szkoła

Posiłek I 6.30 Płatki owsiane 80g Mleko 3.2% 250g Rodzynki 50g Sezam 50g Posiłek II (szkoła) 10.30 2 kromki chleba razowego i polendwica sopocka kukurydza i marchew z tarta na tarce 100g nie wiem po co tyu dac warzywa po tym co zjem nie jestem głodny Posiłek III (szkoła) 13.30 2 kromki chleba razowego i polendwica sopocka kukurydza i [...]

[...] Nie wiem gdzie Ci dorośle wyglądający nastolatkowie, codziennie z takimi jeżdżę MPK-ami i owszem, zdarzają się wysocy i barczyści ale buzie nadal mają młode i widać że szkoła średnia. To samo na siłowniach: masywny endomorf ale z buzi widać że nie ma dowodu osobistego. Wkręcasz sobie po prostu, Twoja szkoła to nie cała Polska. Przecież [...]

[...] grahama + 25g margaryny b: 37 t: 20 w: 49 3 - twaróg półtłusty 150g + (szczypiorek, cebula, rzodkiew), 3 kromki grahama + 2 łyżki oliwy b: 35 t: 19 w: 54 Drugie śniadanie ( szkoła, 10:35 ): 1 - 5 białek jajka + 50g płatków kukurydzianych b: 25 t: 2 w: 42 2 - 3 kromki grahama + 100g chudej szynki b: 25 t: 3 w: 50 3 - twaróg półtusty + 3 banany [...]

Oj ludzie !!!!!! przeczytajcie wszystko a zrozumiecie że gościu poszedł na judo NAJPOPULARNIEJSZE SZKOŁY JU-JITSU: AIKIDO - Droga Harmonizowania Energii Życiowej, szkoła ju-jutsu utworzona w 1948 roku przez mistrza Daito-ryu, Morihei Ueshibę. Aikido jest obecnie najpopularniejszą formą niesportowego jujutsu (aiki). KODOKAN (judo) - Droga [...]

2 omlety, ew. 2 jajka przyrzadzone w inny sposob. Kanapka z szynka / wywal tą kanapke, daj np platki owsiane i dorzuc ze 2 jajka. Z czego robisz te omlety ?? SNIADANIE 2 ( SZKOLA)- czyli zarcie na zimno jakies. Banan Kanapka z szynka + ew. serkiem topionym jakis jogurt sojowy? banana racej bym stąd wywalil,ale poniewaz jestes ekto to moglby [...]

"...przypuszczam ze raczej byly to z gory zalozone sposoby ataku." Akurat nie były. Wszystko szło faktycznie "na żywioł", grały też oczywiście pewne "ambicje". (Przy gumowej atrapie można sobie "poryzykować". To zresztą wcale nie był integralny element treningów karate.) Z tym że ten przeciwnik zbyt biegły [...]

1. Śniadanie: -płatki owsiane -mleko spożywcze 1,5% tłuszczu -ser twarogowy półtłusty -rodzynki suszone - sałatka warzywna //dodaj zdrowych tłuszczy 2. Szkoła -chleb razowy -kotlet z kurczaka lub ser żółty // kotlet z kurczaka lub ser? Przecież to zupełnie różne źródła makroskładników dorzuć tłuszczy również 3. Szkoła -chleb razowy -kotlet z [...]

[...] 2:1, więc jest rekordem świata. To, że ciężar 390 kg został "prawie wzięty" nie określa w jakim stopniu. Czy barki zostały w przodzie (taka była dawniejsza szkoła MC z Pułtuska)? Czy pochylony był tułów? A może niedoprostowane kolana? Może biodra zostały z tyłu? Uważam że takie aptekarstwo jest zbędne, bo nie chodzi w tym [...]

żeby można było szybko poprawić !!! Śniadanie 6:30 -3 Jajka, 2 kromki razowca, 200 ml mleka, 100 g owsianki, 50 g rodzynek, herbata zielona. Szkoła 10:00 -4 kromki razowca, 100g+ piersi z kurczaka, pomidor, ketchup. orzechy Szkoła 13:00 -WP, banan, orzechy włoskie, dwie kapsułki tranu. Obiad 15:00 -Kasza gryczana 100g, 100g piersi z kurczaka, 10 [...]

[...] , że nie da rady przygotować się psychicznie na selekcje, musiałbyś cały czas być pod okiem specjalisty i wykonywać odpowiednie ćwiczenia umysłowe itp , być narażonym na ciągły stres podczas strasznego wysiłku . Nie do spełnienia przy trybie szkoła - dom - treningi . Tylko ktoś z dużym zasobem wolnego czasu , i gotówki mógłby się tak nauczyć .

Czemu szkoła oficerska? Nie trzeba być oficerem żeby być specjalsem,chyba, że masz ambicje oficerskie :-) zawsze pamiętaj, że etatów oficerkich jest dużo mniej niż podoficerskich ...

[...] mi zaczerpnąć powietrze do płuc, właściwie nie wiem czym oddycham... Nie biegnę mocnym sprintem, raczej takim spokojnym tempem. 2 okrążenie to mordęga... A ostatnie 50 metrów potrafię się sprężyć i jakoś przyśpieszam. Jeśli mnie nie przyjmą z kifozą, to szkoła logistyczna odpada, mogę conajwyżej z asg polatać :< Ale od dzisiaj cisnę mostki :>

[...] mocnym sprintem, raczej takim spokojnym tempem. 2 okrążenie to mordęga... A ostatnie 50 metrów potrafię się sprężyć i jakoś przyśpieszam. Jeśli mnie nie przyjmą z kifozą, to szkoła logistyczna odpada, mogę conajwyżej z asg polatać :< Ale od dzisiaj cisnę mostki :> Jestes mlody, nie mysl na razie o wojsku bo do 18 lat moze Ci sie odmienic. Po [...]

[...] że mimo przeciwności uda się osiągnąć przyzwoite wyniki , jak na razie chcę skończyć szkołę ( technikum ) zobaczymy co później albo wojsko zawodowe od razu albo pierwsze szkoła ( oficerska ) ale jak się plany dokładnie potoczą nie wiem . Pozdrawiam i przepraszam za brak składni , mimo nieobecności w "postach" staram się czytać was [...]

striellok fajny trening... stara szkoła :P zastanawia mnie tylko miejsce Twojego treningu, możesz zdradzić ?:p

http://wiadomosci.wp.pl/title,Elitarna-szkola-plany-budowy-osrodka-szkolenia-wojsk-specjalnych,wid,16748415,wiadomosc.html MMarek co o tym myslisz? Niby wszystko fajnie, tylko jestem ciekaw jak ciezko bedzie sie dostac do tego osrodka z cywila :) Zmieniony przez - TaIib w dniu 2014-07-13 13:38:59

Miałem na myśli studia wojskowe. Zastanawiałem się która szkoła oficerska lepiej utoruje drogę do Formozy. AMW czy WSOWL. Na jakie stanowiska oficerskie i po jakich kierunkach. Rzeczywiście najlepeiej zapytać podczas dni szkolnych, ale do tego jeszcze trochę czasu.

Marek chyba odpowiedział, że jest to bez znaczenia, chociaż mogłem źle to zinterpretować. jednostki specjalne ponoć i tak szkolą poźniej na swój sposób, jakby od podstaw z tego co kojarze. wniosek z tego taki, że możesz dla własnej satysfakcji to mieć, na pewno to będzie plus, obycie się z bronią, większe doświadczenie ale chyba nie wpływa na [...]

bez szału: technik, uprawnienia sep, kwit z wyższym i językiem, kursy strzeleckie u byłych Specjalsów. Ale z tego co mi się wydaje najbardziej zaplusowały uprawnienia techniczne i szkoła wyższa- o tym najwięcej rozmawialiśmy. Co do strzeleckich rzeczy i np preselekcji komisja stwierdziła tylko że utwierdza ich to że nie zrezygnuje po tygodniu.

Mam pare pytan do tych "nowych" w szkole, bo dostaje sprzeczne info, a tu bedzie z pierwszej reki i w miare aktualne:-) Napiszcie najpierw ktora szkola... 1. Jak wyglada z posilkami? Tzn co daja na sniadanie/obiad/kolacje i ile? Chodzi mi o to, czy np na sniadanie mozesz zjesc jakies jajko i owsianke, czy chleb z serem ;-) Jeden gosc mowil mi, ze [...]