przed zawodami

[...] mnie dobrze zrozumiałeś co mam na myśli, a z tymi "pomówieniami" to chyba przesadzasz lekko. Mi jedynie chodziło o ogólny, dobroczynny wpływ o3 na nasz org, a nie o kwestie ładowania stritce przed zawodami, zresztą sam ładuję 3kap o3 na noc nie pamiętam od jakiego czasu, a tu tylko zażartowałem, że nawet mi nigdy nic nie wspomniałeś o tym i tyle

Byleby więcej nie ściągali z konta, bo trzeba będzie to jakoś wyjaśniać.. Że mieliby sami ściągnąć jeszcze teraz różnice? Ja wiem, że jesteś przed zawodami, ale weź się ogarnij %-) A poza tym 265, to i tak dobra cena. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-09-16 13:09:41

Przemek a pamiętasz jak przej**ane około rok temu było przed zawodami? Chyba 90% by odpuściła a spałeś dupe i wygrałeś. Wiem że teraz inna sytuacja ale wierzę w to że wszystko po dourezie wyjdzie i śladu nie będzie. Kibicuje i trzymam kciuki za Ciebie !!

Jak zwykle przed zawodami cos sie popier... a na koncu jest kosa. Super chlopie ;-)

Daję cały czas, znaczy przed zawodami szło 100mg ed, teraz zszedłem na 75mg, niżej się boję %-) U mnie provi robi ogromną robotę jeśli chodzi o samopoczucie.

Dlatego ja nie wstawiam fot od lustra, czy w świetle ala z przymierzalni. Sam wiem jak oglądam zawsze foty rywali przed zawodami, i już panika że nie mam szans, a potem patrząc na zdjęcia ze sceny to jest przeważnie przepaść w drugą stronę :-D

Na masie jak na masie ale na redukcji albo przed zawodami taka kapucha czy ogóreczek smakuje lepiej niz czekolada :-) Ja tez w Stonce kupuje kapuste i bardzo dobra. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-08 14:04:36 Zgadzam się w 100% - nieraz potrafiłem przysiąść przy takich i zajadać się jak dobrymi ciastkami }:-(

Ja u siebie zauważyłem że wygladam tak samo gdy jem 100% czysto np 3000kcal i np 50/50% też 3000 :-) deficyt to deficyt a nadwyżka to nadwyżka... jedynie przed zawodami końcówkę wyczyścić "dla głowy"

[...] caps do posiłków Carbo 45g podczas treningu VitaminALL Vitamins & Minerals 1 tab rano, 2 tabs na noc Vitamin C 2g do posiłku, poza potreningowym Żeń szeń 4 tabs do posiłku przedtreningowego D3 + K2 2 tabs rano, 2 tabs na noc Mg B6 2 tabs po treningu, 3 tabs na noc ZMA 3 tabs na noc Mass Activator 50g po treningu Z ciekawszych rzeczy - [...]

[...] syfu. Przemo tak dobral mi produkty ze wszystko trawi sie dobrze nie czuje dyskomfortu a efekt i tak taki sam jak po ryzu z olejem. Do tego tylko się słyszy jak kazdy zdycha przed zawodami jak to odbija się negatywnie na rodzinie. A ja samopoczucie mega !!! Właśnie ide na plac zabaw z córeczka:) i to wszystko jest 100 % zasluga Przemka za co [...]

Ale np nogi wychodzą mimo wszystko, już wiem że takiej dwójki jak będzie po redu, to nigdy nie miałem. Na czwórkach też prążki się przebijają. A kable prawie jak przed zawodami, wczoraj coś tam wysyłałem na snapie to niektórzy widzieli :-D

Luki, Ty na insta nie wrzucasz czasem filmikow z 2dni przed zawodami? %%))

Luki, Ty na insta nie wrzucasz czasem filmikow z 2dni przed zawodami? %%)) o tym mówisz?%-) https://www.youtube.com/watch?v=xw28vCeTlDs&feature=youtu.be nie to z dziś rana,jeszcze 3 tygo masy i podcinam przez 4 i potem znów jazda dalej,musi być 115+ w 2018 %-)

Jasne że tak. Tyle, że na takie szczegóły można zwracać uwagę, jak cała reszta jest dopięta na 100% - trening, saa, regeneracja, i dieta jako całość. Bo inaczej to trochę jak np z wywalaniem słodzika tydzień przed zawodami... :-D

Już kiedyś u mnie na siłce 50tkami robił, i to jakoś przed zawodami %-)

[...] bo wiem że tak będzie;-) u mnie dziś dzień off upał jak cholera%-)ale żeby nie było goło to fota śniadania b+f z dziś jakiś filmik chciałem złapać kable na bebechu bo jest ich prakycznie jak przed zawodami ale to nie ifon i ch**a z tego wyszło %-) https://www.youtube.com/watch?v=QSe6IcJX_0w /SFD/2017/8/10/b6bee6afbf9a4fba864ac2f1e5d39636.jpg

[...] nie pełny. No i wygląd od razu lepszy. Ale mówił, że zalega tam jeszcze ropy... Ale jestem na dobrej drodze ;-) Od wczoraj odpalona też bąbka :-D Pierwszy shot od piątku przed zawodami %-) Będzie lekko, 1g testa, 1g bolda i tyle. Jak się odbijęr z kasą, to pomyślę nad gh 3-5iu ed. W tym roku nie będzie masowania pod 120kg. Ciągle forma prawie [...]

Od wczoraj odpalona też bąbka :-D Pierwszy shot od piątku przed zawodami %-) Będzie lekko, 1g testa, 1g bolda i tyle. Jak się odbijęr z kasą, to pomyślę nad gh 3-5iu ed. W tym roku nie będzie masowania pod 120kg. Ciągle forma prawie startowa i max 105kg wagi. Czy do tych dawek 3-5iu gh bedziesz brał inse dodatkowo z celu zbijania cukru z hormonu [...]

[...] i w sumie braku "supli", które po kilku dniach się jeszcze nie wkręciły %-) Kolejna dziwna rzecz, to to, że zapinam się w pasie spokojnie na jedną dziurkę dalej niż tydzień przed zawodami %-) Nie wiem czy to glikogen zszedł z prostowników i skosów czy jak, bo kichy po tym żarciu w Sopocie to mi się raczej nie skurczyły %-) [...]

Przemek a ile warstw nakladasz i kiedy dzien przed zawodami czy w dniu ? Zmieniony przez - mario004 w dniu 2017-09-29 10:35:31