SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed zawodami

  • [...] którym startuje. Podczas zawodów będzie waga legalizowana, na której będzie weryfikowana „dyskusyjna” waga zawodnika. Jej wskazanie jest ostateczne i niepodważalne. W piątek przed zawodami od godziny 18:00 na sali zawodów będzie możliwość kontroli wagi na wadze używanej podczas zawodów. Kategoria białych pasów jest kategorią amatorską i nie mogą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2013-04-04 13:10:31 Liczba szacunów: 0
  • Za miesiąc zawody- amatorskie. Proszę o POMOC.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] skończyłem 15 lat, tj. 8 miesięcy. Ważyłem około 62kg, i spory miałem bf,ćwicząc klate zaczynałem od 35 w seri . 2 tygodnie temu pobiłem rekord i wycisnąłem 90kg, a miesiąc przed tym 86. Teraz waże 72kg, a bf mam w miarę bo lekki kaloryfer widać. A TERAZ KONKRETNIE: za 33 dni będą u mnie zawody w wyciskaniu na klate. Będzie brana pod uwagę masa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2011-04-29 20:22:47 Liczba szacunów: 0
  • redukcja przed zawodami

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam za miesiąc mam zawody muay thai i chciałbym spalic troche tłuszczu. Czy polecilibyście Animal Cuts na redukcję? A może coś innego?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2014-03-27 18:43:09 Liczba szacunów: 0
  • Jak w temacie. Szukam czegoś co pozwoli zwiększyć siłę i intensywność treningów. Od roku trenuję dwubój, za dwa miesiące Mistrzostwa Polski także poszukuję czegoś co pozwoliłoby na uzyskanie jak najlepszych rezultatów. Do tej pory była tylko kreatyna + bcaa. Fajnie jakby nie było to nic zalewającego, mam 3kg do zbicia, nie chciałabym dokładać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2017-02-28 16:51:55 Liczba szacunów: 0
  • Jaki cykl na siłę do 200zł przed zawodami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuję konkretynych propozycji cyklówna siłę w cenie do 200zł. Odzzywki są dla mojego kolegi który przygotowuje sie do zawodów w wyciskaniu i potrzebuje czegos dobre zeby wrócić do formy. Miał spore styczności z kreatyną :P Najlepiej to pradźcie co do xpand ener. dokupić bo ta odzywka przypadła do gustu :P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2006-11-06 16:58:16 Liczba szacunów: 0
  • Zbijanie masy ciała przed zawodami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co lepiej zrobić by jak najmniej stracić na formie a zbić 2 kg do zawodów? Lepiej przez tydzień obniżyć drastycznie kalorie czy ostatniego dnia przed ważeniem zjesc jedynie śniadanie wartościowe? Zauważyłem że jak robiłem ta pierwszą wersję to waga sie zbijała ale teraz już nie chce to tak fajnie zadziałać jak kiedyś że od razu. Chyba mój [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2021-04-07 15:25:11 Liczba szacunów: 2
  • KILKA DNI PRZED ZAWODAMI--skok w dal

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam pytanko. Za 4 dni mam zawody w skoku w dal. bardzo zależy mi na dobrym wyniku i sporo trenowałem. Nie wiem tylko jak przygotować się przez te 4 dni żeby być w maksymalnej formie, ale równocześnie nie zmęczyć mięśni i nie wiem czy odżywianie też jest ważne. Proszę o szybką odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2007-05-30 14:45:27 Liczba szacunów: 0
  • Odżywka przed zawodami !!! POMOCY !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Trenuje kosza, raz w tygodniu mam mecz, jaką odżywke byście polacali na powera przed meczem? Nie siedze za bardzo w odzywkach wiec pisze o pomoc, mam nadzieje ze cos mi odpiszecie. Z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2005-11-21 17:32:26 Liczba szacunów: 0
  • Przed zawodami biegowymi

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Za kilka dni mam zawody biegowe. Dystans Około 1500 m. Chciałem zapytać co najlepiej jeść przed taki biegem ? Chodzi mi w ten sam dzień co zjeść przed biegiem żeby biec lepiej ? Proszę , Pomóżcie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2010-11-09 15:47:21 Liczba szacunów: 0
  • Robienie wagi przed zawodami

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam w piątek 11.04 mam ważenie . Muszę zmieścić się w limicie wagowym 80kg. Na chwilę obecną (9.04) mam ważę 83,7kg. Czy znacie jakieś sposoby na zrobienie wagi w sumie w 2 dni . Tabletki na przeczyszczenie ? Słyszałem, że w jelitach może zalegać od 2- 4 kg niestrawionego jedzenia . Może Hydrominum lecz na to chyba za późno . Macie jakieś rady [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2014-04-09 18:05:25 Liczba szacunów: 0
  • IX Puchar Ziemi Puckiej w kulturystyce - regulamin na rok 2013

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] PZKFITS (kulturystyka, kulturystyka klasyczna, fitness, fitness sylwetkowe) na zawodach PZKFITS (z pominięciem zawodów klubowych). - Zawodnicy poniżej 18 lat muszą przedłożyć zgodę prawnych opiekunów na start w zawodach. - Uczestnicy przyjeżdżają bezpośrednio na weryfikację, która odbędzie się w miejscu zawodów (Klub Kultury w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2013-02-21 15:03:32 Liczba szacunów: 5
  • przedtreingowka przed zawodami na drazku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wtiam. Niedlugo biore udzial w zawodach w podciaganiu sie na ilosc na drazku oraz pompkach na poreczach (dipach). Moje pytaie brzmi czy przedtreningowka np. nox pump zmaksymalizuje moje wyniki? Czy moze lepszym wyjsciem jest przygotowanie napoju izotonicznego? Mam cm3 z treca, carbo i bcaa z glutamina i beta alanina. Dziekuej z gory za odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2016-05-27 15:12:35 Liczba szacunów: 1
  • posiłek przed zawodami???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co proponujecie na posiłki w ten dzień co są zawody bo najprawdopodobniej wagę będę miał ok.15-16, może nawet troszkę później. Zbijam wagę, więc jeśli wogóle coś będę mógł zjeść to musi to być coś lekkiego Zastanawiam się również co po wadze, z przed samym startem? Jest ok. 1h przerwy. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2004-05-17 16:54:00 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie przed zawodami.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 25 maja mam Mistrzostwa Polski w Ju Jitsu. Muszę schudnąć do kategorii 60kg. Moja obecna waga wynosi ok. 63kg, wiek 15 lat, wzrost 185. Moglibyście mi podać jakieś wskazówki co jeść aby schudnąć i czego nie jeść pamiętając o tym, że muszę mieć energie na walki. I co zjeść po ważeniu (ważenie jest około 1.5h przed walkami) Pozdrawiam Krzysiek.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2013-05-06 20:23:31 Liczba szacunów: 0
  • Bcaa xtra drink przed zawodami ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jutro mam zawody szkolne lekkoatletyczne biegam na 100 i 200m. W związku z czym nie chce "popalić" mięśni oraz zgubić masy która łatwo mi nie przychodzi. Nie mam w domu żadnego bcaa. W moim w mieście mogę kupić 1-2 puszki bcaa xtra drink tylko czy jest sens wgl ? Istnieje możliwość popalenia miesni czy nie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-05-14 21:40:19 Liczba szacunów: 0
  • trening przed zawodami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    w kwietniu mam lokalne zawody w wyciskaniu na klate nie ma tam wysokiego poziomu dlatego chciałbym się spróbować , waże mniej wiecej 72 kg podnoszę ok 95 , i od stycznia nie zrobiłem żadnych postępów mimo systematycznego treningu czy mógłby mi ktoś pomóc ułożyć plan który przed zwodami pozwolił by mi osiągnąć większą siłę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2007-03-11 15:47:42 Liczba szacunów: 0
  • Ciężki trening klatki przed zawodami

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema potrzebuje pomocy ponieważ zawody w wyciskaniu mam w środę 29grudnia czy jak robiłem klatke 24 grudnia to robić jeszcze raz dziś cięższy trening czy juz odpoczywać? Zmieniony przez - Rvdybench w dniu 2021-12-26 08:53:45

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2021-12-26 08:53:12 Liczba szacunów: 0
  • Za miesiac mam zawody i na razie ciskam z suchej klaty 150kg(moze se koszulke zalatwie do tego czasu ). Jakie srodki i w jakich dawkach zagwarantowaly by mi mozliwie najwiekszy przyrost sily bez wzrostu masy i ile by nniej wiecej ten przyrost wyniosl i jakie ewentualnie efekty uboczne?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2004-02-17 15:21:22 Liczba szacunów: 1
  • Zbijanie wagi przed zawodami

    Temat
    Sztuki Walki

    Cześć, czy jeśli mam zawody i ważenie w sobotę a w pt przed wagą nic nie zjem i będę spać w nocy przed warzeniem w grubym dresie i skarpetach pod kocem (w domu mam 27* to uda się zbić 2 kg?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2021-04-17 15:50:45 Liczba szacunów: 2
  • "dopalacz" przed zawodami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zalezy mi na jakims suplemencie zeby zwiekszyc wynik. oczywiscie chodzi tu o legalne środki , cwicze swoja droga ale zalezy mi polepszenie wyniku na 1000m, basen 50 m . co mozecie doradzic ?? moze speed 8 czy cos w tym stylu ?? poardzcie mi bo w lipcu mam wazne sprawdziany

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2006-05-24 21:33:28 Liczba szacunów: 0