SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl do oceny, ewentualnej zmiany

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 816

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

92

Wzrost

182

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

118

Obwód uda

64

Obwód talii

9

Staż na siłowni

ciagle przerwy razem z 5 lat.

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

bialka powyzej 2g/kg , wegli staram sie nie jesc mniej niz 300g dziennie. tluszczu niestety nie licze

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

bylo ich duzo ale z powodu czestych kontuzji, szczegolnie w ostatnich 16 miesiacach, dlatego forma jest jaka jest.

Opisz swój plan treningowy

4 dniowy na mase miesniowa. w ciagu tyg 2 dni na sztukach walki

Cel cyklu

masa miesniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

test mix 900mg tydz - gino na koniec

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudniecia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

lysienie

PPM (podstawowa przemiana materii)

dobra

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

martwy ciag 170kr, klatka 120kg, przysiad 150 kg.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 214 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 879
Witam. Pare lat temu dostalem cykl od kolegi. Zawodowego kulturysty. Tylko mam problem z koncem tego cyklu bo go nie rozumiem. Juz podaje cykl.

Test cypio Tren enan Masteron Metanabol Test prop Winstrol tabs HCG
1 600mg 300mg 20mg
2 600mg 300mg 40mg
3 600mg 300mg 60mg
4 600mg 300mg 20mg
5 400mg 300mg 300mg 20mg
6 400mg 300mg 300mg
7 200mg 300mg
8 300mg
9 300mg 100mg 40mg
10 100mg 40mg
11 100mg 40mg
12 100mg 40mg
13
14 5000jm
15 5000jm
16 5000jm

17 tydzien 10 do 14 dni clomid


Moje pytanie nastepujace. Dlaczego on wsadzil propa na koniec i w dawce tylko 100mg? Przeciez to krotki estr?
I co sadzicie o tym cyklu? pozdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 214 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 879
heh. mialem zrobic ladnie tabele ale widze, ze sie zlalo. sorry. mialo byc mega czytelnie a wyszlo mega h**wo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 214 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 879
odpowiedzi i rad widze wiele. jak kiedys po rady szlo sie tylko na sfd.pl tak od kiedy powstaly sklepy sfd itp rzadziej mozna otrzymac jakakolwiek rade. dziekowa chlopaki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 509 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14294
Może dlatego że tabelka nieczytelna

Dąż do celu, gdy wszyscy jeszcze śpią.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 267 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62177
Rozpisz to normalnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
po pierwsze jeśli celem cyklu jest masa mieśniowa to po co tam jest masteron i wino ludzie wy naprawdę myślicie ,ze da radę się rzezbić jednocześnie rosnąć i jeszcze dobrze nawalać na fajtach fajnie b tak było ale prawda jest inna chyba ,że ktoś jest grubasem 35% bf i nie chodził nigdy na siłkę to wtedy może jednoczesnie budować miesień i gubic tkanke tłuszczową no i dieta jak chcesz robioć masę jak masz tylko 300 g węgli i nawet nie wiesz ile tłuszczy skoro z nich możesz dostarczyć ogormną ilość kalori
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOC, wyniki badań na cyklu metanabol

Następny temat

pomoc z redukcja

WHEY premium