szkoła

[...] bo jednak woda swoje waży %-) No i 600gr twarogu + 300gr wędlinki liczone po 20gr daje nam 180gr białka a defakto spożywamy go jedynie 153gr :-) Więc uważam że ta "stara" szkoła liczenia jest o kant kuli. Nie wspomnę już o tych gdzie niektórzy liczą kasze pęczak np z firmy cenos 80gr ww na 100gr. Słyszałem już nie raz "przecież to jak ryż". [...]

Hehe, ciekawy temat przed samymi Mistrzostwami Swiata :).. Przedewszystkim zaczne, od tego dlaczego zaczalem cwiczyc? Jakies 4 lata temu pojawilem sie na pierwszym treningu MT, to byly jeszcze czasy jak w Raczadamie byl Salid! Od pierwszego treningu odrazu mi sie spodobalo, a zwlaszcza ze wczesniej pare miesiecy zachaczylem od Taekwondo(czy jak [...]

15.10.2015r. Szkoła, po szkole obiadek i na trening, zwyczajny dzień, ale jestem szczęśliwy, bo w końcu zacząłem ogarniać dziennik. Plecy i triceps dały znać, że wczoraj było mega :) Pierwsze oznaki masowania zaczynają się pojawiać, w połączeniu z moją standardową dawką płynów (5-6l), brzuch robi się duży i co gorsza nie maleje za bardzo. Ale [...]

[...] owsiaki 50 gr TRENING AREO 30-60 MIN(rowerek tempo średnie) Sniadanie 8,50 kielonek oliwy (~50ml), 2 kromale razowego chleba, plaster wedliny/warzywa II śniadanie 10.50 (szkoła) 20g slonecznika, 20g orzechow wloskich, serek wiejski (~200g) Przedtreningowy 13.30 Chude mieso (~100g),ziemniaki/makaron (~100g), sałatka lub surówka(~100g) TRENING [...]

Koxamans - zapraszam wpadaj czasem Hubert81 – wyluzowałem z ciężarami : ) adzik123 – Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa - Kierunek : Mechanika i budowa maszyn - specjalność : produkcja Temat pracy : Minimalizacja posuwu przy szybkościowym skrawaniu gładkościowym *** Miska I 5 jaj + 100 g owsianki 40 g migdałów Jabłko Omega [...]

jabłka mają np: więcej błonnika... gagaa_ ja się raczej nie nudzę - niedługo zacznie się szkoła poza tym nie mam teraz dostępu do netu w domu ale w miarę możliwości mogę momóc.

Była internetowa petycja w tej sprawie, i sprawa ucichła...że tak powiem BIT...(Brak Informacji w Temacie ) Poza taśmą Ahny Capri, z planu gdzie Bruce "sparrował" z Bob'em Wallem na planie, tzn pokazywał jak kopać boczne. ;-) https://www.youtube.com/watch?v=m9AXmI68dS8 (Bruce od min. 5:17-5:50) Widać, że Bruce zauważył że zbierają się ludzie i [...]

Była internetowa petycja w tej sprawie, i sprawa ucichła...że tak powiem BIT...(Brak Informacji w Temacie ) Poza taśmą Ahny Capri, z planu gdzie Bruce "sparrował" z Bob'em Wallem na planie, tzn pokazywał jak kopać boczne. ;-) https://www.youtube.com/watch?v=m9AXmI68dS8 (Bruce od min. 5:17-5:50) Widać, że Bruce zauważył że zbierają się ludzie i [...]

[...] chcesz więc odnosić się do naukowości Yiquan, posiłkuj się może jednak klipami Yiquan. Najlepiej tymi od Dachenga (pełno tego na youtubie) albo ze szkoły Zongxun Wuguan (szkoła Yao Chengguanga), bo to są najbardziej sensowne i klarowne przekazy. To tak jakbym ja na podstawie klipu z Inosanto albo jakiejś Escrimy komentował to co Ty ćwiczysz. [...]

Zarzucasz mi, że nie odpowiadam na pytania. Więc sam odpowiedz: Kto jest schematyczny? MMA zakładające absolutną dowolność w zadawaniu ciosów, czy Wasza szkoła narzucająca jeden kanon? I gdzie jest dowód unikalności technik TW JKD? Fen się skończył idę spać. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2015-08-01 00:06:04

buckshot masz cos ciekawego do dodania? czy tak tylko wszedles nabic posta? jestem spokojny jesli nie zauwazyles, jesli ci sie wydaje inaczej to to jestes w bledzie, tak czy inaczej zajmij sie soba, a sprawy innych zostaw w spokoju bo nic ci do tego. Spoko...gratuluje ukończenia szkoły synek dziekuje tato daj sobie na wstrzymanie z tym synkiem [...]

Twoja szkoła pawcio 8-) zw ide idę do kibla, neos przynieść ci coś ?%-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2013-12-19 23:35:23

i z tym zapachem bo jednak szkoła to nie obora xD

Wczorajszy dzień a właściwie wieczór był fatalny}:-(((, ale od początku rano godzinka na rowerku i było oki a później szkoła micha była ładna i trzymałam ją póki nie wróciłam do domu, dopadł mnie taki głód. Myślałam, że mój żołądek wyjdzie i sam wszystko w siebie wpakuje, aż mnie wszystko bolało no i niestety skończyło się to dla mnie kiepsko w [...]

No to moze się idź i dokształc z lekka z islamu - klas 5 szkoła podstawowa. Przynajmnij nie będziesz klepał bzdur o religii nakłaniającej do wojny... Zenada.

rutkow to nie było do Ciebie, ale dawaj %-) solówa za śmietnikiem pod szkoła %-)

hejja dzieki za soga,dawno mnie na tym forum nie było ale szkoła daje po d..ie ,wiecie jak to jest.No oglądałem ten film ,troche tandetny jak na dzisiaj ,ale kiedyś mnie takie filmy motywowały do ćwiczeń,teraz mi to się już utrwaliło,wam też koledzy dałbym po sogu bo wiem jak to jest gdy sie pada z nóg a nie wyrobiło sie dziennej normy.To [...]

Siemanko Dzisiaj w sumie dzień podobny do poprzedniego szkoła i do pracy , ale bez treningu i cardio , przez tą robote już bez mocy , woda chyba schodzi ale się nie waże dopiero we wtorek to zrobię i zobaczymy jak to wygląda :) ogólnie po ładowaniu miałem straszne parcie na jedzenie i głod ale trochę przeszło. Ogólnie tak siedze w robocie patrze [...]

18.01.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(07.30): -4 jaja -45g ryzu -200ml mleka Posilek 2-(11.30): -120g ryzu -125g lososia Posilek 3-(16.00): -130g ryzu -300g kurczaka Posilek 4-(w nocy): -200g banana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5cf786ae35eb4662a9bacbd0f9e90904.png Dzisiaj nie poszedlem na trening bo bylem [...]

]1.Syrius niektorzy do tego sie nie przyznaja a biora SAA, HGH,T3 i T4,Clen itp - no napewno ;pp ja tylko przypomne ze mam pol opakowania scorcha i cale tighta 2. Czy robisz to dla siebie czy w celach zawodowych? - dla siebie, chce w wakacje moc sie pokazac wmiare dobrze i przyokazji przestac sluchac opini z zewnatrz :p 3. Zeby wszystko ok [...]