SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • Rollowanie zamiast pomóc zaszkodziło chyba

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemanko mam 17lat i wczoraj rolowałem się drugi raz bo sądziłem że za pierwszym razem gdzie zniosłem baaardzo dużo bólu byłem mocno pospinany i za drugim to rozluźnie wręcz przeciwnie dziś te miejsa były bardzo spięte i znowu zrobiłem to samo najbardzie pośladek ale troche czwórki. Co mam zrobić fizjoterapeuta czy będe przez to osłabiony nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2019-06-12 13:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie bać się ostrej gry?

    Post
    Piłka Nożna

    ja sam mialem taka sytuacje za ostro zagralem skrecilem kostke ale bylem dumny pobolalo troche i przestalo ale warto bylo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2011-09-23 19:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spoxik zawsze do uslog ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2003-09-28 13:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kanarek no co ty misiek wie lepiej ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2003-09-28 17:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz rację Paweł-w sumie w tym przypadku co opisałem,strach jest elementem ubocznym dziłania bandytów. Z innej beczki teraz.Udało mi się mieć kiedyś zajęcia z jednym panem od szkolenia jednostek antyterrorystycznych na świecie,który u nas raczej nie jest doceniany.Nie będę pisał w tym momencie o prewencji w działach stricte [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2009-07-14 08:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze snem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Za młody jesteś na stresy i problemy ze snem. Wkręcasz sobie jedno i chcesz leczyć drugim. Opanuj sytuację, wszystko wróci do normalności.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2018-11-14 14:07:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • F1 - wywiady

    Post
    Inne dyscypliny

    Timo Glock (P18/P2): Ilekroć wracasz na Spa, pierwsze okrążenia weekendu są zawsze miłym doświadczeniem i tak było również dzisiaj. Jest to świetny tor i bardzo satysfakcjonujący dla kierowcy, zwłaszcza kiedy masz konkurencyjny samochód. Trudno wyciągnąć jakiekolwiek wnioski z mokrej sesji dzisiejszego poranka, ale jestem zadowolony z zajęcia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2009-08-28 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przed treningiem?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bierz ok.10g dziennie, bo wieksza dawka nie przyniesie lepszych rezultatow - wiec tylko by sie kreatyna marnowala ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2003-11-24 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań

    Post
    Doping

    normalna sprawa ze tarczyca zwalnia na vlcd , robisz ładowania ?? a kortyzol na redu to norma że idzie w górę , organizm odbiera to jako sytuacje stresująca i reaguje wybiciem kortyzolu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2016-09-27 17:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kombinowac to cwicz 3-4 razy w tygodniu - wtedy mozesz sobie wybrac jakis standartowy plan i jechac nim. Tak - chodzi o to zeby nie trenowac za czasto jedej partii (nie czesciej niz raz w tyg) bo nie ma czau na regeneracje i zdarzaja sie takie urokliwe sytuacje jak przetrenowania i te sprawy :) Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2007-11-09 18:06:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2007-11-09 18:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w. poza tym 16 lat to z niski wiek na diete i zbyt intensywne ćwiczenia, zamiast polepszyć swoją sytuację możesz ja jedynie pogorszyć.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2008-10-04 15:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kox

    Post
    Doping

    [...] sie zajechac. Pozatym to strata energi-kox bierzesz w celu zwiekszenia masy a biegając tracisz tylko z trudem dostarczone kalorie... chyba ze robisz rzezbe,to zmienia cają sytuacje diametralnie. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2003-10-10 13:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upadłem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na wf-ie czy poza szkołą nie ma znaczenia, ubezpieczenie obejmuje obie te sytuacje, nawet w wakacje będzie działało.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2012-12-02 14:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna na cyklu

    Post
    Doping

    [...] 9 tygodni cyklu, jeszcze niecale 10 dni do kona cyklu. Co dziwne odkad jestem na soku zamiast agresji po alko mam spokoj i nie chce bic nikogo, wrecz uspokoajam, lagodze sytuacje. Jak nie bylem na soku to jak sie nayebalem to czasem robilismy burdy. Mysle, ze raz czy dwa sie opic na cyklu mozna, ale nie wiecej. Mimo to staralem sie trzymac [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2010-03-12 00:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec tematu !!!! Już znalazłem Szpital!!! A Napisałem tu żeby tylko ktoś napisał taki co był w jakimś szpitalu i było czysto itd albo miał podobną sytuacje.K*rwa człowiek ma depresje w ch*j chce popisać aby popisać a tu wchodzi cwaniak z bańką w nosie i się naśmiewa!!! KONIEC TEMATU !!! PROSZĘ NIE PISAĆ SZKODA NERWÓW!!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2012-12-25 18:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batony proteinowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po to zostały stworzone, na sytuacje awaryjne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2014-07-19 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina - suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znaczenia, rób więc tak, jak Tobie jest wygodnie. Tak samo w przypadku tabletek. Spokojnie można je rozgryzać. Oczywiście o ile nie są buforowane i bardzo twarde. Jedyne sytuacje jakie tutaj mogą sprawić problem, to np. spalacze tkanki tłuszczowej, które zawierając np. ekstrakt z pieprzu cayenne mogą być pikantne, co nie każdy lubi. Ekstrakty [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2021-08-12 07:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o porade co do suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam rozumieć ze 5000mg rano i po treningu drugie 5000mg?nie za dużą dawka na dobę?nie to żebym sie wymądrzal,ale lubię mieć jasna sytuację,producent zaleca dawkę na dobę 5000mg po treningu.Powiem szczerze ze biorę kreatyne od czwartku i juz czuje ze pompuje mi miesnie,ale chce brać jak najbardziej optymalna dawkę aby uzyskać maxymalny efekt jaki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2012-06-12 08:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkosc a siła

    Post
    Trening dla początkujących

    masa a siła to dwie różne rzeczy i nie są do końca od siebie zależne, chociaż jak sie łatwo domyślić bez dużych mięśni nie wyciśniesz 200kg. Aby nadrobić tą dysproporcje ćwicz obie nogi tak samo, ale zwracaj szczególną uwagę na technikę róchu, ja miałem taką samą sytuację i wyrównanie wymiarów i osiągów zajęło mi 2 miesiące( 1,5cm różnicy)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-05-04 11:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po teściu

    Post
    Doping

    Ankieta działu I zrob badania plus wrzuc wrzuc badania sprzed cyklu ,gram testa mógł przyblokować ale trochę cloma powinno ogarnąć sytuacje

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2024-02-21 04:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)