SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • PSY

    Post
    Targowisko

    SZNAUCER ŚREDNI SPRZEDAM szczeniaki SZNAUNER ŚREDNI piepż i sól są pieski jak i suczki dwu miesięczne po pjęknej matce. CENA: 400zł Psy bez rodowodu.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6893 Data: 2004-06-25 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara creatine micronized 200 mesh + taurine czy można zażywać ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no proszek jest sypki ale nie jest takiej konsystencji jak cukier czy sól ( sypkie) tylko są małe troszkę posklejane grudki ? to zdatne do spożycia ? a może dało by się to jakoś osuszyć ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2014-08-10 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie pieczywo najlepsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Atomic a jakie jest Twoje zdanie o pieczywie "Wasa" ??W 100 g ma 15 gram błonnika,62 gramy ww,11 gram białka. Skład:Maka zytnia płatkowana,razowa maka pszenna,ostręby pszenne,płatki owsiane,sól. Zamiast chleba razowego sie bedzie nadawało?Bo juz mi razowiec bokiem wyszedł :)) Ps Sorki że odświerzam stary post ale po co zakładac nowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8808 Data: 2001-12-27 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stres?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    witamina C w dawce 1-3g na nadnercza, wit B również np B-50 ULTIMATE Daily, lukrecyjka korzeń, zdrowa sól, żeń szeń, ashwagandha ect oraz jw koledzy podali. P.S Możesz spróbować pyłek pszczeli ma wszystko w jednym (witaminy i minerały, aminokwasy ...) P.S 2 Co do tranu. Obecnie tran ciężko jest pzedawkować, trzeba byłoby sporą ilość wypić. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2010-04-20 18:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W!dobre czy nie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomarańczowego, jajko na miękko, kromka chleba razowego, posmarowanego margaryną Obiad: Surówka z ogórka, sałaty, papryki czerwonej i cebuli przyprawiona do smaku szczyptą soli, octem winnym i oliwą Kolacja: 200 g ugotowanych szparagów, kalafiora lub brokuł polanych łyżeczką roztopionego masła. Do tego kromka razowego chleba Dzień 3 Śniadanie: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2010-12-04 11:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZRZUCIC WODE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pij duzo wody,ogranicz na max sol,daj diete nisko weglowdonaowa >30g ww na dzien

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2004-12-27 15:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc tak koledzy, na pierwszej części cyklu (prop + winko) trochę mnie nabiło wagowo było 99/100kg ale w pasie około 98 więc nie za ciekawię, leciały spore ilosci jedzenia na 80% czystego nie kiedy jakis czit wpadał, na kolejnej czesci cyklu wywaliłem smieci, ograniczyłem cukier i sól naoglądałem się sylwetek na sfd i zrozumiałem ze nie liczy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2014-05-15 21:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna poraz 3 :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Proszę przeczytac moj pierwszy post i obrakzi ktore sie tam znajduja, sa wszelkie zapotrzebowania kaloryczne i B/W/T. Diete układałem około 4 godzinek i korzystałem z tego forum... Wiec jak mam jesc ta piers? Nie wyobrazam sobie jesc jej surowej ... Prosze o pomoc" Właśnie tu jest Twój błąd. Bo zapotrzebowania kalorycznego nie ustala [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2006-01-23 12:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzięki Sol, Tak zrobię odezwę się za 2 tyg. Wrzucę zdjęcie i ocenicie. Pydr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2015-12-07 07:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek wiejski i biegunka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakby nie było, serek wiejski zawiera śmietanę i sól. Według mnie te popicie wodą doprowadziło do biegunki. J/w, po zjedzeniu nie popijaj, i zobacz co się będzie działo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8155 Data: 2012-01-18 06:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożywne śniadanie, takie by dało siłę na cały dzień

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Normalnie jem naleśniki, na śniadanie proporcje to 60-80g płatków owsianych zmielonych, 2 jajka i jakieś 75 mleka. Jem to z jogurtem naturalnym. Nie jest źle ale szukam czegoś lepszego, no chyba że nie takiego czegoś nie ma :D A co do chleba to pewny nie jestem, on jest bodajże ze Stokrotki. Nie ma w sobie żadnych gówien, tylko : mąka razowa, sól, [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5417 Data: 2013-10-20 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Makarony jedz utwardzane z mąki durum lub te ciemne - i nie ma żadnej różnicy. 2. Sól musi być ale nie dużo, za dużo soli powoduje właśnie podlewanie wodą, tak jak duża ilość węglowodanów szczególnie prostych powoduje "podlanie" wodą i tłuszczem. 3. Możesz dodać, jak jesteś na masie lub lekkiej wycince. 4. Nie wiem jak te ryby z glazurą ważyć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2012-12-19 18:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy do ryb. Prawie każda mieszanka przypraw do ryb ma w sobie sól oraz śladowe ilości cukru , czego nie chcę. Możecie mi wymienić parę dobrych przypraw do ryby? Dodam ,że jem teraz mintaja , może to wam coś pomoże :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2013-01-02 23:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wedlina to nie wiadomo co. jakies mieso, wymielone skory, tluszcze, zapychaczem, sol, woda przemyslowa, czesto blonnik roslinny i inne "wytwory" chorej wyobrazni masarzy. upiecz miecho i kroj na kanapki. orzechy kazde- byle nie ziemne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-04-20 14:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, nie moge się z nią uporać

    Post
    Dietetyka sportowa

    Tak bez problemów. Tutaj możesz dorzucić ser twarogowy do bułki zamiast jajka aby nieco urozmaicić sobie ten posiłek, możesz również sam zrobić sobie tzw. gzikę( proponuje dorzucić do niej szczypiorek odrobinę jogurtu, będzie lepsza w smaku, zwiększy się również jej atrakcyjność organoleptyczna, przyprawy sól i pieprz) która również będzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2010-09-29 14:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na razie tylko 3-4 razy w tyg zajęcia grupowe typu ,,kształtne ciało",,brazylijskie pośladki" a od poniedziałku wprowadzam trening typowo siłowy typu martwe ciągi, przysiady itp aby rozruszać mięśnie. Zapotrzebowanie liczyłam z wzoru: 24*masa ciala*współczynnik aktywności (1,3mala, 1,5 srednia, 1,7duza)), odjęłam od wyniku ok 300 kcal. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2017-02-17 22:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musli z Biedronki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie droższa odmiana śniadania ;D zobacz na sklad masz 33% owsianych + dodatkowe mineraly i witaminy (trzeba wziac pod uwage ze owoce tam dodane sa przetworzone i utracily tak na prawde swoje wartosci) + lepszy smak - cena - uprzeć sie to i cukier nie pasuje i ta sól Przyznam sie ze czasem takie jadam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9391 Data: 2010-02-03 14:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dudee - to właśnie miałem na myśli :) Ps. A jeśli chodzi o sól i cukier - całkowita eliminacja? Zmieniony przez - JarekLis w dniu 2017-02-21 12:22:18

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2017-02-21 12:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki chleb??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko gdzie są te piekarnie? A skład tego trzeciego chleba: * rozdrobnione ziarno żytnie, * mąka żytnia (60%), * woda, * sól, * drożdże, * błonnik owsiany Nie widzę tu żadnej zbrodni.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7188 Data: 2008-07-18 20:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sól jest potrzebna ale też nie za dużo jej.. można dodawać ale nie za dużo. co zjeść przed.. zjedz to po czym najlepiej będzesz się czuł na treningu i żeby to nie był za duży posiłek bo wtedy ciężko sie trenuje.. po treningu coś takiego żeby uzupełnić białko na pewno i węgle proste lecz też nie patrz na to bo nie jest to takie ważne liczy się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2015-07-29 23:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)