Tylko ostre treninningi, i nie rób brzuszków klasycznych tylko poczytaj o tren. ABS 2, bo znając życie robisz pełne brzuszki i jak większość początkujących poszukiwaczy 6-ciopaka tylko w połowie używasz mięśni brzucha (druga połowa to w końcowej fazie mięśnie odcinka lędźwiowego kręgosłupa), i ważne trzymaj michę około-treningowo i wieczorny [...]
Chlopie daj sobie spokoj z koksem, twoje wymiary są żalosne widac ze nigdy w zyciu nawet diety nie miales, pozatym rzucasz sie na tak mocne sterydy jak tren i na dodatego nie wiesz ze trzeba teścia dołozyc do takiego cyklu, twoja wiedza jest zerowa daruj sobie jesli nei chcesz sobie krzywdy zrobić
Jest troche lepiej niz w profilu ale bez super roznic. To moj last cykl tak czy siak. Mysle nad trenem jak pisalem jako bazie lub prolo. Przy czym tren mozna jak wszystko roznie dawkowac- to nie zalatwi sprawy? - tj. nadal jest za silnym srodkiem.
Ja tak sobie mysle, ze na temat trenu to powinni doradzac ci, co go brali, a nie ci ktorzy tylko cos tam gdzies przeczytali. Ogolnie na forum panuje sceptyczne nastawienie do trenu, t3 itp., jako niby super szkodliwych srodkow, bedacych ostatecznoscia. Tylko, ze przeogromna wiekszosc (jak nie wszystkie) wypowiedzi na temat tych srodkow padla od [...]
Spoko uważam ,że masz rację. Sam trenu nie brałem i wcale nie z obawy o side ale to akurat jest teraz nie istotne. Znam osobiście kilka osób co tren brały i bardzo go chwaliły. Są to jednak ludzie którzy raczej w pełni profesjonalnie bawią się w kulturystykę, cykle układają na zasadzie makrocykli całorocznych. Ja poprostu uważam, że można wiele [...]
Majac niecale 40 w lapie lapiesz sie za tren Przeciez na podst. saa ktore sa latwo dostepne mozesz jeszcze zrobic bardzo duzo...z taka wiedza co masz zapewne(oceniam po profilu i tym ze na tych saa co brales za duzo nie zrobiles) to wiecej klopotow sobie narobisz niz pozytku....do takije mety dodasz tylko oslonki ,a do trenu juz troche wiecej [...]
Badania z listopada tamtego roku, lecial sam test i chyba tren z teog co pamietam. /SFD/2016/9/15/f1185fcd93354647aa7e5f42d25139b5.jpg Up Zmieniony przez - dandi88 w dniu 2016-09-15 23:33:52
jezeli dobrze pamietam to ktos juz pisał kiedys ze z shocku jest ok 2-3 gram krety, dałbym wiec przed treningiem shocka i troche wieksza porcje niz zalecana storma (moze byc po tren.) zeby było te 10 g krety w DT i w DNT porcje storma
1-5halo 40mg ed 3-9 wino 40mg ed 3-10 prop 150 eod ja bym superke na stawy dal bo i tak chyba go nei skontroluja bo kazdy wali to oczywiste opcja 2 1-7 prop 150 eod 1-6 tren 35ed-50mg ed acetat 2-6 meta 40mg ed 4-9 wino 40mg ed Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-28 16:42:40
[...] tu jest problem z polaczeniem partii, nie mozesz robic martwego bo czekaja cie przysiady, z drugiej strony szkoda nie robic tak wszechstronnego cw. jak martwy na grzbiet polaczylbym barki z nogami, grzbiet z tricem trening nie najgorszy, oprocz tego co napisalem, ale nie rzucaj sie na niego od razu, zrob jak napisal georgu a potem ten tren pozdr
na 100% przyłożyłeś sie duzo bardziej do treningu, diety i suplementacji i tu głównie należy upatrywać rezultatów a nie w cyklu, gdzie bold i oxa nie zdążyły jeszcze zacząć działać, mete skończyłeś 2 tygodnie po tym jak zaczęła dobrze działać, a dawki teścia szły nie dużó większe od leczniczych ;-) treningi zawsze a 110% :) dieta od 2 lat, [...]
