to moze było by ok cos takiego: 1-9 prop 8-12 Enan 8-12 Tren 8-13 Winko Enana dodam w małych dawkach 250mg co 6dni wazne zeby tylko jakis tesc był z trenem
na testo nie wykręcisz 120 ___ jak masz ze 180 cm to spokojnie, nie ma innych środków jak deka tren i antek ???? wage się robi odpowiednim żarciem Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-12-26 16:37:30
[...] mi nie napisal konkretnie,dlaczego. Prosze tylko o te odpowiedzi,a ze nie jestem zawodowcem to wiadomo.Trenuje dla siebie,uwielbiam silownie i mma, Bardzo mnie korci antek,tren bo wiem co mozna na tym osiagnac,dlatego pytam bo od 2lat sie wstrzymuje po tym co czytam o tych srodkach,jednak zawsze sie konczy na tym samym i nikt nie potrafi [...]
[...] po jakie srodki najlepiej siegnac; chcesz duzo utyc to nie patrz na to, ze chlopaczek 80 kg nie bierze deci bo chce sie zmiescic w swojej wadze; inna sprawa, ze to wlasnie osiagniecie zamierzonego celu przez ciebie obnizy ci kondycje, tutaj widze bledne kolo;) ze srodkow jedynie tren sam w sobie obniza kondycje i nie wiadomo dokladnie jak
[...] sa jednymi z najczesciej stosowanych sterydow w mma. poza tym jeszce tesc, stanazolol. widzialem liste ludzi w mma uwalonych za koks to caly czas ww sie powtarzaja. jak kolega wyrzej wszyscy odradzaja tren pod sw, tez nie wiem czemu ale podobno kondycha na pysk leci. meta czy antek wiadomo retencja a nikt jej nie chce bo to skutek uboczny.
musisz ograniczyć treningi co najmniej o połowe( co drugi dzień), w tym czasie wiecej czasu poświecić na parter. wtedy sobie jedz antka czy tren. nie jestes zawodowcem, nie musisz byc w pełnej formie cały czas....
[...] na omie czy mecie gdzie zawsze była odradzana, jednak oxy by unikał. pozatym cykl na oxy to mocne uderzenie w krótkim czasie a zupełnie inne schematy cykli ida w sw. tren ace też wiele nieda mięsa na takich treningach. trening ma siłce i mma to zupełnie dwie odmienne rzeczy. można wejść na typowy trening masowy zrobić kilka kg po czym [...]
...można pójść dorga pośrednią i przy minimalnym dawkowaniu[2x w tren. i raz w nietr. jedna pucha cp wystarczy na cykl. jednakże jesli zalezy ci na przyroście b. dobrej jakościowo masy to musisz b. pilnowac odzywiania, wtedy możesz zrobic cykl jak poleca Ci wyżej , Boogie, z tym, ze jak zaoszczędzisz jakąś kwotę to przeznacz ja na ew.poprawki w [...]
nic mi sie ze specjalnie nie dzieje ze wzrokiem jak by lekko się pogorszyło ale nie za specjalnie trochę taki osłabiony jak bym był bolę głowy nie występują jedynie po strzale terna cały czerwony na mordzie bylem i czułem gorąco a tak to chyba już nic czyli co radzicie ciągnąc dalej cykl z terna może propa już odstawić i sam tren i boldo??
[...] mialem zapytac w dalszej kwesti,poniewaz poczatkowo myslalem jak kolega wyzej napisal,ze niebede sie niczym faszerowal,poki niebedzie niepokojacych objawow,jednak po tym cyklu planuje hrt a nastepnie wejsc na tren,wiec moze cos by sie przydalo lykac od poczatku brania deki,zeby w dalszych fazach uniknac problemu.Jakie jest wasze zdanie?
A przez jaki okres czasu twoim zdaniem z testem moge leciec? moze test ( tylko jaki ? enan? mix? ) ,most ,tren prop masteron? I zakonczyc na wrzesien gdybym zaczal w np luty/marzec a do tego czasu przebolal i dalej ze standardowymi antykat. podwyzszonym bialkiem o okolo+ 40g no i te cardio przy ktorym pewnie dostane zapasci bo biegam ostatkiem sil
j/w mało teścia za wcześnie na tren widzę ze teraz preferowane są cykle trwające ponad 12 tygodni a jeszcze parę lat temu pisało się po co 12 jak można 10 i na to samo wyjdzie z meta było podobnie 50mety na pierwszy cykl starczy a teraz 100mety hm.. dodaj coś
To tylko moje zdanie, ale chyba nie wygłoszę teraz herezji. wiadomo, każde ćwiczenie, zwłaszcza tren siłowy, jest dobre w paleniu tłuszczu. Prawda jest jednak taka, że, zwłaszcza w Twoim przypadku, dobre wyniki w paleniu tkanki tłuszczowej osiągną krótkie, wysoko intensywne sesje, crossfity z wagą ciała i drążkiem, kompleksy sztangowe, interwały [...]
Worek chyba żebyś z nim biegał sprinty na 20 m na barkach jako interwał, techniki uderzeń najlepiej ćwiczyć w klubie, z trenerem, sam nigdy nie nabierzesz odpowiedniego balansu i pracy nóg. 3 x w tyg w zupełności wystarczy, uwierz, ciężki solidny tren z przysiadami, mc, wiosłem doprowadzi Cię na skraj porzygu
