SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • [...] zaczolem interesowac sie silownia i kiedy zaczolem chciec polepszac swoje efekty . Zaczely sie sterydy zaczolem standardowo metka tesciu pozniej doszly nandrolon , bold , tren i rozne inne , kiedy nie przerwanie przez jakies poltora roku nie przerwalnie bylem na testostorenie i dece doj**alo mnie decka dick zrobilem odblok jakos sie udalo ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2021-11-08 22:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 86,5 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 123 -udo: 60 -talia: 87,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: we wrześniu bd 4lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka prop , prop oma metka , deca enan metka , wino prop. 8. TRENING: 6x w tyg 9. CEL CYKLU: Mala [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2015-05-29 01:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ocene czy moze nie jest troche za oistry.Od kilkunastu dni rozgrzewam sie na mecie i prolce masa 103 kg 14% tluszczu. prop z fm 150e2d 8 tygodni vino desma 50e2d 8 tygodni tren z fm 1 beczka acetat 1 enantat na przemian 100/75 e3d 8 tyg. t3 80 tabs piramidka razem z trenem oxyflux a 2 razy 2 tyg piramidka chyba ze za duzo efektow ubocznych to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-06-26 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pare lat temu dostalem cykl od kolegi. Zawodowego kulturysty. Tylko mam problem z koncem tego cyklu bo go nie rozumiem. Juz podaje cykl. Test cypio Tren enan Masteron Metanabol Test prop Winstrol tabs HCG 1 600mg 300mg 20mg 2 600mg 300mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-08-29 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata: 180x3 -martwy ciąg: 220x6 -przysiad:200x2 PYTANIE: Witam was chcialem sie poradzic sie o rade w sprawie mojego 3 cyklu ktory by mial sie skladac z boldka i trenu i tescia. Prosilbym o pomoc w ulozeniu cylku i ewentulalnych poradach. wiem ze boldka z tescie bede bral 14 tyg a co z trenem . boldek ma stenzenie 500 mg a tesc 250 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2011-09-12 00:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań odnośnie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, mam kilka szybkich pytań odnośnie treningu , mam nadzieje że ktoś sensownie pomoże w zamian za soga ;) 1. ćwicze już 9 tygodni planem upper lower body , robie sobie przerwe tygodniówkę , co w tym czasie mam robić - biegać coś, lekko ćwiczyć? czy kompletnie 0 ruchu ? jest sens robić przerwe , czy poczekać do września , wtedy jade na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2015-08-03 18:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 102 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo:64 -TALIA:95 5. STAZ NA SILOWNI : OKOŁO 17 LAT 6. DIETA: ROZNIE 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERDYDOWE : ROZPOCZECIE PRZYGODY W WIEKU OK 20 LAT, OSTATNIE 5/6 LAT NA STALEJ KURACJI. LECIALO NA PRZEMIAN TEST , DECA, BOLDENON, TREN POJAWIL SIĘ TEZ PRZEZ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2020-10-22 17:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 6tyg potem bomba?

    Temat
    Doping

    [...] troche rozbujać przed bombą dlatego przykombinuje z propkiem tylko jak z tym ktoś poradzi czy przybic tego propa lekko potem bedzie szła bomba 10tyg(mam tu na mysli srodki -tren, prop, meta pojdzie) jak to logicznie poskładać njpierw cykl propa odblok normalnie clom i hcg przerwa i dopiero lecieć czy mozna było by tutaj przeskoczyć z jednego na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-09-08 22:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 108 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Trochę było, potem przerwa i teraz rok bez przerwy. 6. DIETA - cały czas trzymana, węgle przycięte do właśnie trwającej redukcji. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta, Omo, Wino, Clen, Prop, obecnie spalacze na Sibu. 8. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2010-06-17 23:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] białka: 2,4 Ilość spożywanych węglowodanów: 6 Ilość spożywanych tłuszczów: 3 Opis przebytych cykli sterydowych: sporo tego bylo deca/prop/enan/sust/meta/bold/wino/tren/ w roznych konfiguracjach Trening: głownie 75%CM 10-12 powt, 30-90sec miedzy seriami Cel cyklu: MAsa + utwardzenie + sensowny odblok Odstęp czasowy od ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2008-09-21 02:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Doping

    [...] lat z przerwami 6. DIETA: 2500 kcal -białko: 2g/ kg -węglowodany: 2,5 g/ kg -tłuszcz: 1g/ kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, głównie testosteron, metanabol, trenbolone 8. TRENING: siłowy, kickboxing, bieganie 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od roku jestem na testosteronie 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2023-05-08 16:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak przedstawiłem powyżej, troche już trenuje, zacząłem za malolata i tak lece z siłowią jak i róznymi innymi treningami, łyknąłem naprawde dużo od fightów przez crossfity po różne treningi aerobowe, odhaczając sie również na siłowni. Aktualnie wspieram diete białkiem różnymi witaminami oraz okołotreningowo bcaa, jestem również po różnych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2017-01-27 17:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiejszy to +/- 93 kg ,obecnie jestem w trakcie cyklu, coraz trudniej jest mi utrzymać diete :( niestety sterydy nie zwiększają u mnie apetytu jak to bywa u sporej liczby trenujących :( od dłuższego czasu nie moge już patrzeć na jedzenie, coraz częsciej odpuszczam posiłki a czasem przerwa trwa nawet 2-3 dni :( jem dziennie 4 - 5 paczek ryżu, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2009-05-20 16:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI :kilkanaście lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:4g -tłuszcz:0,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, w tym jeden 2 letni lecial Test, nandrolon, tren, meta, tura, clen, T3 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU:off 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 din 11. POZIOM BF%:12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2019-10-27 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 95% mozliwosci silowych , czyli jesli mozesz zrobic 10powt na 100kg to rob 10 powt na 95% Trening wygrzebalem w internecie co o nim myslicie na rzezbe ? jak dotychczas stosowalem trening patyjny i troszke sie tego boje mial ktos z was doczynienia z tym tren. jakies porady mile widzane pozdrawiam.. bo jak cos to ruszam z tym od pon .... pozdrO

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2008-04-19 15:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bralem nic poza testosteronami i meta. Co o tym myślicie, moze jakies ciekawsze opcje? Mam jakos wieksze przekonanie do orali, bo chodzilo mi po glowie rowniez npp. Na tren chyba za wczesnie, ph raczej slabo wypadaja jesli chodzi o skutki uboczne w stosunku do dzialania z tego co czytalem, deka i bold to juz za pozno zeby zdazyly sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2012-02-23 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklem.spadkow w obwodach nie doznalem zadnych.pyt,1 jak dlugo jeszcze musze cwiczyc z mala intesywnosciai dac odpoczac miesniom i stawom.pyt 2 kiedy moge zaczac konkretny trening na sile?pyt3 z czym moge polaczyc axis ht zeby podbic bardziej wlasny test i zobaczyc ile mi zostalo tej pamieci miesniowej i jak szybko wroce do danych [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2008-08-15 18:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg/ml, co dość dobrze zadziałało ale jak wiadomo apetyt rośnie w miarę jedzenia i tu jest moje pytanie: co bedzie lepsze czy dalej ciągnąć na tym, czy może zmienić na tren, bo to Mi chodzi po glowie Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 105 Wzrost: 184 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: Proporcjonalny Obwód uda: Nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2010-07-09 00:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o opinie

    Temat
    Doping

    Witam. Takie cos sobie rozpisalem. Mam nadzieje ze bedzie to w miare czytelne. 1-9 tesc 2x tydzien 10,11 x1 5-9 tren 2x tydz 1-10 deka 2x tydz 6 - wino 2x 7-10 3x tydz 11-13 2x tydz Na razie zrobilem tylko taki ogolny zarys i chcial bym poznac Wasze opinie na temat tego cyklu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2009-08-19 15:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Lato

    Temat
    Doping

    Witam Do rzeczy planuje jakże popularną wycinke na lato. Mam troche fatu i duzo miesa troche slabej jakosci Cykl: Testosteron Enan 1-10 250mg ed5 Tren Enan 1-10 200 mg ed7 wino 30 mg 4-10 30 mg ed Mam kilka pytan: -Czy takie cos ma sens przy takich dawkach? - Czy nie podleje mnie zbytnio woda i tluszczem - wystarczy hcg tylko na 10-12 tyg. czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2018-03-02 18:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)