Kupiłem to t-5 , chyba jakas efa tam siedzi bo zawroty głowy lekkie są, w ogole nie chce mi sie po tym jesc,zobacze jak jeszcze bedzie po treningu, czy sie bedzie ze mnie lało.
Od siebie mogę polecić Hellfire, dla mnie pierwsza klasa. Ewentualnie jakiś stak ECA. Chyba coś takiego jak T-5 jest. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-02-11 09:52:40
zrob obliczenia na zapotrzebowanie z podzialem na wartosci odzywcze no i napisz jakie proporcje poszczegolnych skladnikow w posilkach. a tak na szybko to po co ci tyle chleba , wyrzuc go i zamien ryzem, makaronem, kuskus, zupa jarzynowa? kotlet z ziemniakami? czemu nie ma nigdzie piersi z kurczaka Śniadanie 2 - 11:00 : - chleb razowy -szynka z [...]
diety nie stosowalem żądnej do tej pory, tej jeszcze nie zacząłem - mam zamiar od około marca. jest na plusie - moje zapotrzebowanie to około 2331 kcal - na kg ciała - 2 g B 1 g T 5 g WW
Witam Chciałbym się doinformować jak wygląda sprawa proporcja białka będąc na diecie ketogenicznej ale trenując siłowo. Standardowo przyjęło się że makro ma oscylowac w granicach 25%B 75%T 5%W w moim przypadku będąc na redukcji białka wychodzi niewiele bo tylko ciut więcej niż 100g a ważę 80kg i problem w tym że gdzie się nie napisze w internecie [...]
Z DZIAŁAJĄCYCH: Chaos&Pain Cannibal Inferno ECA T-5 Zion Labs(czarne opakowanie)-sam brałem,na 100% jest tam efka.Pierwsze porcje GOD MODE,tunnel vision,niesamowite skupienie.Podkręcało mi temperature o 1.1 stopnia,tnie niesamowicie(pierwszy tydzień pas centymetr na dzień/dwa).Jak chcesz zachować moc cały czas,to dałbym do tego ketotifen. Wciąż [...]
tzn. nie musi być na receptę po prostu jak mam wydać tyle kasy, to wole mieć pewność ,że kupuje coś dobrego Animal flex , lub Trec Joint(X)PACK T-5 też będzie dział w tym wypadku dobrze ?
Obróbki tez nie polecam czym mniej tym lepiej porównaj sobie skłąd białego oczyszczonego chleba pszennego i pszenicy :) http://szczesliwastrona.rew.pl/forum/viewtopic.php?t=5
czy zjadanie 90-100min. po treningu 2x serka waniliowego BAKUŚ (300gram) Bakoma moze wplynac znaczaco na odkladanie sie tluszczu ? BTW serka Bakuś: B-6 W-14 T-5 Zmieniony przez - industrial w dniu 2008-03-14 15:52:03
1. możesz z mlekiem - wrzątkiem niektórzy zalewają tylko dla zmiękczenia płatków choć mi osobiście nie przeszkadza jak są twardsze i zalewam mlekiem , na 2 min do mikrofali i jest si. Oczywiście są tacy co tylko z wodą ale dla mnie tojuż hardcore Co do białek to tak już jest, ja jem 4 w tym tylko 2 całe. Jak znajdę w domu amatora na żóltko ( np [...]
Połącz T-5 Zion Z kreatyną , jako antykatabolik, w innym prypadku, w pierwszej , kolejności poleci mięso. Bilans kaloryczny jeśli twoim celem jest redukcja na minus, bez diety efekty będą , mierne.
T-5 ale to musisz trafić na odpowiedniego sprzedawcę. Sprzedawca tutaj nie ma zbyt wiele wspólnego z uczciwością. On tylko sprzedaje to, co zamów od dystrybutora. Wszystkie te suplementy są wątpliwego pochodzenia, więc nigdy nie będziesz miał pewności co jest w środku i w jakich warunkach było produkowane.
Mialem ten sam problem jakies dwa lata temu :bolalo ,trenowalem dalej.Skonczylo sie naprawde niezlym zapaleniem .Lekarz sportowy przepisal mi jakies tabletki i stwierdzil ze skutki bede odczuwal przez przynajmniej pol roku, po trzech miesiacach wrocilem na silownie o 7cm chudszy w lewym ramieniu. Jezeli nie chcesz isc do lekarza to polecam Ci [...]
Treść oficjalnego postu Polskiej Agencji Antydopingowej: "Informujemy, iż w toku przeprowadzonego postępowania wyjaśniającego dotyczącego naruszenia przepisów antydopingowych przez jednego z polskich zawodników w odżywce o nazwie T-5 Tommorow's Pharmaceuticals Today firmy Zion Labs, wykryto substancje niedozwolone: metylheksanaminę oraz [...]
Treść oficjalnego postu Polskiej Agencji Antydopingowej: "Informujemy, iż w toku przeprowadzonego postępowania wyjaśniającego dotyczącego naruszenia przepisów antydopingowych przez jednego z polskich zawodników w odżywce o nazwie T-5 Tommorow's Pharmaceuticals Today firmy Zion Labs, wykryto substancje niedozwolone: metylheksanaminę oraz [...]
Treść oficjalnego postu Polskiej Agencji Antydopingowej: "Informujemy, iż w toku przeprowadzonego postępowania wyjaśniającego dotyczącego naruszenia przepisów antydopingowych przez jednego z polskich zawodników w odżywce o nazwie T-5 Tommorow's Pharmaceuticals Today firmy Zion Labs, wykryto substancje niedozwolone: metylheksanaminę oraz [...]