tren

Po pierwsze to do działu Doping z tym :D Po drugie jeśli to ma być jedyne PCT to nie ma opcji. W teorii i z tego co czytałem również w praktyce i hdrol i tren mocno blokują. Może się nie obejść bez listka clomidu. Załóż temat z ankietą w dziale Doping jeśli masz pytania o ph.

Z siłowni nie rezygnuje. Po prostu stawiam związek nad siłownią. Jeśli uda mi się iść na tren 2 x w tygodniu to będę zadowolony. Odpuszczę trochę. Będzie dobrze. Elo!

Dzisiaj w końcu trening. Jeeeesu, jak mi tego brakowało :-) Poszło troche dziwnie ale jednak udalo mi sie zmeczyc najwazniejsze partie :-) Klatka: WL kilka serii, 60kg rozgrzewka, 100 x 8, 110 x 6, 115 x 4, 115 x 3 Wyciskanie hantli na lawce, od skosu dodatniego do poziomu. 4 serie, 25kg hantla Plecy: Podciąganie do klatki na drążku: 4 serie po 5 [...]

Tren: Martwy ciąg 5 serii, 10-4 powtórzeń. Wiosłowanie sztangą 4 serie, 10-4 powtórzenia Seria łączona: Podciąganie na drążku, odwrotne wiosłowanie 3 serie, w obu ćwiczeniach maksymalna ilość powtórzeń. Poczwórna drop seria: Wiosłowanie na wyciągu dolnym, maksymalna ilość powtórzeń na danym ciężarze. Poszło ładniem plecki spompowane, prostowniki [...]

Nie wiem bo dawno nie mierzyłem, ale chyba z 90cm będzie. Waga wczoraj po tren 97kg. 10% bf? No pewnie, że będzie się węższym :P Ja teraz mam o wiele więcej fatu niż 10%. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-03-27 09:33:29

No jutro się przekonam, przed tren daję tylko 100g ryżu i 300g kury. Reszta po. http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120410_191347.jpg 150g makaron pełne ziarno, 300g kury, 250g brokułu, mały jogurt naturalny http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120410_195923.jpg Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-04-10 20:04:03

Można przedawkować AAKG? Mam shot aakg olimpu bo mi się wszystkie przedtreningówki skończyły i chcę dzisiaj go walnąć przed tren :P

[...] 77,5 / 85 x 3 / 72,5 x 8 Komentarz: SQ bardzo ładnie, bez zadyszki, wolno w dół, szybko w górę WL przeszło moje najśmielsze oczekiwania, 117,5 x 3 lekko, zero asekuracji, spokojnie poszłoby jeszcze ze 3 razy Wiosło lekko ale nie dorzucam, niech idzie zgodnie z planem Waga po tren: 101kg :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-04-13 20:34:12

[...] z kumplem meble. Ciągłe schylanie się, klęczenie, skłony dały po dupie prostownikom i ledwo co dzisiaj funkcjonowałem. Suple: Plasma Pump od Big Zone miażdży! Chęć do treningu, skupienie, pompa mega! 5g creapure rano na czczo, 5g mp creatine 1h przed tren, 5g creapure z gainerem 10 min po treningu. Szama: Rano musiałem zagryźć szybko bułę [...]

po ilu tygodniach na boldzie powinna byc lepsza wydolnosc ? co trenujesz? co do tego leci? z tą wydolnością to też nie jest tak prosto;-) druga rzecz czy na pewno masz bolda?bo wiekszosć boldów ug nawet obok bolda nie stało narazie to gdybanie zastanawiam sie nad dołożeniem poki co test potem może tren bo poki co to skonczylem mase i mimo cardio [...]

Jaka firma? Wez to sobie na spokojnie, nic nie dziala odrazu, uwierz mi.. daj czas, powinno sie rozkrecic, czuc a widziec roznice w plastyce miesni to dwie inne rzeczy, ja zazwyczaj dopiero 3-4 tydzien widze ze biore Tren Ace, zmiana widoczna bardzo mocno, wbij do konca flakonu i zobaczysz co jest grane.

Aha i zapewne bijesz jakis tren made in poland, nie ludz sie ze masz w srodku 100mg ;-)

przy zmniejszeniu dawki testa z bardzo wysokiej do minimalnej mozna zalozyc, ze rowniez estro od razu spadnie i nie dodawac ai? badanie nie wchodzi w gre bo tren zaklamuje wynik, robie wycinke do kosci i zalezy mi na niskim estro

no to trzeba dorzucic ai tak czy inaczej, ari czy exe i jak to dawkowac? lipa jest bo na badaniu tren jako estro wychodzi i caly czas bedzie kosmiczny wynik

Panowie leci prop, tren, t3 , clen i teraz master czy przy takim combo proby watrobowe maja prawo byc podniesione trzykrotnie? I drugie pytanie do jakiego poziomu zbic estro zeby nie utrudnialo redukcji? Teraz jest gorna granica 41 jak zbadalem.

A czytalem ze niby tren falszuje wyniki estro w gore ostro to nie powinno byc tak i w tym przypadku? Wie ktos cos na ten temat? Dodam ze leci jeszcze exe.

No wlasnie Kruq ciekawe czy to jest regula z tym przeklamanym wynikiem. U Ciebie leci jakies ai? Patrzac w lustro to watpie aby prop tak trzymal mieso. Wystepuje kaszel trenowy wiec i tren dose na ktorego jeszcze sie nikt nie skarzyl wiec powinien byc ok.

tren ace? , sam musisz spróbować, jedni dostrzegają różnice inni nie

chodzi o tren ace..only krotkie estry

Skint dzięki, postaram się zorganizować i mam nadzieję, że tym razem się nie zawiodę bo jeśli tak to chyba rzucam treningi %-) Tylko teraz nie wiem bo plan był taki, żeby przeskoczyć z propka na omo e3d i dorzucić tren ace. Czy może jednak omo z tym winsem ...