Prosba o porade co do suplementacji

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 125 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 389

Witam,mam pytanie,co myslicie o suplementacji kreatyna mono firmy TREC oraz boosterze FENUPLAST w okresie budowy masy?Kreatyne biore 5000mg po treningu,a booster 2x1 kapsulka co 12godz,druga toz przed snem,chodzi mi o to czy oba te suplementy nie dzialaja na siebie przeciwnie i czy bede osiagal po nich zamierzony efekt?

chce byc wielki za kazda cene...nawet cene zdrowia!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

[email protected]

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1236

w żaden sposób nie działają na siebie przeciwnie tylko musisz dobrać proporcjonalnie do swojej masy dawkowanie, wtedy poczujesz działanie

...

Fario92

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 415 Wiek 9 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8888

Mono bierzesz Tak rano naczczo 5g i potreningu 5g. W dni nietreningowe 5g rano.

...

BykuSwiru

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 125 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 389

Mam rozumieć ze 5000mg rano i po treningu drugie 5000mg?nie za dużą dawka na dobę?nie to żebym sie wymądrzal,ale lubię mieć jasna sytuację,producent zaleca dawkę na dobę 5000mg po treningu.Powiem szczerze ze biorę kreatyne od czwartku i juz czuje ze pompuje mi miesnie,ale chce brać jak najbardziej optymalna dawkę aby uzyskać maxymalny efekt jaki moze dać kreatyna.

chce byc wielki za kazda cene...nawet cene zdrowia!!!

...

BykuSwiru

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 125 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 389

Chce jeszcze zapytać czy kreatyna powoduje dużą retencje wody?czy bardziej sucha mase

chce byc wielki za kazda cene...nawet cene zdrowia!!!

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511

DT 2x5g
DNT 1x5g i takie dawkowanie jest optymalne

BykuSwiru
Chce jeszcze zapytać czy kreatyna powoduje dużą retencje wody?czy bardziej sucha mase

wróżka.pl wiele czynników się na to może składać ale przy dobrej diecie spokojnie możesz ćwiczyć - wielu twierdzi,że np jabłczan kreatyny nie powoduje "nabranina wody"

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

BykuSwiru

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 125 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 389

Ok,dzieki za pomoc,o taka krótka a treściwa odpowiedź mi chodziło daje SOGa

chce byc wielki za kazda cene...nawet cene zdrowia!!!

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

wrzuć skład tego fenuplast

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8976 Napisanych postów 84046 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710522

fenuplast - szkoda kasy
poza śmierdzącym potem nic nie poczujesz

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

no to masz odpowiedz

...

BykuSwiru

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 125 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 389

Za chwilę wrzucę skład,ale nie wiem jak on działa na innych,ja kiedyś robiłem cykl tylko na fenuplast,ale jak brałem sam to dawka była 4x1 kapsulka co 6 godz,i byłem zadowolony z efektów,nabralem 3kg suchej masy w miesiąc,a przy tym spaliłem połowę tkanki tłuszczowej .było git

chce byc wielki za kazda cene...nawet cene zdrowia!!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat