SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodkie

  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    nikitta muszę przyznac szczerze,że kiedyś tak miałam jak zjadłam kawałek słodkiego to już nie mogłam się powstrzymać teraz t troszkę się zmieniło, a gorzka czekolada nie pobudza mi apetytu na lakocie wydaje mi się,że przyczyną jest to,że mam węgle w diecie a jak ich małam mało to szybko rzucałam się na słodkie Zmieniony przez - vena84 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 10:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    fuj fuj za slodkie te lody na pewno placuszki na pewno smaczne, jak to mama robi? Ja robie placki albo z serem albo z jablkiem tez na drozdzach.

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 22:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    kavva ja mogę żyć bez słodkiego w domu co chwilę coś jest czekolada leży otwarta mnie nie rusza ale jak wiem,że mogę sobie zjeść np w sobotę to luzik mogę,ale to nie oznacza,że muszę a Ty nie dosyć,że na słodkie masz chrapkę to jeszcze piwko pijasz Milosh hehe ciekawe ciekawe,ale dzięki za dobre chęci

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 12:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    u mnie w domu jak na dziwolaga czasami patrzą,bo zawsze na słodkie byłam łakoma,a teraz teksty w stylu "przecież nie utyjesz od ciasta,czy czekolady" albo jak jakieś kluchy czy coś ile razy mam powtarzać,że nie patrzę na kalorie tylko na węgle i ogółem cukier to brat i bratowa już jakoś załapali,że nic mlecznego nie jem w domu też już [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    no ja wiem jak to jest nie liczyć i chudnąć,ale niestety bez węgli,co potem powodowało rzucanie się na słodkie,a teraz jest inaczej,bo nie mam takiego "ssania" odkąd w mojej diecie są węgle

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 14:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    vena, a może powinnaś kupić sobie taką gorzką czekoladę (ponad 80% kakao) i w razie takich napadów na słodkie zjeść jedną lub dwie kostki chyba, że nie lubisz...

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 20:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    U mnie jednak nie pykło i nadprogramowo wleciały 3 krokiety + 2 kawałki placka i kilka michałków %-) Czyli spokojnie... zjadłbym więcej ale u mnie strasznie widać na drugi dzień opuchlizne (Marian potwierdzi xD) i to mnie trochę stopuje ... zwłaszcza jak pomieszam wszystko... słone słodkie i tłuste %-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-26 21:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No czit spory %-) Erwi to akurat racja,u mnie czysta micha cały czas i zero chęci na słodkie czy coś innego.

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Moim zdaniem lepsze bo w Manekinie w chvj słodkie %-) A tutaj orzechy solone + ogólnie te pankejki były spoko wiec można na lajcie z 3 talerze na raz wsunac i nie zmuli :-D

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 06:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Co do białka - właśnie solar to głównie praktykuje i wiele razy o tym pisał u siebie w DT + teraz chyba z osób mających DT Cayek bodajże. Tzn. jak łapie głód albo chęć na słodkie to leci np. shake z WPC czy tam baton proteinowy i za wiele przejmowania się tym ( w ogóle? ) nie ma; tym tzn. dodatkową pulą kcal. Tylko solar jedzie dodatkowo Low Fat i [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 12:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] już się odpowiednio na ładowaniu nasyciłem tym i już chętnie od jutra wrócę do miski ;-) No zobaczymy jeszcze bo noc długa ale zbytnio nie mam na nic ochoty a zwłaszcza na słodkie ;-( Ja gratuluje Grześkowi i Bzykowi ugranego miejsca :-) Banan też extra że był, chodził i interesował się nami, to miłe :-) Poniżej noga z teraz i fotki tego co [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 22:33:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Unikam :p nie powiem bo sprobowalem po gryzie od mojej kilku ciast ale to wszystko :p na deser jem zawsze annanasa mango lub inne owoce :p w zupelnosci mi to zaspokaja glod na slodkie

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-06 14:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Anie dzień od "lekkiej pompki" lub FBW zacznij. Co do żarcia to jesc wszystko ale z umiarem tak jak podchodzi do tego większość. Jeden lubi tłuste mięsa, drugi słodycze, lody chyba większość. Choć jak wspominam Turcje to tam były tak dobre owoce, że te słodkie ciastka, takie nasączane uj wie czym to omijałem, wolałem winogrona, ananasy itd

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-06 17:47:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Olilas_redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Olilas, na pewno każda ma jakieś gorsze dni ale nie możesz się łamać ja wprowadziłam sobie do diety raz dziennie owoc i już mi lepiej rób sobie np owsiankę z owocem(np. banan) to pomaga jak masz strasznie ochotę na słodkie .Musisz być twarda!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2011-05-26 13:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do startów w kulturystyce

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ____________________________________________________________________________________________________ Carbo Plus: Smak: 9,5/10 wchodzi bez problemu ale jest troszeczkę za słodkie jak dla mnie Rozpuszczalność: 10/10 żadnych problemów, kilka machnięć shake’rem i po problemie [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jesli lykasz czysta wit C nie powinna przerwac postu, chyba ze sa to slodkie cukiereczki

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-16 09:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Akurat mam parcie na słodkie, jakbyś miał czekoladę moglibyśmy pogadać :-)

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-22 18:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Właśnie kiedyś tak robiłem, teraz pamiętam - było spoko. I postaram się wykluczyć produkty słodkie. Będę bazował na wytrawnych.

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-28 16:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i o smaku masła orzechowego. Zjedz. Powiedz potem jakie jadłeś lepsze :)) Lepszych też nie jadłam i polecam (pretty peanut butter) , aczkolwiek ciasteczkowe trochę za słodkie :-) Dokładnie. Mój mąż woli ciasteczkowe ja te drugie więc warto sobie przetestować. Lody ben & jerry's bardzo podobne z tym że więcej w nich dodatków. W peanut [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 14:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Albo wliczaj te słodycze w bilans, albo wyczyść z nich całkiem miskę. Słodkie produkty potęgują chęć jedzenia - tak jak Cayek pisał. Ty nie potrafisz sobie z tym poradzić, więc wywal to na jakiś czas.

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 23:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)