Duży problem przez kreatyne!

Witam nie wiem czy temat założony pod dobrym adresem ale mam duży problem związany z kreatyną ActivLab mianowicie mam ją od trzech dni ale od wczoraj występuje u mnie problem.. zażyłem 4 na czczo z rana, 3 przed treningien i 3 po i zaczoł sie problem gdzieś tak o 1 w nocy (trening miałem bardzo intensywny i pompa była duża) ale jak wczoraj tak i dziś mam problem gdyż nie moge zasnąć, a gdy zamknę oczy to odrazu dostaję BEZDECH(to jest koszmar) mało tego czyje cały czas pikawe i niekiedy dochodzi do PRZYKURCZÓW MIĘSNI co też nie jest za miłe. Wczoraj pierwszy raz miałem takie coś i odrazu odstawiłem kreatyne. Powiedzccie mi czy mam jakieś urojenia czy w czym leży problem a jeżeli to tylko przez kreatyne to kiedy pompa zejdzie żebym pikawy nie czuł. Dziękuje za szybką odpowiedz

Ten problem pojawia się takze dziś w nocy :(

Stosujesz tylko kreatynęczy jakieś inne suplementy do tego?

Wczoraj zażyłem do krety również Mass Shockera i od tamtej chwili jest problem

W niedzielę bo w poniedziałek wszystko odstawiłem łącznie z ćwiczeniami

Hmm w tym gainerze jest AAKG w składzie chociaż coprawda niewiele, ale takie objawy jak opisujesz nie powinny być skutkiem kreatyny bardziej pasują właśnie do jakiegoś prekursora tlenku azotu, a już najbardziej do efektów geranaminy albo innego pobudzacza, taki bezdech to może być też efekt zaburzenia równowagi jonowej byc może brakuje Ci potasu, ew. magnezu

Yhmm.. a jeżeli chodzi o ciśnienie krwi spowodowane zażywaniem kreatyny. Ja co prawda krutko zażywam ale da sie odczuć bicie serca. Po jakim czasie może ustać ciśnienie jeżeli czegoś nie poplątałem??

krÓtko

To wszystko raczej nie jest od kreatyny. Swoją drogą kreatynę bierz 2x5g, po co rozbijać na 3 porcje? ;)