Od dwóch dni na kreatynie jadę a ten garnier jak już wspomniałem ma być na rok szkolny bo szkoła przeszkadza w trzymaniu diety. Myślę wydać do 200 zł. Ale co myślicie o tym: VITALMAX Whey Pro Gainer 2 bo mi wygląda na całkiem całkiem jak na początek mej przygody z gainerami? Na razie kupie na spróbowanie jak na to mój organizm będzie reagował [...]
Jesli myslisz o kodokan shin-ryu w Bytomiu w szkole na placu tramwajowym to bardzo polecam, niestety nie przecwiczylem calego sezonu bo wyeliminowala mnie kompletnie kontuzja kolana, ale szkola naprawde super. A jesli chodzi o inna szkole, to tylko isc i popatrzec na obie sekcje, bo w tej chwili nazwy szkol srednio odzwierciedlaja podstyle (jesli [...]
Autor ma do wyboru Taekwondo i BJJ. Ponadto, mimo że nie wątpię w skuteczność żadnej sztuki walki, to uważam, że zależy ona od nauczyciela i szkoły. Wierzę Ci, że Twoja szkoła jest dobra, ale nie musi być tak w każdej innej. Nie wiem jak u Was wygląda sytuacja, ale tak wspominam na marginesie.
...Combat Aikido...O ile się orientuję, to Combat Aikido jest lokalną szkołą. Ty zapewne będziesz trenował w jakimś dojo należącym do Aikikai lub Kobayashi. Nie sądzę aby uznali Ci Twoje stopnie. Mogą natomiast pozwolić Ci zdawać od razu kilka kyu. Oczywiście to moja opinia i dużo zależy do kogo trafisz.
[...] duszenia ,uwolnienia) W Polsce większość szkół kung fu naucza tradycyjnych form i dodatkowo uczy elementów SANDY są również szkoły które nastawione są głównie na trening sandy np. HUNG KUEN SANDA PŁOCK , SANDA MAŁA WIEŚ , kilka szkół jest w Warszawie, Poznań, sądzę że w każdym większym mieście jest szkoła która prowadzi zajęcia sandy
Ale jeśli stosował bym tą diete to czy nic by sie nie stało gdybym posiłki jadł tak 7-13-16-19-21 ta przerwa pomiędzy 7 a 13 to szkoła :cry: czy nic by sie nie stało??????
Wiek 18 Waga 120kg Wzrost 186 Cel do osiągnięcia Redukcja zbednych kilo na nogach Staż 1 rok Aktywność fizyczna szkoła potem siłownia i aero sory ze odrazu nieumiescilem
znaczy mamy KB z elementami MT a wiem ,ze jest jeszcze szkola k1/MT w miescie i sie zastanawiam czy nie isc wlasnie po to zeby ogarnać wiecej (i tak w przyszym roku ide na studia pewnie do krakowa albo wawy wiec i tak pojde do jakiegos klubu czysto MT zeby trenowac czesto) pzdr
[...] wszystkie preparaty wspierające pracę wątroby itp. mają lecytynę, do tego ze względu na jej rzekome właściwości zwiększające pamięć i koncentrację, bo pracuję umysłowo, że tak to określę plus szkoła :) zadałeś bardzo fajne pytanie, bo zacząłem brac i tak już przyzwyczaiłem się do niej i biorę po prostu, a nie wiem nawet czy działa coś czy nie :D
Chociaż nie czytam zbyt wielu tego typu pozycji, zaryzykuje stwierdzenie że te wszystkie nowoczesne treningi, to stara szkoła(kulturystyki, dwuboju itp.) - podana w innej formie, która odpowiada współczesnemu leniwemu człowiekowi. Oczywiście głównym celem autora jest zarobienie kasy. Prawda jest jedna jak się nie tyra jak wół to mięśni brak.
[...] dostarczac ale pracuje wiec nie moge sobie pozwolic na takie posilki Ja też pracuję, i podczas 8 godzin pracy jem 3 pełnowartościowe posiłki, składające się z kurczaka, ryżu brązowego i warzyw:) Więc nie widzę prpoblemu. Praca to nie szkoła - podgrzewasz w mikrofali i wcinasz - całość zajmuje 10 minut, czyli ustawowy czas krótkiej przerwy:)
nom dawka zalecana z opakowania to 260 g, za duzo ? rano owsianka , pozniej szkola wiec jakies kanapki (tu chcialbym wlozyc gainera), po szkole piers z kurczaka ryz i jakies warzywo, wieczorem tunczyk , jajka . mono w proszku ? nie moze byc w tabletkach ?
Wlasnie tylko to mam w diecie:) Moje przykladowe jedzenie dzienne: Sniadanie: 7;30 grahamka z twarogiem i pomidorem i 1 jajkiem(bez masla soli) 2 sniadanie: 10;30 banan jogrt naturalny z musli jablko(szkola;/ ) Obiad(przedtreningowe): 14;00 Pol torebki ryzu brazowego filet z kurczaka gotowany(jakies 200-300g) warzywa na parze Posilek [...]
niestety,studium Cie już nie ratuje. Szkoła średnia a także policealna(pomaturalna) odracza nie dłużej niż do końca roku szkolnego w tym roku kalendarzowym, w którym poborowy kończy dwudziesty drugi rok życia