Dieta wysokotłuszczowa

Patryk, czy Ty masz jakiekolwiek pojecie o treningu i odzywianiu?

______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni

Sluchaj, pytasz sie jak mozna najszybciej schudnac, a im szybciej bedziesz to robil tym gorzej.Bedzie ci pozniej zdecydowanie trudniej utrzymac wyniki, gdy przestawisz sie znowu na diete weglowodanowa.

Po za tym beda straty w tkance miesniowej, a co za tym idzie mniejsze zapotrzbowanie enegrgetyczne i gorsze wykorzystywanie kwasow tluszczowych.Na poczatku majac dobrze ulozona diete weglowodanowa z treningiem tluszcz bedzie palony blyskawicznie.

Mozesz sobie wybrac sam rodzaj diety.
Ja nie jestem zwolennikiem diety tluszczowej, dlatego jestem za umiarkowana.


McRaYvEn
"Nikt nie moze cie zranic bez twojej zgody" Eleonora Roosvelt


Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-30 10:20:54

i ja jeszcze dodam ze jak będziesz za szybko chudł moze zostac rozciągnięta skóra, którą mozna usunąć tylko chirurgicznie, będziesz musiał także stale kontrolować sie u lekarza, bo mogą występowac jakies ujemne strony stosowania ostrej diety w tym wieku

Życie jest za krótkie by być małym.....

A czy możecie mi podać posiłki które mógł bym jeść o 7 10 13 16 19 godzinie???Chodzi mi tu o diete węglowodanowom

a CZY MOŻECIE MI POWIEDZIEĆ JAKIEGO TYPU ZABURZENIA W TEJ DIECIE MOGĄ WYSTĘPOWAĆ ????????

A jakiego typu zaburzenia występują w tej diecie (wysokotłuszczowej) lub skutki uboczne

A czy jeśli stosowało sie witaminy np. l-karnityna itd. to czy skutki uboczne znikły by

nic by nie znikło ta dieta nie jest dla Ciebie ! normalna dieta redukcyjna tłuszczową juz całkiem odpuść.

Życie jest za krótkie by być małym.....

Ale jeśli stosował bym tą diete to czy nic by sie nie stało gdybym posiłki jadł tak 7-13-16-19-21 ta przerwa pomiędzy 7 a 13 to szkoła :cry: czy nic by sie nie stało??????

tłuszczową juz pisze po raz nie wiem który odpuść ją !!!!! a w normalnej diecie przeciz w szkole tez mozna zjesc, weź do szkoly jakis posilek przeciez w szkole są przerwy i zjesc mozna, jezeli nie zdążysz zjesc zwykłego posilku to odzywke wysokobiałkową wypic mozesz

Życie jest za krótkie by być małym.....