SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • [...] szykuję się do Mistrzostw Śląska, jestem na redukcji. Lecę: Cykl trwa 5 tygodni (będzie łącznie 6 jak go zakończę,) 50mg prop ed (było 100mg ed) 60mg wino tab ed 75mg tren ace ed 100mg master ed 30mg halotestin ed 100mg proviron novothyral, metformina + sally, eca, antyestro i norprolac (chyba nic nie przeoczyłem) Przed redukcją pod zawody [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2017-04-01 08:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na MASE - proszę o pomoc w sprawdzeniu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jecz. 100g B- 28 T - 5 WW- 63 kcal 486 Posiłek III 12.30 tunczyk w oleju/makrela wedzona 100g pomidorek 100g B-28 T- 9,2 WW-2,4 kcal 215 Posiłek IV 14.30 - 15.00 (przed tren.) piers z kurczaka/indyka 100g ryz bialy/kasza jecz. 100g oliwa z oliwek 10g B- 28 T - 14 WW- 63 kcal 560 Posiłek V 17.00 (po tren.) piers z kurczaka/indyka 100g ryz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-09-14 16:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca susta wino?

    Temat
    Doping

    [...] 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo susta deca prop wino mix cuting adge (tren prop master) 8. TRENING: MASOWY SPLIT 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mix cuting adge (tren prop master) w styczniu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2013-03-25 20:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon

    Temat
    Doping

    Witam. Mam dwa pytania. 1- co myslicie o polaczeniu bold+tren? 2- jak proponujecie rozpisac cykl: prop,tren,bold,wino(oral) na 14 tygodni. Cel rzezba. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 135 Wzrost: 195 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 50 Obwód talii: spory ;) Obwód uda: 70 Obwód łydki: 46 Staż na siłowni: 6 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2009-03-25 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl potrzebna pomoc

    Temat
    Doping

    [...] 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, wino, testosteron propionat, masteron, tren ace, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 60dni 11. POZIOM BF%: 12-13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-07-28 20:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: dopieta redukcyjna powoli bede schodził z kcal -białko: 2.3 -węglowodany: 1,4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop npp tren t3 clen 8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 18 12. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2017-03-06 17:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mazatek Research Labs

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Czy ktoś probował tych cudów Bio-Test 350mg/ml Tri-Test 350mg/ml Testex 350mg/ml Masteron 150mg/ml Equilon 400mg/ml Xenstrol 275mg/ml Equitest 525mg/ml Duratest 500 mg/ml NDT 450mg/ml All Test 400mg/ml Deca 300mg/ml Equi300mg/ml Nandro-Phenyl-Prop 300mg/ml Test Enanth 300mg/ml Test Cyp 300mg/ml Test Prop 250mg/ml Tren Acetate [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2011-03-07 08:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] czy cos zmienić bo nie wiem jaki szykować budżet Miałoby to wyglądać tak 1-7 deca 375 mg ew test enan 450 mg ew 7-17 deca 500 mg ew 7-19 test 600 mg 19-32 test 300 mg 23-31 tren ace 100mg e3d Hcg wiadomo w trakcie co 6 tyg , exe i can w trakcie . Zastanawiam sie czy do trenu zmienić enana na propa , w trakcie deci dorzucić metkę i czy tren może [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2016-07-02 19:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W.+ mono vs. N2 + CP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od 2 lat trenuję 2xtyg. SW + dla uzupełnienia 2xtyg. siłka ogólnorozwojowo. Okres czerwiec-wrzesień traktuję jako przerwę od SW w celu nabrania motywacji na następny sezon i ogólnego zregenerowania organizmu. Chce się teraz skupić tylko i wyłącznie na siłowni w związku z czym chciałem się poradzić jakie rozwiązanie na cykl polecicie: 1. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2012-05-29 20:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: obecnie VLCD -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: leciało: trenA, propek, cypio, enan, deka wino oral, 8. TRENING: 2dni on 1 of 9. CEL CYKLU: Jak to na VLCD wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2014-05-30 10:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pełnego zwisu, pompek i dipów też robię dużo, brzuch i plecy mam w miarę mocne, nad nogami trzeba troszkę popracować ale też są ok bo starałem się raz w tygodniu robić jakiś trening na nie. Pytanie co najlepiej sobie dorzucić do moich standardowych ćwiczeń? Celem jest jeszcze zbicie kilku kg. Potrzebowałbym jakieś podstawowe rozpiski co można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2016-10-06 08:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabawki- IP, BR, clen, metka

    Temat
    Doping - zdjęcia

    1. deczka 200mg i tren E 100mg + teść E 100mg IP,wyprodukowane pewnie nie dawno bo daty ważności 04/2015, tren seria 20076, deka 429, przeźroczyste fiolki, kolor soku dziwny zobaczcie sami, naklejki na fiolkach, deczka już testowana przez kolege dlatego kapsla brak 2. a) clen 40 chiński nie wiem jakiej firmy bo wszytsko w piktogramach, seria: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2013-01-09 12:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tego ?/

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:175 -martwy ciąg: szkoda mi kregoslupa na wielkie kilogramy;] -przysiad: jestem w trakcie cyklu 1-6 prop e2d150mg 1-6 tren e2d 75mg 6-? prop e2d 200mg nie wiem ile bede lecial propa 6-14 tren e2d 125mg moje pytanie co moge dorzucic jeszcze zeby przyszlo troche dobrej jakosci miesa wino [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2013-07-19 22:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Od 5 tygodni jestem na masie, najpierw wszedłem na 3 tygodnie na npp ale nie czułem się za nim za dobrze i zamieniłem npp na trena Ace, na trenie samopoczucie bardzo dobre i wszystko jest w jak najlepszym porządku dlatego też chcę wejść teraz na długi tren tylko nie wiem jak dawkować. wymyslilem takie dawkowanie tren enan 150 -200 e3d [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2020-06-15 10:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odrobic kilka cm w lapie :P zalezy mi na zrobieniu czystego miesnia, z jaknajmniejszym odlozeniem tluszczu wzrost 187 waga ok 95 kg pas 90cm reszta wymiarow w profilu trening 3 razy w tygodniu (zazwyczaj pon sr ptk- godzina jest rozna jak mam prace to ok 21.30, jak wolne to tez zalezy o ktorej wstane) + 2-3 razy w tyg rano odrazu po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-10-15 10:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka: 250g Ilość spożywanych węglowodanów: 450g Ilość spożywanych tłuszczów: 80g Opis przebytych cykli sterydowych: Cykle glownie oparte na tesciu prolo, decka, omadren, tren, winko Trening: Trzy razy w tygodniu + aeroby Cel cyklu: Sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF: 17% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2012-02-22 12:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igf 1

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:  6. DIETA:  -białko:  3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING: dużo na podstawowych środkach, test,meta,antek,tren czasami Deca. 9. CEL CYKLU:  masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  w trakcie 11. POZIOM BF%:  nie znam, mniej więcej 15^% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2020-02-26 16:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i krytyka treingu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od paru tygodni zaczolem chodzic na silownie i mam problem napisalem sobie jeden trening ale nie wiem czy on bedzie odpowiedni moje parametry wz 179 cm waga 65 kg wiek 17lat na razie wygladam tak http://img188.imageshack.us/my.php?image=lol27jm.jpg chodze na silke 3 razy w tygodniu sa dwa treningi ktore sa na zmiane tren 1 1. KLATA na pochylej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2005-09-30 15:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód klatki : 117 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 96 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19,3% Aktywność w ciągu dnia : szkoła+trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 1x Bieganie, 2x skakanie+sprinty Odżywianie : pije w dużych ilościach napoje typu coca-cola Cel : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2012-09-18 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:118 -udo:68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: Keto 2700kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan 300mg/ e4d , tren/prop 100/100 e2d, teraz solo enan 250mg/e3d 8. TRENING: 3xtyg SPLIT siłowy + aero 2-3x w tyg 25min 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2018-02-27 08:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)