[...] ze ja nie chce nabrac MASY , zalezy mi bardziej na widocznej rzezbie. Xplode czy napalm, <-- ( oprocz tego co chce kupic) , mam i biore Aminokwasy Bcaa, bialko , carbo i spalacz. Mase mam , ale zalezy mi teraz na rzezbie ii sile. Wiec mysle ze cos takiego przedtreningowego pomoglo by mi sie skupic na tren. ii przyspieszylo efekty treningu :)
[...] 115 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 240-260 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ph 2x massdrol, trenadrol + wino, oxa, meta x2, prop + wino, prop + meta, cypio + deka + meta 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa (długi cykl) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1-5 meta 30mg ed 1-5 enan 500mg week 1-14 deca 500mg week 18-24 wino 40mg ed 17-22 tren ace 100mg e2d 16-23 prop 200mg e2d z taperem 6-15 enan 750mg week jest si? wszystkie srodki BP pharma , meta balcan Zmieniony przez - Bujaka w dniu 2011-12-16 22:24:12
Gram propa week? Grubo! Jak nie leci tren dd to cabaseru bym nie dawał chyba że z badan po jakimś czasie prl wyjdzie wysoko. Ja jestem zdania żeby estro trzymać w normie lub delikatnie ponad. No chyba że bb albo siłacze ale to wiadomo
"W poście ktory mi podeslales nie ma push/pull/legs tylko znowu cos innego :) Wolałbym jednak zostac juz przy push pull. Czy ten tren co zamiescilem wyzej tez sie nie nadaje? " może powtórzę w takim razie " popatrz dokładnie " ;-)
Panie godzina cardio!? Robie teraz 30min i przywodziciel sie odzywa. Musze przyzwyczaic sie do 30min najpierw. Fatu nie mam juz z czego ciac, tylko sos zostal a bez sosu ryz slabo wchodzi. Postaram sie ograniczyc jego ilosci. Ogolnie poprawia sie sylwetka z iloscia fatu(zdj w dzienniku). Troche podszlifuje diete, delikatnie heliosa dodam albo [...]
to nie caly plan a kilka cwiczen z plany ze stron p. szukaly (apz.pl, trening 3), prosilem o zamienniki bo nie dysponuje drazkiem i wyciagami. dzieki bardzo za pomoc jesli chcecie zapoznac sie z calym planem i go skomentowac - oto link: http://www.apz.pl/poradnia.php?p=tren&q=tresilmez&tr=3
pierwszy cykl susta+deca+prop+tren Co ty syn Munzera jestes? DrUgi cykl bedzie juz chyba na miksie 5-6 sterydow. Nie tedy droga. Zaczyna sie od prostych cykli na 1-2 srodkach, potem sie doklada jak chce sie jechac dalej. Pewnie dil ci ukladal cykl, nie? Jak rok minal to nie spieprz tego i wez tescia jako baze plus meta lub wino. Wystarczy [...]
Myslisz ze bedzie okej? Wsumie tren idzie ,,symbolicznie" 200mg ew to 1ml . Jakies pomysly co przed nastepnym konkursem w lipcu mozna by zazucic aby nie ruszac trenu narazie po tym?
Łukasz, zastanów się nad sobą. Tren mu od razu rozpisz. Co za dureń. J4ambo. Wiem że dopiero zacząłeś stosować dietę, więc nie rób sobie krzywdy i pojedź jeszcze z dwa lata na sucho. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-01-06 20:22:52
[...] stycznia wyjezdzam na 5 tyg z kraju.. co do badan jakie bede musial robic po tych dwoch tyg? przydaloby sie mniej bo za te polecialem 237 ziko %-) co do cyklu wygladal tak: tren: 0.5ml e3d 3weeks, 1ml e3d 2,5 week deca 0,5ml e3d 5,5 week boldenon 0,5ml e3d 5,5 week test enathan0,5ml e3d 1week (w drugim tyg) test cypionat 1ml e3d 1week (w trzecim [...]
robie teraz nocki i mam dwu letnia corke, nie spie za dobrze co wbija sie w banie :) poprawiam rozpiske cyklu: tren: 0.5ml e3d 3m-ce, 1ml e3d 2,5 m-ca deca 0,5ml e3d 5,5 m-ca boldenon 0,5ml e3d 5,5 m-ca test enathan0,5ml e3d 1 m-c (w drugim m-cu) test cypionat 1ml e3d 1 m-c (w trzecim m-cu) test propionat 1ml e2d 2,5 m-ca (w czwartym m-cu) w [...]
zarówno superka deca jak i enan byłyby z EAPu co do propozycji zamiany decy na bolda: decy jeszcze nigdy nie brałem, bolda uważam ze jest to nieco silniejszy środek (nie mam na myśli blokady HPTA) więc na początek chciałbym spróbować tego słabszego co do trenu: wydaje mi się, że na tren troche za wcześnie
no wy czujecie enana juz po 4tym dniu to spoko 20ml prola to masz na 4tygodnie smieszne dawki i smieszne cykle robicie 8x8 spoko masz kumpli ze biora tren na 1szy cykl a pozniej placza ze nie rosna :D poza tym widze ze sezon sie zbliza :D 8x8 ty nigdy prolki nie widziales a sie wypowiadasz :D no oprucz na obrazkach :D
za mało testo stanowczo,poza tym na trenie bym nie kończył cyklu tylko na tescie,a na tren za wcześnie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-05-27 14:39:56
po sylwetce widać że dieta kuleje naczytałeś się głupot że weźmiesz tren i będzie si to jak kilka lat wstecz z winem że weźmiesz wino i ci spali tłuszcz możesz dać trochę testa na podkład poczytaj w dziale o vlcd 4-5 tyg powinieneś spalić ten smalec potem podbijesz testa i powoli dołożysz kcal budując suchy mięsień na cykl najlepiej wchodzić z [...]
[...] pewno nie bede caly dzien stal przy garach z kalkulatorem ;p im wieksza masa miecha tym wiecej kcal potrzeba wiec myslal ze moze po masie i odbloku by przejsc na redukcje moze by mi bylo latwiej. A cykl za 2miechy leci to moze troche mniej tego smalcu bedzie ;) ale dzieki wlk za info. Tak wiec bedzie prop solo. A tren na pozniej sobie zostawie.