kenet1976

8 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

271

przeczytanych postów

62667

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 50

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2026 (18:39)

Data rejestracji 12.05.2013 (19:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-08-13 19:48
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-06-23 18:15
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-26 14:25
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-05-12 11:18
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2022-08-17 22:21
Doping	Co sądzicie o takim cyklu otwarty n krytykę .	2015-04-24 19:39
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-03-11 21:48
Targowisko	[S] Bluza Animal +2 koszulki	2015-03-04 15:41
Doping	Omnitrope 10mg/1,5ml propionat + halotest pomoc w ułożeniu	2015-02-05 22:15
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2015-01-31 21:59
Targowisko	[S] Sprzedam suwnice na nogi!	2015-01-14 00:10
Doping	Wyniki badań nisko FT4	2015-01-02 14:28
Doping	Szczęśliwego Nowego Roku	2014-12-31 16:45
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 10	2014-12-27 20:08
Doping	>>> KOKS'OWYCH ŚWIĄT <<<	2014-12-24 13:58
Doping	Badania, Libido Pada. Cor1990	2014-12-20 23:55
Doping	Problem Iniekcja	2014-12-13 22:44
Doping	Kupujemy,kupujemy 3	2014-12-12 22:22
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2014-12-12 18:26
Doping	HCG	2014-12-12 18:21
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-12-12 10:26
Doping	HCG	2014-12-12 10:20
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-12-11 12:40
Doping	wyniki badan..co jest qrwa?	2014-12-11 11:21
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-12-11 08:10
Doping	1 cykl boldek-prima opinie	2014-12-10 09:46
Doping	1 cykl boldek-prima opinie	2014-12-10 09:06
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-12-09 22:30
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-12-09 18:58
Doping	krew w strzykawce - aspiracja wcześniej	2014-12-09 16:22

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najgorsze przekąski dla zdrowia - podjadanie a wątroba, jelita i waga

Fitplota

Mr. Olympia 2026 za darmo! Gdzie oglądać za free?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Borówki, spalanie tłuszczu i mięśnie - ciekawe badanie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a depresja - czy istnieje związek?

kenet1976 8 Początkujący