A nie zastanawiales sie nad FBW? Duzo lepszy trening niz Twoj split i jesli chodzi o mase bardzo dobrze sie sprawdza. Z dobra dieta mozna naprawde byc dumnym z efektow. Link masz tutaj, przeczytaj , przejrzy i zdecyduj czy moze warto zaczac tren owac z glowa: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html pozdrawiam
Nie no jasne nigdzie nie spieszy... Ale wiem ze np. Bold dluugo sie rozkreca. I nie wiem czy jest roznica miedzy trenem a deka. Bardziej sklonny jestem co do dlugiej deki. A z orali procz mety i wina ? Tura.. moze antek ? tren i deka to jak porównać porsche do 126p chcesz masy to podstawowe combo deka test metka/antek
Nie no jasne nigdzie nie spieszy... Ale wiem ze np. Bold dluugo sie rozkreca. I nie wiem czy jest roznica miedzy trenem a deka. Bardziej sklonny jestem co do dlugiej deki. A z orali procz mety i wina ? Tura.. moze antek ? tren i deka to jak porównać porsche do 126p chcesz masy to podstawowe combo deka test metka/antek Z tym porównaniem to trochę [...]
prop 1-10 halo 1-4 tren 2-8 wino 5-11 może trochę grubo ale jak chcesz byc głównie silny a nie skupiac się na wyglądzie to musisz niestety się zaprzyjaznic z oralami hehe
[...] głownie do starych wyjadaczy, jest sens przybić hCG po skończeniu antka?? Bo dawkę propa na pewno podbije, cykl wygląda mniej więcej tak: 1-10 prop (150mg/200/250/300-350 i zejscie) 1-4 antek (100mg/150/150/150) 6-11 wino (30-40mg) 2-8 tren (stała dawka 100mg) hcg rozważam własnie po odstawieniu antka w 4tyg a potem 10,11tydz i wejscie na cloma
J/w napisałem 6/7 tyg tylko ze względu na to, że tak chciałeś. Myslę, że 8 tyg tren i 9 tyg prop będzie git. Hcg obowiązkowo po cyklu z trenem i clom na odblok
Nie wpłynie to jakoś mega negatywnie na mięso po cyklu? Oczywiście, nie mówię tu o roku. Wiem, że na samym tesciu można jechać bez końca ale jednak tren trochę zmienia postać rzeczy.
[...] do fatu) zjechałem poniżej 10%bf. Przyrosty suchego mięsa to +-1,5kg na miesiąc. 3 dni po pierwszym strzale pojawiły magiczne przyrosty siły i nienaturalny zapał do trenowania. Z siłowni nie chciałem wychodzić a na aerobach nie potrafiłem się zatrzymać. Obwody dużo się nie zmieniły ale definicja mięśnia szokująco do przodu - zmiana [...]
1-8 tren a 1-14 test prop 9-15- wino Myślicie, że takie zestawienie ma sens? PS sposobem na syfy okazał się Aknenormin - z winem i propem próby wątrobowe wyszły pozytywnie, więc mogę wrócić do trenu. ;) Pytanie do moderatorów: w takim przypadku otwierać nowy topic czy kontynuować wątek? Zmieniony przez - Marsselus w dniu 2015-03-20 00:26:39
[...] że dzięki temu nie zadaje się już z pewnymi frajerami co mi wyszło na dobre %-) ) Do tego dochodziły jakieś dziwne deprechy (prolka w ryzach) Na 50 mg e2d było już ok, a działanie w sumie takie samo. Mega nabicie i mimo wycieńczenia siła trzymała się na niezłym poziomie tylko już bez jazd w głowie. Jak masz dobry tren to 50 mg e2d Ci styknie.
Jesli chodzi o tren to wbilem z 6 butli ACE i gitarka, zadnych przeciwskazan nie zauwazylem, potem 30ml enana i problemy gastryczne typowe dla tego estru sie zaczely.
Najdluzej na trenie bylem 10 miesiecy Tak wiec bez stresu Lecz ja bym to rozegral inaczej Najpierw test plus jakis srodek Nastepnie tren Więc co proponujesz? Mam na myśli środki i dawki Zmieniony przez - Karolkarolowski w dniu 2017-11-30 12:48:21
