[...] na odpoczynek powinna wynosić od 15-30min. ok.i następne. dla rozwoju aerobowej wytrzymałości : 1.trening interwałowy sprzyjający wzrostowi cyrkulacyjnej przepustowości serca; a-intensywność ćw.80-90%maksymalnych możliwości(puls nie powinien przekraczać 180 uderzeń/min. b-czas trwania ćw.30sek do 3min. c-odpoczynek między ćw.30sek do 1,5min. [...]
[...] już jest dla mnie wszystko jasne wiem co z czym i jak :D Co z tego mógłbym teraz wybrać hmm : ćw.1.Chce zbudować ogólną wytrzymałość,czyli zwiększyć "przepustowość serca". ćw.2.W meczu jest dużo krótkich startów, więc bieg beztlenowy 100m,200m,400m bardzo się przyda. ćw.3.Ostatnio co zauważyłem,to podczas biegania od pasa w góre [...]
Z całego serca współczujemy Ci stanu placu zabaw, ale nie martw się niektórzy mają gorzej. http://tygodnikkrag.pl/cms/images/stories/Nowa-Sol/lipiec2012/plac.jpg
[...] kilku próbach spieniężenia olimpijskiego medalu, został on wykupiony przez przedsiębiorców i Agnieszka mogła przekazać go prezydentowi Wałbrzycha Piotrowi Kruczkowskiemu. Kwota w wysokości ok. 57.000 zł została przekazana na leczenie wad serca Radka Księżyka z Katowic. Fot.: szymonsikora.pl Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-04-03 00:16:34
[...] przedawkowania, wynikające ze zdolności kumulacji w tkankach substancji czynnych (ginsenozydów), do których zaliczamy: podwyższenie ciśnienia tętniczego, zaburzenia rytmu serca, nadmierne pobudzenie, zaburzenia snu, biegunka oraz wysypki. Objawy te określane są mianem syndromu żeń-szeniowego." [...]
[...] otrzewnej lub nerek lub wątroby prowadzą do zaburzeń chemiczno biologicznych w organiźmie wywołując fazę "wegetalną" działa tylko trzpień mózgowy czego efektem są ta skurcze spazmatyczne,REM drganie źrennic,migotanie komorowe-przedsionkowe serca (zejście) ,zawały płucne,spadek krzepliwości krwi.. starczy bo się rozpędziłem. Pozdrawiam.
[...] bradykardię i zdaje się jakiś tam blok przedsionkowo-komorowy. Obwiniać za to mogę jedynie uprawianie sportu, to właśnie przez wysiłek fizyczny nabawiłam się syndromu serca atlety. Tak ma każdy, kto sport intensywnie uprawia. Umrę? Oczywiście - każdy kiedyś umrze, więc i mnie to czeka, bynajmniej nie z tego powodu. Zmieniony przez - [...]
Coś mi sie człowieku wydaje, że masz nadciśnienie... Więc, zamiast pytać co brać idź do lekarza przebadać się, chyba, że masz w dupie stan serca, a po roku zobaczysz co to znaczy uszczerbek na zdrowiu... Więc lepiej przemyśl taktykę
[...] dosyć gęsta (porównując np do no-exploda, który jest jak oranżada) ale to prawdopodobnie wina większej ilości krety, węgli itp., 8/10..., pobudzenie - spoko, bez palpitacji serca jak po massakrze, spokojniejsze i równiejsze niż po no-explode, 8,5/10...pompa - do exploda nie ma porównania, choć też inna jakość, bardziej długotrwała (pomimo, że [...]
Dbam o cały cykl w 100% i żadnych skutków ubocznych nie widzę :) a co kiedyś będzie to będzie :) równie dobrze mógłbym ćwiczyć albo nie ćwiczyć i paść w wieku 30 lat na zawał serca :p Jak ktoś mógłbym doradzić czy warto zmienić dawkowanie na np. E3/4d z e5d?:D Zmieniony przez - michalaniolek0220 w dniu 2021-07-29 13:24:05
niestety watpie, by ktos byl odpowiedzialny doradzac tobie w tych sprawach tutaj, gdyz masz wade serca i kazdy bedzie sia bal doradzac. Najlepiej jakbys wszystko konsultowal z lekarzem, po pierwsze musisz przejsc rowniez badania, by stwierdzic czy jestes przygotowany to takiego wysilku, czy twoje serce bedzie w stanie wytrzymac, wysilek jakim sa [...]
Nie wiem jak się to badanie nazywa, ale ojciec miał coś w stylu bieżni itp wysiłków i miał prace serca monitorowaną, moż poproś lekarz o badanie w czasie wysiłku.
Yhmm.. a jeżeli chodzi o ciśnienie krwi spowodowane zażywaniem kreatyny. Ja co prawda krutko zażywam ale da sie odczuć bicie serca. Po jakim czasie może ustać ciśnienie jeżeli czegoś nie poplątałem??
[...] pojmuje twój tok rozumowania. Bo wnioskuje ze bys sie nie cieszyl gdybys zobaczył w koncu jakąs polską druzyne w LM. Ja osobiscie kibicuje Amice ale chciałbym z całego serca zeby w koncu jakas polska druzyna zagrala w LM i ***ie mnie czy to bedzie Wisła, Legia, Amica, Groclin czy chooj wi co jescze. Patrząc na twoją wypowiedz sądze ze [...]
[...] masz pewność do jakości wtedy jabolcokk - jak wyglada Twoja gama porównawcza z hitec? pisanie w tym dziale przez Ciebie nie jest zbyt obiektywne - choc wierzę , że piszesz od serca - znaczek hitec duzo sugeruje,a Ci co Cięnieznaja mogą zauważyć jedynie nachalność produktami (poradami) odnosnie hitec. bez zaczepki i aluzji oczywiscie pozdrawiam