Bulinko, Twoje podejście i tak bardzo uległo zmianie podczas pobytu na sfd. Wróżę Ci dobrą przyszłość };-) Unplugged, ja właśnie dzisiaj znowu się nią zajadałam i mam pomrożonych jeszcze kilka porcji, mniam, mniam. Zdecydowanie wolę strączki w wydaniu wytrawnym, niż na słodko. I to masełko @@-) :-D K-loczek, ja wiem czy fantastycznie? ;-) Mam [...]
Ale ja tylko zachwycałam się porankiem po, bo tym co w trakcie- niekoniecznie. }:-( Zwłaszcza drugi dzień był masakryczny ;-) A przede mną nowe wyzwanie, bo Marta zaleciła oczyszczanie nerek, czyli tym razem 5 dni głównie na soczkach 8-) Jutro postaram się wszystko zakupić i wystartuję w środę/czwartek. 07.11.11 NT Niby nietreningowy, bo miałam [...]
Betko, gdzie mi tam do chudości przy moim wzroście. Całe lata świetlne. :-P Ale podejrzewam, że ten etap zakończę z jako tako wyglądającą górą i dołem wymagającym jeszcze długiego topienia smalcu na kolejnym etapie. Chociaż nie wiem co by było pod koniec z górą :-P Taka już moja "uroda". [...]
http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 18.01.12 http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png http://img828.imageshack.us/img828/8569/beztytuugee.png + kapusta kiszona, papryka, ogórki kiszone ----------------- Ps. Hmmm, dlaczego dzienniki źle liczą kcal? \-) Mam nadzieję, że z poszczególnych posiłków chociaż [...]
Fala, ja powinnam powstrzymać się przed pochłanianiem takich ilości korzeniowych. Najpierw marchewki, teraz doszły buraki. Ale to silniejsze ode mnie, no ! %-) Marta, trening wypruwa flaki :)) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 05.03.12 http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png Dzisiaj miałam jakieś [...]
Viki, };-) Jak człowiek już klapnie na tą podłogę to potem tak ciężko wstać... %-) Także bardziej wskazane po a nie w trakcie. 8-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 12.03.12 http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png Założenia: DT 2100 kcal B 172/ T 78/ W 176 [...]
Etrala, najpierw przerażało mnie ile żółtek odpada w niektóre dni ;-) Ale okazuje się, że jest dla nich milion zastosowań i ciągle je na coś przerabiam. Ja albo ktoś z domowników. Także jest dobrze :-) Jestem ciekawa Twoich wrażeń z nowego treningu. :-D Zapowiada się… ciekawie 8-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png [...]
A myślałam, że one dość popularne, bo nawet widziałam te mlekomaty przy najbliższych dwóch supermarketach. Oczywiście jak to ja, jakoś nie potrafię w 100% im zaufać, ale pewnie jakbym straciła swoje źródło to bym wypróbowała ten wynalazek. :-) Teoretycznie jest to kontrolowane, więc bez żadnego oszustwa powinno to być porządne mleko, wszystko [...]
Był trening.:-)) Jestem już zdrowa jak ryba. 8-) Siły też wróciły, wręcz musiałam się rozładować. :-D http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 13.04.12 Pomiary: \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/653e9bac4d57439a882d6e8573ec6047.png bonus: kark: 31/ bz. bary: 97/ bz. Uciekła woda + brak pompy przez tygodniową przerwę od ćwiczeń. [...]
Trapeziko, właśnie za to lubię to forum. To co jest normalne dla „poza-sfd-owych” ludzi tu jest nienormalne a to co dla nich nienormalne tu jest normalne. Zatem forum to jedyne miejsce, gdzie można czuć się jak wśród swoich. };-) Biedni Ci wszyscy ludzie, którzy błądzą… :)) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 20.04.12 [...]
Spoko i tak już nastawiłam się na czwartkowy opyerdol i nawet Wrong nie pomoże %-) };-) http://img844.imageshack.us/img844/1227/bannerekoveja.png 23.04.12 http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png Założenia: DT 2100 kcal B 172/ T 78/ W 176 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/66d93abc32cf4132bde5cbb8a5afecb8.png + pomidor, sałata [...]
Kajtek };-) Obli, jak świstak to mogę zbić interes na sadle %-) Mis, aktualnie to ja taka bezcelowa jestem. Torturuję się dla przyjemności. 8-) Oczywiście jak coś będzie zmierzać w kiepska stronę to będę reagować. ;-) Viki, no właśnie z jednej strony wydaję mi się,że na mniejszej ilości tłuszczu jest smutniej \-), ale z drugiej strony apetyt [...]