Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Sluchaj, pytasz sie jak mozna najszybciej schudnac, a im szybciej bedziesz to robil tym gorzej.Bedzie ci pozniej zdecydowanie trudniej utrzymac wyniki, gdy przestawisz sie znowu na diete weglowodanowa.
Po za tym beda straty w tkance miesniowej, a co za tym idzie mniejsze zapotrzbowanie enegrgetyczne i gorsze wykorzystywanie kwasow tluszczowych.Na poczatku majac dobrze ulozona diete weglowodanowa z treningiem tluszcz bedzie palony blyskawicznie.
Mozesz sobie wybrac sam rodzaj diety.
Ja nie jestem zwolennikiem diety tluszczowej, dlatego jestem za umiarkowana.
McRaYvEn
"Nikt nie moze cie zranic bez twojej zgody" Eleonora Roosvelt
Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-30 10:20:54
Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31691
i ja jeszcze dodam ze jak będziesz za szybko chudł moze zostac rozciągnięta skóra, którą mozna usunąć tylko chirurgicznie, będziesz musiał także stale kontrolować sie u lekarza, bo mogą występowac jakies ujemne strony stosowania ostrej diety w tym wieku
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ale jeśli stosował bym tą diete to czy nic by sie nie stało gdybym posiłki jadł tak 7-13-16-19-21 ta przerwa pomiędzy 7 a 13 to szkoła :cry: czy nic by sie nie stało??????
Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31691
tłuszczową juz pisze po raz nie wiem który odpuść ją !!!!! a w normalnej diecie przeciz w szkole tez mozna zjesc, weź do szkoly jakis posilek przeciez w szkole są przerwy i zjesc mozna, jezeli nie zdążysz zjesc zwykłego posilku to odzywke wysokobiałkową wypic mozesz