game1988

20 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2679

przeczytanych postów

36561

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Zgorzelec

O mnie Po pierwsze zwiększ masę

Zainteresowania bodybuilding,BJJ

Dieta jest

Uprawiane sporty bodybuilding

Ostatnia aktywność 03.05.2021 (22:59)

Data rejestracji 07.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Droga do debiutów 2015 witam właśnie niedawno skończył się mój drugi sezon startów poniżej zamieszczam parę fotek formy mniej więcej w okresie zawodów bo niektóre były robione przed niektóre po z czasem jak znajdę dodam więcej zdjęć :-) obecnie miałem lekkie	25	2014-08-29 01:28
Doping	rozpiska do ewentualnej korekty lub inny pomysł	6	2014-09-02 23:57
Targowisko	[S] obciążenie 2x20 kg (kierownica) cena 170 zł za 2 sztuki http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/8439d9613b6acdcb.html	0	2014-04-24 17:16
Targowisko	[S] ławka na prostownik grzbietu , mieśni brzucha i modlitewnik w jednym ławka kelton seria semi-pro cena 130 zł do negocjacji stan oparcia idealny :)	2	2014-03-13 13:51
Targowisko	[S] Suwnica na nogi kelton witam ma do sprzedania suwnicę keltona seria pro stan bdb można na niej zarówno wykonywać hack-siady jak i wypychanie cena 1400 zł do negocjacji http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f852e3019050b71e.html jak ktoś będzie poważniej	0	2014-04-01 00:13
Targowisko	[S] Maszyna na mięśnie łydek kelton jak w temacie mam maszynę na mięsnie łydek stara seria keltona zapłaciłem za nią ok 450 zł stan oceniam na bdb siedzisko bez żadnej skazy była mało używana i stała brudna zakurzona w kącie cena jaka mnie interesuje to 220 zł do negocjacji małych :)	3	2014-03-13 12:44
Doping	meta winstrol inj	3	2014-03-17 18:59
Doping	Przerost lewej komory serca (serce sportowca)	16	2014-01-15 19:45
Doping	Trenbolon enan z SP jakie dawkowanie ?	32	2013-01-29 12:28
Doping	ghrp-6 dawkowanie	15	2013-01-22 02:33
Doping	ile trenu enan	6	2013-01-03 00:08
Doping	zapychajaca się igła	40	2012-12-17 14:29
Doping	dyskomfort w klatce	8	2012-12-18 23:20
Doping	ile Agi ?	28	2012-09-29 19:12
Doping	heparegen osłabia działanie środka ??	2	2012-08-21 23:41
Doping	Alternatywa dla Bolda	47	2012-08-14 10:17
Doping	jaki antek najpewniejszy na ta chwilę ?	9	2012-06-05 23:19
Doping	krioterapia na cyklu	7	2012-06-05 09:03
Doping	npp leczniczo	13	2010-08-22 01:03
Targowisko	zegarek dla kozaka mam do zaoferowania zegarek firmy christian benoit cena 1000 zł do uzgodnienia. nowy w sklepie kosztuje ok 4 tyś zł	5	2010-08-21 22:54
Doping	co na stawy po cyklu?	20	2010-08-04 12:44
Doping	bomba nr 4	29	2010-07-27 20:30
Doping	wypieki po jet fuel	12	2010-05-17 11:03
Doping	salbutamol i clen na zmiane ??	5	2010-04-17 14:52
Doping	Zrosty	18	2010-03-27 00:43
Doping	doping o adamku	126	2010-02-06 16:43
Doping	100 lat	58	2010-02-06 00:03
Doping	Mielenie żarcia	101	2009-12-27 12:50
Doping	prima jest sens?	13	2009-12-29 15:41
Doping	poziom leukocytów?	5	2009-11-11 19:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	---MR.OLYMPIA 2014---	2014-09-20 16:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	---MR.OLYMPIA 2014---	2014-09-20 15:14
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-09-20 15:02
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-09-20 00:19
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-09-10 19:17
Galeria Zdjęć	Droga do debiutów 2015	2014-09-10 18:16
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-09-10 18:15
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-09-10 02:22
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2014-09-10 02:13
Galeria Zdjęć	Droga do debiutów 2015	2014-09-10 01:05
Galeria Zdjęć	Droga do debiutów 2015	2014-09-08 21:59
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Droga do debiutów 2015	2014-09-05 01:41
Galeria Zdjęć	Droga do debiutów 2015	2014-09-05 01:37
Doping	rozpiska do ewentualnej korekty lub inny pomysł	2014-09-03 16:38
Doping	rozpiska do ewentualnej korekty lub inny pomysł	2014-09-03 00:18
Doping	cykl na prolce	2014-09-02 23:42
Doping	RZUCIE OKIEM	2014-09-01 23:11
Doping	Wytrzymałość dooopy	2014-09-01 22:52
Galeria Zdjęć	Droga do debiutów 2015	2014-08-31 16:00
Doping	BOLD+PROP+WINO ??? 2014	2014-08-31 11:45
Doping	Cykl do oceny, ewentualnej zmiany	2014-08-31 11:38
Doping	Antek Cypio Deca	2014-08-31 11:22
Galeria Zdjęć	Droga do debiutów 2015	2014-08-31 11:15
Doping	Łapa nie rosnie!	2014-08-31 01:49
Doping	Łapa nie rosnie!	2014-08-31 01:25
Doping	Łapa nie rosnie!	2014-08-31 01:10
Doping	BOLD+PROP+WINO	2014-08-31 01:04
Doping	Łapa nie rosnie!	2014-08-31 01:00
Doping	odblok po cyklu	2014-08-31 00:51
Doping	odblok po cyklu	2014-08-31 00:48