SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoła

  • oliwa z oliwek przed snem ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    stara szkoła , kostka twarogu i kielich oliwy , smacznego %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2017-07-05 22:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek przed snem ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    stara szkoła , kostka twarogu i kielich oliwy , smacznego co to daje tak w ogóle ? ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2017-07-05 22:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja juz sie naczytalem tych artykułów, ale dzięki, bo je równiez przeczytam, i za pomoc dostaniesz soga...jest jeden problem tak jak pisalem szkoła a tu przerwa okolo 6h, no w szkole moge zjeść ale jakąś kanapke, a nie 100 g ryzu :) Jakbyś miał na to jakąś rade to daj znac :0 i wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2004-01-24 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm...szkola/miejsce pracy..to jest jakies utrudnienie...ale wierz mi ze jesli bys zabral ze soba ryz z kurczakiem (np w plastykowym pojemniku) to ludzie patrzyli by na ciebie z 'zainteresowaniem' tylko za pierwszym razem..pozniej napewno by sie przyzwyczaili...jesli to problem...mozna barac bulki grahamki z bialym serem..lub placki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2004-01-24 22:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pory posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O, widzisz jakie dobre rozwiązanie, sport przed szkołą dobra sprawa, też będę przed wyjściem do szkoły jakąś aktywność fizyczną podejmował. http://www.pozaschematy.pl/2007/02/02/jak-wstawac-gdy-zadzwoni-budzik/ tutaj taki artykuł, który ma coś wspólnego z tematem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2010-08-31 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się że jem dość dużo,podam przykładowy dzień: -Przed szkołą 6,40-owsianka ze 100gr.płatków i półtora szklanki mleka. -Około 9.00 4 kromki pieczywa ciemnego z dodatkiem np. sera. -Około 11.00 to samo co o 9. -W domu obiad,i około 20.00,po treningu kolacja P.S W szkole zdarza mi się też zjeść jakiś słodycz....:/ Zmieniony przez - Pawlo94 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2011-11-30 22:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicie

    Post
    Sztuki Walki

    Ja do Białegostoku mam trochę Km , i się szkoła zaczęła to nie mam prawie wgl czasu. Najlepiej , żeby znalazła się osoba , która się zna na walce i mi coś pokazała i podpowiedziała.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2010-09-08 16:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje rysunki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co do ksztalcenia sie to rysuje tylko na kiblu, albo jak cos sie robi na kompie i trzeba czekac. no i jak byla szkola to na polaku :P da sie tego nauczyc, tez moje pierwsze kroki byly beznadziejne. pewien fachowiec powiedzial mi abym na poczatek rysowal martwa nature, ktora widze przed sobą: butelka, telewizor i takie ******ly. kiedys taki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5954 Data: 2006-07-25 15:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem na plecy, mc 2x w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    zapomniałem o ankiecie: Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 185 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 3/2x judo Cel : poszerzenie pleców Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : git Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-03-26 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę ekto (chudy)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy teraz gdy przyjdzie szkołą, mogę śniadanie zastąpić po prostu szejkiem z tych skłaników czyli płątki owsiane mleko itp?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2014-08-08 14:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staż 6 miesięcy, co po mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na diete gotowki brak ale na suple kaska jest? skoro widzisz ze nic nie poszlo na masie do przodu z odzywkami bez diety to po co chcesz dalej je kupywac? kasa w błoto.. a szkola w niczym nie przeszkadza, to tylko wymówka dla leniwych. Zmieniony przez - sls w dniu 2011-02-24 02:20:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-02-24 02:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina a szkodzenie zdrowiu

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak da się żyć, jednak ja bym wolał jednak miec jakiegos kopa. Pewnie niedlugo nie bede musial az tyle jej pić, bo aktualnie jestem w klasie maturalnej i jednak szkoła z leksza nudzi co skutkuje zmęczeniem więc wtedy sięgam po to. 1.To może proste pytanie po prostu zadam, czy ta kofeina w tabletkach to jakis syf, który pozniej moze mi sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2016-04-12 17:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj/vale tudo w Krakowie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeżeli chodzi o BJJ to jest na Woli Duchackiej ul. Serbska 14 Szkoła Podstawowa nr 90 Zajęcia: poniedziziałek, środa od 20:00 do 22:00, sobota 10:00 do 12:00 Misiek2

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2002-04-24 08:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomóżcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wykonywałem już takie ćwiczenia jak A6W (dotrwałem do 3 tygodnia , ale pózniej musiałem przestać , szkoła , sprawy osobiste ;/.) -poniszczyłeś mnie tym%-),przeciez to cale 20 minut dziennie.tak czy owak,A6W to nie jest specjalnie rewelacyjny program do cwiczen,jesli juz chcesz isc w tego typu programy,to poczytaj o ABS II

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-04-07 21:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamienny Łeb

    Post
    Sztuki Walki

    Po co komu szkoła aktorska?! Nawet nikoś potrafi grać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2011-08-17 19:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i szkoła

    Post
    Trening dla początkujących

    ja ciebie w ogóle nie rozumiem. jak masz diete i dajesz rade to dlaczego masz przestac?a te wymówki ze szkola i nauka to mozesz wsadzic miedzy ksiazki:)do szkoły bierzesz kanapki, a np makaron czy miesko robisz wieczorem i massz na nastepny dzien. a jesli chodzi o twoje pytanie to nie wiem wszystko zalezy od genetyki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2009-09-02 18:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i szkoła

    Post
    Trening dla początkujących

    To można by było przed szkołą, tak po 7 rano? Nie byloby za wczesnie?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2009-09-18 21:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawą nie, ale mimo to jest bardzo dobre na noc oraz jako taki powiedzmy... antykatabolik np. przed szkołą, w której jemy np. tylko kanapki (przykład, bo są i tacy co kure wezmą do szkoły i zjedzą normalnie ).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2007-02-24 12:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jeszcze nic, ja znam ludzi co walą omę i mają "już" 32 w łapie. Więc jego 37 to już wyższa szkoła jazdy. Grube cykle pewnie szły.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2011-11-13 20:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty ze skrętem czy bez?

    Post
    Sztuki Walki

    Mnie uczono, ze polska szkoła mówi żeby robic skręt

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2006-04-23 19:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)