serca

[...] to obcinaj co tydzien po 300kcal, jak pas/lustro ""zwalnia" to tniesz dalej. Ja sporo czasu poswiecilem na teoretyczne podejscie do redukcji i mocno wzialem sobie rady do serca zeby nie ciac kalorii bo miesnie, katabolizm bla bla bla. Pol roku sprawdzalem na sobie rozne rozwiazania i wiem, ze jak nie utne kalorii to nic nie bedzie nie zaleznie [...]

jojo nie masz serca ja jak obejrzałem zdj stwierdziłem ze nie zapodam linka jojek wysłałem ci zaproszenie Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-25 18:59:08

[...] podczas wysilku z bardzo prostego powodu- mianowicie jak wiemy tętnice doprowadzaja krew do do dystalnych częsci konczyn gornych czyli do rąk. krew wraca z powrotem do serca żylami- wyroznic mozemy 2 podzialy anatomiczne - zyly głebokie(lezace pod miesniami/miedzy nimi) no i powierzchowne podczas wysilku logicznym jest ze miesnie sie [...]

Mali jędrność ciała 88-O88-O88-O muskle też fajne na nogach, rękach ,pupa,plecy,brzuch.Super z Ciebie laska :-)) nie dziwota że "łosie" uciekają;-)%-) Czytałam wiernie Twój dziennik ,bo entuzjazm i radość która w nim jest się udziela:-) SUPER:-)):-)):-)),GRATULUJĘ Z CAŁEGO SERCA };-) 8-)8-)8-)

Tak ładnie sobie zaliczacie, że nie mam serca was krzywdzić. Wszystkim zaliczam.\-) Ojan Zaliczone. Jak na czas przed zawodami to petarda jest. Stara dobra szkoła a nie to co teraz się dzieje "mam zawody to nie mam siły". Powodzenia na zawodach Kabo9 Zaliczone Bardzo ładnie jak dla mnie. Wiesz co robisz i o co chodzi w tym boju. Chyba masz [...]

[...] tym jak w którymś numerze SDW przeczytałem Twój tekst o tym żeby preparat aminokwasowy mógł przelecieć przez żołądek to układ trawienny musi być drożny inaczej nie ma to sensu, wziąłem sobie to do serca i zacząłem kombinować z dietą by ten przewód udrożnić, w tej chwili ważę 76 kg i już nie jestem endomorfikiem:)po ponad 24 latach męczarni:)

nie palą bo nie zbijają do kat wagowych. Akop jak mam Cie nie porównywać jak predzej czy później bedziesz PRO kwestia czasu, życze Ci tego z całego serca bo warunki masz, wiedze również teraz tylko dbać o pieniążki, głowe na karku masz również więc szerokiej drogi do celu:)

no to kamień spadł mi z serca ! a juz myślałem ze masz mniejszego

TomQ-MAG: "Nowa płyta rapera trwa ponad 90 minut, jest to koncept album, podzielony całość na dwie części: "Za 11 Północ" i "11 Po Północy". Dystrybutorem krążka została firma Fonografika. CD1 - Za 11 Północ 01. Intro (0:53) 02. Dobry Wieczór Polska gośc. Miodu (4:20) 03. Zbrodnie Z Namiętności (Zabijamy Się Dla Cyfry III) [...]

Tak czy siak, powtórkę muszę nagrać, świetne walki a ME to po prostu zawał serca i historyczna chwila. Te zyebane hamburgery gwiżdżące na Andersona to porażka totalna. Oglądałem Wimbledon, to jednak widownia gal MMA to przy tym bydło. :-D

[...] w Wasze ręce. W niej Forum, w którym będziemy się dzielić właśnie wiedzą, troskami ale i sukcesami naszych Dzieci. Serdecznie zapraszam. Jeszcze raz dziękuję Wam z całego serca za wsparcie, pomoc, odwiedziny na blogu, w którym licznik odwiedzin niedługo dobije dwudziestu tysięcy! :D Jesteście Niesamowici!!! [...]

Gratulacje chłopaku, widac, że w cykl i opis włożyłeś sporo potu i serca - to się chwali Sądzę, że Twój sposób wartościowania produktów jest bardzo pomocny,m szcególnie dla osób, które coś już w temacie suplementacji kumają. Na pewno wiele bardzo przydatnych informacji. Fajnie też, że w końcu pochwaliłeś coś badziej zaawansowanego niż [...]

Witajcie, dzieki za odwiedziny i rady:-) biore je wszystkie do serca }:-( Na poczatek sprostowanie: (poniewaz moja wiedza jest zerowa, no moze znikoma) bialko mam jeszcze z zeszlego roku (po gacy - tam byly takie niedobory, ze obowiazkowo trzeba bylo potreningowo) i myslalam (naiwna), ze miarka to 30g a okazuje sie, ze tylko ok 14 :)) wiec w sumie [...]

myślę, że delfinka napisała bardzo dużo ważnych rzeczy i się z tym zgadzam. Weź do serca - a zobaczysz efekty.

[...] jupiiii:-D:-D8-)8-) TRENING 1000m wioslo 1a przysiad z obciążeniem 10x10 18kg 1b Uginanie nóg leżąc 10x10 25kg 2. Wypady dalekie 4x8 16kg (nienawidze tego z calego serca:-D) 3. Wejście na stopień z obciążeniem 3x12 18kg 4. Suwnica nogi wysoko i szeroko 20x 90lb 16x110lb 12x130lb dzisiejsza micha chyba z kolacja po treningu troche [...]

wątróbke jadłem całą poprzednią redukcje. Ogólnie jak sie jej nie umie zrobić, to nie polecam bo wyyebiesz do kosza. Lepiej serca, łatwiej w sosie zrobic i smaczniejsze duzo.

[...] stosunki z Ligą Mistrzów. Poświęciliśmy Serie A, by skupić się na naszej europejskiej kampanii." Jednak w tym sezonie Milan ma szansę zdobyć dublet: "W głębi serca mam nadzieję, że możemy zdobyć oba trofea. Nie wygrałem Serie A w ciągu moich czterech lat pobytu w Milanie i mam nadzieję, że możemy to zrobić. Obie rozgrywki są dla [...]

Giuseppe Pancaro: ”Słowa gratulacji od pana Gallianiego sprawiły mi wielką radość, dziękuję mu za nie z całego serca. Mam nadzieję, że nadal będę grał tak dobrze i w ten sposób spłacał kredyt zaufania, jakim klub mnie obdarzył.” „Dla kibiców oglądanie tego Milanu jest czystą przyjemnością, tak jak dla nas rzeczą [...]

[...] 9 z 16 goli w lidze straciliśmy po stałych fragmentach. Musimy nad tym popracować." Powrót Maldiniego do reprezentacji? "Mogę jedynie poradzić Paolo, aby posłuchał serca i zdecydował czy chce jechać z kadrą do Portugalii czy na wakacje na Malediwy." Problemy finansowe włoskiego futbolu? "Życzyłbym sobie, aby latem wszystko się [...]

Komentarze pomeczowe Alessandro Nesta: ”Byli bardziej zmotywowani. My zagraliśmy od serca, nie wyszła nam jednak pierwsza połowa, w drugiej choć częściowo zrehabilitowaliśmy się. Kolejny mecz? Postaramy się odnieść efektowne zwycięstwo, które będzie podstawą do świętowania. Jesteśmy gotowi na wspólną zabawę z kibicami.” Dwa [...]