serca

[...] zostwię jak jest. Plecy najszersze najmocniej odczuwam, czworoboczne i trochę w "środku" - Podciąganie sztangi- Dziś wiele lepiej czułem barki, bardzij wziąłem sobie do serca ciągnięćie łokciami. Triset- Mega palenie. Muszę sobie znaleźć jakieś dobre ćwiczenie na tył barków bo te w opadach wkruviaja mnie niemiłosiernie. Unoszenie kolan- Ok [...]

Bery az tak sie rozpisal, wytknal tyle bledow, ale jak widac po tym nowym "planie" jakos nie wziales sobie tego do serca. Dalej beznadziejnie, po prostu i zwyczajnie przeladowane niemozliwa iloscia niepotrzebnych Tobie cwiczen.

[...] wszędzie tam, gdzie ważne są płatności” – uzupełnia Meulendijk. Jak pokazują badania wpływu ekonomicznego sezonów piłkarskich 2006-2007, 2007-2008 i 2008-2009 Ligi Mistrzów UEFA i Mistrzostw Europy UEFA 2008, MasterCard jest jednym z najważniejszych źródeł informacji z samego serca biznesu sportowego. źródło: MasterCard

[...] przewód pokarmowy ok, przegląd wszystkich narządów był. malgorzatap, czy ja przypadkiem nie znam kuleżanki? ;-D Albo zbieg okoliczności, albo... d.....k, to Ty? %-) Echo serca miałam, jest trochę powiększone, poza tym ok. bol minal wiec moze po prostu troszke przesadzilas z intensywnoscia wysilku - czy bol pojawil sie u Ciebie w spoczynku ni [...]

[...] trochę oporów i obaw, żeby się odezwać (bardzo mało osób z mojej półki wiekowej), ale okazały się one bezpodstawne. Bardzo dziękuję Wam wszystkim za miłe przyjęcie Z biciem serca czekałam na odzew - no i odezwała się obli biorąc mnie do galopu. };-) Pierwszy trening - siedziałam na podłodze i śmiałam sie do siebie, że to Mission impossible - [...]

yooozel szkoda,ze nie wziales sobie od razu do serca mojej sugestii,aby trenowac normalnie....no ale lepiej pozno,niz wcale. ok,wracajac do konkretow wszystko jest w moich postach. PLAN STOSUJESZ DOTAD,DOPOKI SA EFEKTY-efekty w Twoim przypadku oznaczaja ciagla zdolnosc zwiekszania obciazen treningowych(ciezarow). idziesz do przodu,wszystko gra i [...]

Heh, spóźnione ale od serca Najlepszego Tsu :-) No i 36 pykło.. tak się przykro złożyło, że mi się data ze Smoleńskiem zbiegła i teraz nie wiem, czy tort piec, czy żałobę przywdziewać ... Tort, zdecydowanie tort. Podwójny %-)

Kabo dlatego warto 2 miesiące po przebyciu COVID zrobić RTG płuc i EKG serca.

Kabo dlatego warto 2 miesiące po przebyciu COVID zrobić RTG płuc i EKG serca. tak, mam nawet zapisane w karcie po teleporadzie: po 2 miesiącach wskazane HRCT klatki piersiowej (czyli tomografia klatki) i zamierzam to zrealizować a EKG też bez problemu wyrwę ;-)

[...] Piatek 45 min Aero - letkie Niedziela 1. DL 4x8 50/60/70/75 2. wiosło sztanga nachwyt 4x6-8 27/32/34.5/37 3. przyciaganie drazka wyciagu dolnego do siebie 4x8 50/60/65/70 4. wiosło sztangielką 3x12 12/14/16 10 min bieg pod gorke na bierzni - serce mi tak lopotalo ze myslalam ze attaku serca dostalam

Anton, Twoim celom kibicuję z całego serca :-)) Igor, zniechęcanie jest dla słabych 8-)

dzięki Leonidasa biorę do serca ;-D

Każdy cwiczy żeby doyebać. W mniejszym, większym stopniu ale każdy. Nie liczymy tych, dla których trening siłowy jest uzupełnieniem. Tak, oszukuje, zazdroszcze mu z całego serca%-) Ten internet Wam źle robi. Propsy gimnastyk! Oby tak dalej! Pasuje?

A o której się prać będą ? Za mało ich znam żeby któremuś "z całego serca kibicować", więc stawiam na Lesnara bo grappler :-D

[...] połykania z oddychaniem. Miała wstawione sterydy to wysuszyły ją sterydy - (nie wiem czy dobrze że dostała sterydy (niby słabsze sterydy) bo ma zaburzenia rytmu serca. Napadów tych co miała to już nie ma od ponad miesiąca. Ma czasami drżenia ciała (podejrzewają Mioklenie czy coś podobnego tj. upośledzenie coś między komorami) Potrafi [...]

[...] gdyby była potrzebna inna pomoc jak podwiezienie gdzieś czy tym podobne proszę o kontakt .Znam też dobrego neurologa w Białymstoku : dr Sobaniec i Dr Wołk . Z całego serca życze zdrowia dla maleńkiej córeczki. Panie Pawle gdyby potrzebował Pan się ze mną skontaktować , gdyby potrzebna była Wam pomoc w Białymstoku to proszę podać mi swój [...]

[...] - głowa zaczęła siadać po 10 km. Na 16 kolano chciało straszyć, a od 19km pojawiały się myśli z cyklu "przecież jak zwolnisz do 5:0 to nic się nie stanie" . Nie mam serca wojownika, nie mam głowy wojownika.. mogę biec dlugo, mogę się sprężyć, jednak głowa zawsze siada pierwsza i zawsze w każdym biegu jest to najtrudniejsza część. [...]

Everr wlasnie wzioalem twoje rady do serca i mam zamiar od poniedzialku wracac na silke bo to nie ma sensu zeby zmarnowac to na co ciezko z WODYNEM pracowalismy przez laske. Bede o nia walczyl lecz mimo wszystko od teraz silownie bede stawial ponad wszystko. Przynajmniej to jest milosc ktora nie odejdzie. Zastanawiam sie teraz jak wrocic na silke. [...]

a co ja mowie ze to moje glowne hobbyy ? wszystko tak na powarznie do serca sobie bierzecie

Majbah następny głąb Co to, dzis wszyscy są pijani czy jak? Wyrobi 1000zł, bo w Sylwestra rzadko komu chce sie isc do pracy, kazdy woli ten czas spedzic wiadomo na czym...Więc to jest normalne ze tyle zarobic Tego głąba nie bierz sobie do serca