nie znam sie w tym na 100 % wiec wole nie ******lic zebys potem ******lnal ... moja rada : idz do lekarza zrob EKG i echo serca dlatego dwa bo EKG pewnie Ci nic nie wykarze... powiem Ci jakie ja mialem objawy przez tamte 2 tyg : serduszko caly czas klulo a nasilalo sie wraz z nabieraniem powietrza ale nie mialem zadnych innych rzeczy zadnych [...]
[...] ok. 45 minut. To wystarczy. Niestety jesli mam byc szczery to efekty takiego trenigu beda najlepsze jesli nad jego prawidłowym przebiegiem 'czuwać' bedzie monitor pracy serca. Bardzo często spotyka sie gotowe propozycje np. interwałów biegowych - 800 metrów tempem maksymalnym i 200 truchtu i całość powtarzamy x razy. Skuteczność takiego [...]
Si2uiel dzięki Już poprawiam trening Na szczęście mam doskonały monitor pracy serca, więc nie ma problemu A potem spróbuję te 150 kg 10 razy Delice, taki jest plan większości zajęć z zakresu aerobiku. Chodzi o intensywność tych 20 min - czy masz zadyszkę itd, czy też możesz spokojnie rozmawiać. Jeśli chodzi o dietę, wygląda dość ok. Drobne [...]
[...] chcieli w Twoim przypadku polecam rozpoczac taki trening od osiagniecia tetna na poziomie 135 . Wtedy zaczyansz liczyc sobie czas i przez nastepne 45 minut liczba uderzen serca nie moze spasc ponizej tej wartosci Na poczatku przyspieszaj stopniowo az HR wyniesie 156 i wtedy zwlaniasz az spowrotem osiagniesz 135. Zacznij od 30 minut. To [...]
Jezeli masz duzo kasy to mozna polecic oxandrolon Ale masy duzo na tym nie zrobisz. Sluchaj wiekszosc sterydów da ci przyrosty zalozmy w granicach 4-10 kg na cyklu (zalezy co ile i jak itede itepe).Myslisz ze cos takiego jest zdrowe dla serca? Mozna ci rozpisac 20 roznych lekkich cyklow.Ale ci mowie co i jak.
[...] walki, ale oczywiście trudno znaleźć na to czas, co do tych wszystkich mikstur to jest ryzyko jak moje serducho zareaguje, gdyż nawet mocna kawa potrafi mi rozchwiać rytm serca, ale podobają mi się odpowiedzi które opisują działanie i skutki po zażyciu specyfików, może kiedyś coś wypróbuję. Jeszcze gwoli sprecyzowania, jest jeden przypadek [...]
[...] zadnej masy poza tym miesnie na koksie są gorszej jakości , sciegna sie nei rozwijają - kontuzje watroba sie rozwala , układ hormonalny takze , zagrożenie chorobami serca , do tego pada na psyche , obniza odporność , mozna sie dorobić BEZPŁODNOŚCI .... a co do badań - jesli jesteś zdrowy to nie są potrzebne ... jesli jestes na cos chory [...]
hahaha nie przesadzaj ;) jeszcze sie tam nie wybieram. waze 72 kg. Moglam wziac chociaz polowe. Nigdy tak zle sie jeszcze nie czulam. ciemno przed oczami co chwile mi sie robi. w uszach czuje mocne bicie serca, niedobrze mi. i trzese sie cala od gory do dolu. Wczesniej mialam typowe objawy clenu. Ale teraz to jest 100% bardziej...
Miałem kilka dni temu robione badania: krew, tętno, ciśnienie, ekg, echo serca, nawet nosiłem holtera. Wszystko wyszło ok, poza tym, że troszkę miałem wyższe tętno. Przez 24h moje średnie tętno wynosiło 75, rano po przebudzeniu mam koło 60. Cisnienie skacze, tylko wtedy gdy jestem poddenerwowany. Już samo badanie mnie stresuje. Normalnie ciśnienie [...]
Chłopie - masz na razie tylko tyle mięśni, że po prostu widać naturalną tendencję organizmu człowieka do osłaniania serca. Lewa strona klaty na początku zawsze jest większa. Zatem nie cuduj, tylko metodycznie pracuj nad masą mięśniową. Różnica się bardzo zmniejszy lub w ogóle zniknie. Ćwiczenie dodatkowo jednej strony w przypadku osoby zdrowej [...]
Tez mam problemy z sercem i tu mam pytanko. Mam takie dziwne uczucie w okolicach serca jakby mnie troche sciskało lub bylo zbyt duze. Czy to moze byc przerost lewej komory?
[...] dokładna higiena zębów po każdym posiłku. 1/1000- <1/1000- Spadek ciśnienia krwi, szczególnie przy zmianie pozycji ciała na pionową. Przyspieszona i nieregularna akcja serca. Mdłości, wymioty, biegunka lub zatwardzenie. Suchość błony śluzowej nosa i gardła. Uczucie ucisku w klatce piersiowej. Drżenia kończyn, mrowienia. Zaburzenia [...]
no ja cały czas cwicze szeroko ale ogolnie np. z wyglądem tej mojej klatki to jest bardzo słabo, moze to jest spowodowane tym ze mialem operacje serca i mam taki spory szef przechodzący przez środek klatki + po boku 2 szwy od drenów heh
[...] podwyższają temperaturę ciała i przepływ naczyniowo-sercowy. Może być zażywana doustnie, dożylnie lub przez palenie czy wdychanie. Amfetamina zwiększa częstość akcji serca, ciśnienie krwi oraz zmniejsza łaknienie. Zauważono, że nadużywanie amfetaminy prowadzi do trwałego uszkodzenia pewnych podstawowych struktur nerwowych mózgu. [...]
Echo serca miałeś robione? Pokaż wyniki badań krwi, jak styl życia i dieta wygląda? U mnie również przy wystąpieniu szeregu problemów zdrowotnych rozkurczowe zleciało na podobny poziom, z tym że serducho mam prawie wzorcowe.
ok, wezme sobie to do serca. zastanowie sie jeszcze nad assaultem oraz stormem. To wszystko co mogę na taki cykl zapodac ? ogolnie mozecie mnie zbesztać ale myslalem nad h-drolem :D
[...] dopada mnie zwała , bede musial tauryne dokupic bo sie dosc dawno temu skonczyla. Mam tyrozyne co prawda jeszcze, ale jestem fanem tauryny, tania i dobra PS: A tu olimp podbija serca Boxerów http://www.saddoboxing.com/boxing_forum/index.php/topic,12382.0.html I to nie z Polski a ze swiata %) Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-05-15 22:21:01