SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed zawodami

  • [...] PZKFITS na 2017r., dostępnym na stronie internetowej Związku w zakładce „Przepisy”: http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/12/KFO-2017.pdf Opłata wnoszona bezpośrednio przed zawodami (w dniu weryfikacji) będzie obciążona dodatkowym narzutem w wysokości 20 zł. W przypadku zgłoszenia się zawodnika w dniu weryfikacji bez wcześniejszego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2017-03-03 00:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoj debiut kulturystyczny, zajalem 2 miejsce na Mistrzostwach Polski Juniorow w kategorii do 18 lat, z czego bardzo sie ciesze ale wiem ze to dopiero poczatek i duzo pracy przede mna. Pierwszy start jak to kazdy, ogromny stres i kombinowani by wypasc jak najlepiej i zostac zapamietany, przesadzilem oj sporo, nie potrzebnie pajacowalem az tak no [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2015-10-17 20:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] LukaszDr- "coś tam przerzucam..."

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Inżynier z zakresu żywienia człowieka i produkcji żywności, przebyte kilka kursów z zakresu instruktażu sportu, żywienia oraz suplementacji. Od 5 lat praca w branży sprzedaży suplementów oraz od roku spełniam swoje pasje jako trener/dietetyk od przygotowania zawodniczego pod sporty walki. Forma: Tak wyglądała moja mała przemiana z okresu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2015-12-21 10:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRZECIE MISTRZOSTWA MAZOWSZA WL. 14.06.2008 NASIELSK

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - dopuszczamy użycie profesjonalnej odzieży startowej -kat. kobiet w zależności od ilości kandydatek(możliwość open w przypadku małej ilości zawodniczek-decyzja zapadnie przed zawodami) -kat. Mężczyzn 56, 60,67,5, 75 ,90, 100,110 ,125,+125kg - weteranów powyżej 40,50,60 lat w kat.open - najlepszy zawodnik z Nasielska w kat. open Klasyfikacja: [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 19:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarskie licencje zawodniczą PZZ klub sportowy wystawiający zawodnika musi posiadać licencje PZZ musi byś zgłoszony wstępnie do zawodów zgodnie z niniejszym regulaminem przed zawodami musi być zweryfikowany, przejść pozytywnie przegląd lekarski, być zważony i rozlosowany Kategorie wagowe: Grappling NO GI Women – 58kg Men – 66kg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2012-12-29 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Uprawiam sporty wytrzymałościowe/siłowe od 6 roku życia z sukcesami mniejszymi a niektórymi nawet można się pochwalić. Obecnie jestem przed zawodami mało tego przed testami do pewnej formacji. Chciałbym poprawić swoje wyniki nie wskakując z wagą wyżej niż jestem, chodzi mi przede wszystkim o podciąganie wykonuje 13 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2018-12-28 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodnika nie musi posiadać licencji PZZ Zawodnik nie musi posiadać licencji PZZ oraz OZZ musi byś zgłoszony wstępnie do zawodów zgodnie z niniejszym regulaminem przed zawodami musi być zweryfikowany, przejść pozytywnie przegląd lekarski, być zważony i rozlosowany zawodnicy muszą posiadać: badania sportowo-lekarskie ubezpieczenie NNW [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2011-05-02 15:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra raz w tygodniu / sprint

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] itp, tak to tylko nogi. Zaplanowałem ten cykl na dwa miesiące, ponieważ tylko tyle mam czasu (w styczniu zaczynają się zawody a musze przestać ćwiczyć górę dwa miesiące przed zawodami, inaczej będzie za duża spina). Jak już napisałem będę wykonywał ten trening przez dwa miesiące, raz w tygodniu, chciałbym wzmocnić ogólnie mięśnie obręczy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-08-31 00:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Młody trójboista' ---> relacja z zawodów

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wyciskaniu na ławce poziomej, przysiadzie oraz martwym ciągu. Ciężar dostosowany został do wagi tzn. każdy uczeń podnosił ciężar równy jego masie ciała. Przed walką Ważenie przed zawodami: Konkurencja nr 1 - wyciskanie na ławce poziomej. Zwycięzca tej konkurencji (Dawid Trzciński) wykonał 18 powtórzeń Konkurencja nr 2 - przysiad. Kolejny raz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2009-12-05 15:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ona ważną rolę w większości reakcji biochemicznych zachodzących w organizmie. Nasze ciało, a szczególnie tkanka mięśniowa składa się głównie z wody. Odwadnianie organizmu przed zawodami ma niewielki wpływ na pozbycie się tkanki tłuszczowej. Generalnie zapotrzebowanie na wodę wynosi dwa litry dziennie, ale kulturysta potrzebuje jej więcej, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2006-10-24 19:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 21 km trasy. Nie udało się go uratować. Chłopak miał zgodę rodziców na wzięcie udziału w zawodach i zaświadczenie od lekarza rodzinnego. Oskarżona lekarka tłumaczyła przed sądem, że zaświadczenie wydała kilka dni przed zawodami. Chłopak nie skarżył się na żadne dolegliwości i twierdziła, że nie była w stanie przewidzieć tego, co się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2008-09-23 15:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Organizator: MMA GLADIO LUBLIN ALMMA Miejsce: VI Liceum Ogólnokształcące ul. Mickiewicza 36 20-466 Lublin Termin: 21 kwietnia 2012 sobota Waga: zawodnicy są ważeni przed zawodami, tylko w spodenkach Prawo startu: Warunkiem udziału w zawodach jest posiadanie: a. Dowodu tożsamości (dowodu osobistego, paszportu lub legitymacji) b. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-04-05 15:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niska Konwersja do DHT: Brak Zmniejszenie funkcjonowania HPTA: Tak , ale w dawkach 300 mg lub więcej tygodniowo Primka jest dość łagodnym sterydem stosowanym głównie przed zawodami często porównywany z decą , niestety jest dość drogi , a szkoda gdyż robi dobrej jakości nawet bardzo dobrej masę mieśniową . Wynaleziono go na początku lat [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11315 Data: 2005-05-15 00:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 2 - NAJLEPSZA RELACJA Z ZAWODÓW STRONGMAN

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Konkurs 3 - Mistrzostwa Robakowa by czorcia7) 4. Konkurs rozpoczyna się 3 czerwca i trwa do 25 sierpnia (wiec jest sporooo czasu). 5. Kryteria oceniania: podobnie jak w poprzednich konkursach wygra ta praca, która będzie się wyróżniała w jakiś sposób (np. fotki przed zawodami, jakaś rozmowa z zawodnikiem, ciekawe ujęcia, interesująco napisana [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7943 Data: 2007-06-02 13:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podwyższyc hormon wzrostu kilka sposobów

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] stresem, wytwarza różne hormony regulujące pracę organizmu zależne od okoliczności. Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego kulturyści piją dużo wody lub gromadzą sód w organizmie przed zawodami? To naturalny sposób by pozbyć się nadmiaru wody z organizmu i zachować prawidłową pobudliwość mięśni. Przyjrzyjmy się teraz naturalnemu hormonowi wzrostu, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2009-09-02 14:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irene Guiterrez (silaczka i kulturystka)

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w wyciskaniu człowieka z barków http://www.youtube.com/watch?v=96TyC9ROqrA modlitewnik 30kg serie http://www.youtube.com/watch?v=y6PToUd5k-U wyciskanie sztangi leżąc 100kg x 2 http://www.youtube.com/watch?v=xY11czO2mRk przed zawodami kulturystycznymi http://www.youtube.com/watch?v=fyiYZQzub_0 Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2009-04-17 21:07:59

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2009-04-17 21:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiednich wartości odżywczych , po to żeby być świeżym i pełnym energi. A więc mam 183 cm ważę niestety 90 kg ( a chciałbym aby docelowo było to 82-83 kg , tak żeby przed zawodami ściąć te 2-3 kg i startować do 80kg albo w granicach tego) Ćwiczę BJJ 3x w tygodniu , niestety bo na więcej mój organizm nie ma siły ale chciałbym docelowo 5-6 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-12-05 16:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imienia i nazwiska zawodnika, za którego wnoszona jest opłata, Wszelkie opłaty na rzecz PZKFiTS będą przyjmowane wyłącznie na konto PZKFiTS. Opłata wnoszona bezpośrednio przed zawodami (w dniu weryfikacji) będzie obciążona dodatkowym narzutem w wysokości 20 zł. W przypadku zgłoszenia się zawodnika w dniu weryfikacji bez wcześniejszego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2018-04-06 22:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ona ważną rolę w większości reakcji biochemicznych zachodzących w organizmie. Nasze ciało, a szczególnie tkanka mięśniowa składa się głównie z wody. Odwadnianie organizmu przed zawodami ma niewielki wpływ na pozbycie się tkanki tłuszczowej. Generalnie zapotrzebowanie na wodę wynosi dwa litry dziennie, ale kulturysta potrzebuje jej więcej, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2006-05-06 22:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w kulturystyce klasycznej - La Nucia, Hiszpania

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i Gambii, które podobno wiecznie maja problem z uzyskaniem wiz. Ale stawiła się cała reszta, czyli łącznie 36 drużyn, co jest nowym rekordem, w porównaniu z 34 ekipami na poprzednich Mistrzostwach w Austrii. Weryfikacja trwała od 19:00 do 22:00. Łącznie zweryfikowano 144 zawodników i zawodniczki, w tym uczestniczki Pucharu Świata w Bikini [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7283 Data: 2014-12-13 19:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)