniwersal [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 15:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tylko tren a trzy cykle: tren/prop, tren/npp/prop i tren/npp/master/prop, zawsze schodzę o połowę z teścia to raz, libido i tak mam kosmiczne, ale agresja prawie zupełnie ustępuje, z dodatków tylko Colon C oraz probiotyk, omega3, gaba, na głowę i koncentracje biorę lecytynę, i ze dwie osłonki na wątrobę, na spanie melatoninę, wszystko jest ok [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7765 Data: 2021-08-05 12:01:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i za miesiąc jak nic nie odczuje z skutków ubocznych podbije do 150mg e3d. Nie wiem też jak wygląda sytuacja z testem bo leci 250mg e3d a z tego co widzę są opinie jakoby tren dobrze działał przy niskich dawkach teścia a wysoka dawka zbija jego skuteczność. Tydzień temu w piątek poleciał cabaser bo czułem się dokładnie jak kiedyś gdy poszła mi [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - prop+tren+wino

    Post
    Doping

    Spróbuje to zmodyfikować jeśli dobrze zrozumiałem : Tren 5-13 tyg 75mg e2d Tren 13-15 100mg e2d - tak by łącznie wychodziło na 30 ml trena.więc w tym wypadku ten tren się troszkę rozciąga w czasie prop 1-15 100mg e2d prop 15-21 150mg e2d wino 15-21 50g ed hcg w 6 tyg / 12 tyg / 18 tyg po 5000 ui Dobrze zrozumiałem? Z cabaserem, rozumie. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2016-03-25 13:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek jak najbardziej może być taki jak rozpisałeś, czyli 12 tygodni testa + deki, potem trzy tygodnie przerwy między nandro a trenem. To powinno wystarczyć, żeby nie wywaliło prolaktyny za mocno, jednak warto mieć pod ręką cabaser (bromo to za dużo nieprzyjemnych sidów i gorsza skuteczność). Dawki to myślę, że 350-400mg deki i 450-500mg testa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2014-12-02 01:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 meta( strzaly) 1-8 npp 1-8 test cypio 500 10-18 tren 9-x prop 150 pon/sr/pia Nigdy nie bralem mety w strzalach npp i trena Wiec jakie dawki mety wziac pon/sr/piatek 150mg? 3x 50mg rozbite Npp 200mg rozbite tez na pon sr piatek? I jaki tren na 1 raz zeby ogarnac go na 1 raz. Do tego ile trenu i w jakie dni? Tren zaklamuje estro w badaniach tak [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2020-12-29 21:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomidor, ogórek, banan, jabłko, pomarańcza ) 13.30- Obiad ( składniki : ziemniaki, ryż, makaron, pierś, schab, ogórek, pomidor, szpinak, brokuły ) 15.30- Posiłek przedtreningowy (składniki : jw. ) przed tren. bcaa 19.00- Posiłek potreningowy (składniki : jw. ) po tren. bcaa oraz carbo 22.00- Kolacja ( składniki : twaróg, tuńczyk, pomidor, [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12964 Data: 2012-01-24 00:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytajcie ze zrozumieniem, tren jest dobry a nawet bardzo dobry i nie porownuje go do innego ug, nie chodzi mi o pimp tylko wciskanie bajek ze po tyg cos widac, pozniej to laiki czytaja i sieja takie farmazony co to tren nie robi a jak po 2tyg nie ma drastycznych zmian w sylwetce to mowia ze h**owy tren, tyle w temacie.

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 22:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpc dolozyl i wegli przede wszystkim bo z rana lepiej (moze miod do chleba ) + do śniadania: 30g białka z 200ml mleka(jako wegli mozesz dodac np kakao ) Śniadanie II (przed treningiem): -3x chleb razowy -ok.100g tuńczyka (ser żółty,szynka) -oliwa 10ml -owoc(jabłko,kiwi,pomarańcza)//oliwe bym odjal bo spowolni przyswajanie przed tren a zamiast [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 14:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest wstepmny plan prosze o jakies podpowiedzi w zmianach dawkach lub srodkach jesli jest cos nie tak Wiesz co, teraz + okres redu zrób bez towaru. Trochę popracujesz, dasz organizmowi odpocząć. Dalej poleć sobie sus + tren mix + metka cyklicznie z podbiciem dawki. Dalej więcej sus + bold + jakiś oral oxa/tura lub po kolei lub nawet mix.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7352 Data: 2017-10-16 20:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w diecie, którą rozpisujesz masz podział na b/t/w i nie wiadomo za bardzo co kiedy jesz, a chciałbym wiedziec jak wygląda Twja szamka potreningowa. Uważasz, że nie licząc normalnego posiłku po tren lepiej wypic carbo+bialko czy gainera? Uwzgledniajac tez cene tego i tego. Pisałeś jeszcze o tym, że BCAA nie ma sensu brac po treningu, tylko lepiej [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 09:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-Tren z Dragona robi ładnie robotę ale nie wiem czy na masę się nadaje. W sumie czemu nie. Jak masz tam 100kaps tego pro-trena to daj: 1-12 prolo 400mg/wk pn/czw 1-7 100mg ed pro-tren Tutaj nie jestem do końca pewien bo może warto dać Pro-Tren jak już się test bujnie, więc może i dać 3-9wk, też powinno być ok, ważne żeby testa pociągnąć dłużej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-11-13 23:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę tren to podstawa i teść ... na wstępie to 200-400 zł niektórzy wydają na badania podczas cyklu , nie na odsieczą kuracje . Po 2 tren i nosa wydolność organizmu , wiec lód koszykówkę Haha to nie najlepszy pomysł . Widać wiedza i Ciebie kuleje , bo jest spora rozbieżność miedzy masterem a Antkiem ... Oczywiście, że kuleje :) Cały czas [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2019-09-30 22:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak napisze co biore ?! Haha (dla mnie to usprawiedliwienie braku genu i uzaleznienia juz od kosmicznych dawek a bo mi masa poleci ;) ) 750 test e, 400mg master e, 400mg tren e 3x 2iu hgh, insa humulin r 10iu do sniadania, 10iu humalog potreningowo. (Insa tylko w dt). T4 50mcg ed. Bralem duuuuzo wiecej i jednak nie tedy droga. Uwazam ze ta [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 13:42:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] cierpliwosci czekać, a na bananownie mnie nie wpuścili (moja karta multisport nie dziala tam, a kasy nie wzielam, bo nie sądziłam, że na tego pure pójdę, tam niby pierwszy tren za darmo, ale raz juz byłam obczaić (daaawno, ale pure pamięta i obietnica kupienia karnetu nie zadziałała) i teraz chcieli, żebym zapłaciła :-> także tylko micha [...]

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 23:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw trening: 1. Przysiad R: 10 x cc / 10 x 40 kg / 10 x 40 kg / 10 x 42,5 12 x 20 kg/ 12 x 30 kg / 8 x 40 kg 2. Wyciskanie ława 12 x 16 kg / 10 x 18,5 kg / 8 x 21 kg 2 x 12 x 2 sztabki / 1 x 10 x 2 sztabki (na maszynie) 3. Przyciaganie drążka 10 x 25 kg / 10 x 25 kg / 10 x 25 kg 12 x 18 kg / 10 x 25 kg / 10 x 25 kg 4. Prostowanie nóg 10 x [...]

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 18:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dasz tren E to weź go pociąg tak ze 14 15 tygodni, chyba że chcesz tylko 16 tyg na trenie łącznie to nie zmieniaj na ace tylko daj E na 16 tyg i tylko obcinaj kcale pod redu, no i pytanie czy po tym mostkujesz czy robisz pct, bo jak most to możesz kończyć równo tren i test, ale jak pct to testa daj minimum 3 tygodnie za tren A, a 4 za tren e. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2016-08-07 11:25:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to dokładnie tak jak napisał Solar - czyli przesłanie Wodyna Co do tego czy czytałeś, to chodziło mi o to co napisałem głównie o młotkach, prostowania też to się tyczy, a do czego odnosi się właśnie nielottt... Jak wspomniał Mawashi onosząc sie do słów Wodyna - jak stopa nie oderwana od ziemi to zaliczone Zara wrzucę poniedziałkowy tren klaty.

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 12:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test i tren mam najlepszej jakości w 101% prawdziwy. 1-8 Tren Ace 40mg e0d 1-12 Test Enan ok. 400mg/week Kolejne pytanie, jak się po tym najskuteczniej odblokować? -Do autora pytając o cykl dwóch estrów enan + tren ace , pytjając jak się po tym odblokować, moim zdaniem bez urazy dyskwalifikuję cię ogólnie do cyklu. cykl powinien wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2015-09-29 17:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 kg do przodu, w tym bardzo malo wody praktycznie mnie nie podlalo. Generalnie wiem ze moglem wycisnac wiecej z tego cyklu ale z roznych powodow (slaba dieta i nie reularne treningii) wyszlo jak wyszlo. Teraz mam troche bardziej zorganizowane zycie i wiecej czasu wiec postanowilem darowac sobie redukcje i wejsc na kolejny cykl masowy. Redukcja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2019-05-22 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)