Mysle nad T3 z trenem. Czy taka podaz kalori 3300 nie bedzie za mala? W odzywianiu tak proponuja ale tam nie biora pod uwage saa. Jak bys widzial taki clen inj? Dawkowac jak tab? Np godiznke przed treningiem czy pora nie ma wiekszego znaczenia? Dawka jednorazowa czy dzielona? Jakis schemat? W tej chwili (tren hexa + prop) leci clen inj. Podaję [...]
[...] musi to byc intensywne cardio typu bieganie czy zumba %-) ale ja np. na ta chwile chodze 5 razy w tygodniu 6 rano spacer w ciezarkami po 2kg na kostke zaczepionymi i w masce treningowej juz z dosc wysokim ustawieniem bo prawie 3km n.p.m. i 30 minutek spacerku ale dodam ze waze 120kg przy 175cm wiec dla moich konczyn dolnych jest to swego rodzaju [...]
[...] Na przemian z Yoha zastosuje ale jest jeszcze czas na podjecie nowych decyzji, do 4tygodni pojade na sallbutamolu i stan sylwetki okresli czy trzeba jeszcze palic. Nastepnie tren + T3 wiec moze cos fatu zostawie dla tych srodkow. Udlalo mi sie dzisiaj w koncu zdobyc ryz jasminowy. Ale z sosu nie zrezygnuje(do zawodow sie nie szykuje), ogranicze [...]
sorka wszystkich ale w tym temacie pytalem o tren i chcialbym jak najwiecej widziec wypowiedzic o tym specyfiku poniewaz jstem juz na niego zdecydowany ...
juz ponad 3 tydzien biore bede bral jeszcze maksymalnie ze 3 tygodnie tym trenem se przedluzylem cykl zinnych sterow... na podtrzymanie zeby jaknajmniej spadlo jest to cykl 16 tygodniowy tren teraz na sam koniec biore sam ale dowiedzialem sie ze dobrze jest go polaczyc z jakims tesciem wtedy ma lepsze dzialanie...
zwiekszylem dawke 1 ml co 3 dzien i zwiekszyla sie pompa na treningach widac uzylenie.... łapka az tak mocno nie rosnie ale pol centa przybylo ładnie widac zarysy to bardziej chyba idzie na rzezbe..... zobaczymy koncowe efekty... bo jak narazie nie przytylem powiem szczerze ze nawet schudłem o 2 kg.... i Ty bierzesz tren? sporą wiedze masz [...]
Konkretnie to przyloz sie do michy bo jest metr w pasie.skoro nie szkoda ci zdrowia to lec na tylu srodkach co piszesz,twoja kasa twoje zdrowie.to samo zrobisz na test/tren jak i dodajac kolejne srodki.za dyza magie przykladacie do saa a za mala do zarcia.jedzenie jest kluczem saa to dodatki.nie wiem jaki ma miec cel dokladanie tego wina na [...]
dokladnie,czesto ludzie zbyt wiele oczekuja od sterydow. znajomy lecial na dobrym treniku acetat,z propem. w polowie cyklu kable mu na udach bylo widac przez skore,a on sie pyta: -kiedy bedzie ten "kop" ? kiedy mnie ***nie ten tren ? autor niech leci jak planowal, a jak po 3-4tygodniach stwierdzisz ze slabo jest,podbij na 200mg/e4d
[...] w zaokrągleniu. DO tego możesz dodać trochę z węglowodanów. Natomiast doczytałam o tarczycy, bierzesz leki? Jesteś pod okiem specjalisty ? Wrzuć więcej tłustych ryb, mięsa. Masz sporo tłuszczu, więc można sobie pozwolić. Jogurciki zabierają Ci nieco białka pomyśl, by je zamienić na jaja, ryby, mięsa. Supli jak tren, bym nie wliczała.
[...] , czy lepiej robić wszystko w jednym tygodniu? w twoim wypadku to lepiej(przede wszystkim)pracuj nad wytrzymałością nie radzę się brać za duże ciężary w twoim wieku a treningi na siłę statyczną i dynamiczną opierają się na dużych ciężarach W jakiej kolejności ułożyć te ćwiczenia: przysiady ze sztangą, martwy ciąg, podciąganie na drążku do [...]
1-14 400mg boldka / tyg 1-10 500-750mg enana / tyg 1-4(5) 20-30mg mety ED 11-17 75-100mg propa ED 8,12,16 tydzień - HCG 2 * 500ui / tyg ewentaulnie na koniec winsa / tren / masteron ale obawiam się że sosu nie styknie jeszcze jedna uwaga - nie upieraj się kłuć enana co 5 dni, szczególnie gdy jednorazowo aplikujesz 500-750mg, rozłóż to po prostu na [...]
mozesz pociagnac dluzej i dawkowac tak dt rano mono 5g przed tren nitro/cp dnt rano mono 5g i wtedy jak sie skonczy mono albo nitro to dasz cp lub na odwrot