[...] wg mnie to wlasnie nazywa sie samowolka bo kazdy moze sie panoszyc jak chce. poza tym uzasadnienie ze tamta czy siamta jest fajna itp... nie skomentuje nawet. dla mnie brak porzadnego moda w dziale to regresja. wystarczy spojrzec jaka robote odwala michail, qazar, saib, grasik i wielu innych w swoich dzialach i jakie to przynosi efekty. pozdro
Pracuję, do końca wakacji urlop. qazar, dobrze, że się odezwałeś. Zerknij do tego tematu: http://www.sfd.pl/Poprawa_proporcji_cia%C5%82a_-_MASA_-%26gt%3BZDJECIA_!-t514128-s4.html Pozdrawiam. Zmieniony przez - crytek w dniu 2009-07-16 10:59:19
qazar, mam małe pytanie do Ciebie. Czy jest taka możliwość, żebym mógł porozmawiać z Tobą za pomocą jakiegoś komunikatora? Pytam dlatego iż bardzo zależy mi na tym, żeby jak najszybciej ułożyć dietę i wprowadzić ją w życie. Nie jestem sezonowcem, chce zmienić swoje nawyki żywieniowe do końca życia...
popieram, widać od dawna już brak moda w odżywianiu z braku czasu, a Qazar by tą luke wypełnił, często jest na forum i pomaga wszystkim i co najważniejsze ma odpowiednią wiedze do tego
racja Zakrześ też się bardzo dużo udziela i też powinien być doceniony, Kanarowi nie trzeba zdejmować choć pewnie chłop odetchnie z ulgą bo jak wiemy zawsze ma mało czasu 3 modów to nie dużo jak na taki duży dział Qazar Zakrześ i Kanar było by super chyba że Kanar ma już dość
Qazar, na pewno maja wieksza szanse odzywiac sie prawidlowo, gdy media propaguja prawidlowa diete, chyba sie z tym zgodzisz? nie tak jak to bylo do niedawna - podstawa to weglowodany i nie wazne czy to bagietka, czy cos innego
Cichy-Figa, jasne, że indywidualna, ale Dareckyy nie jest bydlakiem ważącym ponad 120 kg - bo ci mają z reguły też większe trzewia i ci wchłoną spokojnie i 45g ( np. Darek Karpiński brał po 40 g, a na masie waży ok. 120 ), więc chyba najbezpieczniej jest brać ok. 30 g coby wątroby notorycznie nie przeciążać i nie zakwaszać organizmu zbyteczną [...]
Super i Gratuluje i jestem za jak najbardziej szczególnie qazar ;d smpa też dobrą robote robi Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-06-25 21:31:36 Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-06-25 21:31:47 Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-06-25 21:32:08