SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed zawodami

  • Pas wyszczuplający czy pas odchudzający?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się pozbyliśmy wróci do homeostazy, po uzupełnieniu płynów. Sprzęt tego typu sprawdza się jedynie u sportowców, którzy w danej chwili zrzucić muszą kilka kg. Np. do ważenia przed zawodami. Dla osób chcących kształtować swoją sylwetkę i pozbyć się nadmiaru kg istotne będą podstawy, w postaci dobre zbilansowanej diety: [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 14:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Takie dawki (czyli 50 mg co drugi dzień) mogą stosować wyczynowcy (lekko zdesperowani), którzy potrzebują w szybkim czasie uzyskać wysokiej jakści masę mięśniową przed zawodami i nie mogą sobie pozwolić na dodatkowy okres czyszczenia definicji mięśniowej z tłuszczu i wody." Ja nie jestem zdesperowany a bede mial cykl z winkiem co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-15 11:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okres niż inne sterydy. Przez to, że rozpuszczany jest w wodzie, musi być częściej zażywany, niemal codziennie. Dobre rezultaty można osiągnąć po 50 mg/dzień. Jest on dobry przed zawodami, Wraz z niskokaloryczną diet^ (jest bogaty w proteiny) daje wysoką jakość mięśni. Zwykle nie jest używany podczas diety jako jedyny. Często jest kombinowany z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-15 12:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cześć! Jeżeli śniadanie to jedyny posiłek przed zawodami, to powinno zaopatrzyć ją w niezbędne aminokwasy oraz węglowodany o wolnej kinetyce uwalniania jak również tłuszcz. Najlepszym posiłkiem jaki mogę sobie wyobrazić, to: jajecznica oraz miska płatków owsianych z owocami lub płatki owsiane z migdałami oraz odżywką białkową. Dodatkowo zachęcam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2021-06-04 21:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA I SOL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    sól zatrzymuje wode pod skóra co innego gdy zastosujesz łądowanie wodą i solą przed zawodami jednakże zwiększając spozycie soli w diecie wraz ze spożyciem wody - spowodujesz zatrzymywanie wody pod skórą właśnie - to potas jest odpowiedzialny za wodę wewnątrzkomórkową nikomu nie radziłbym zwiększać spożycia soli w diecie gospodarka wodna to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 09:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teorii, że 3litry, dużo kofeiny co podbije kortyzol, słodziki mieszają z insuliną i nie schudniemy(słyszałem nawet, że trzustka jakiemuś kulturyście się posypała bo pił przed zawodami, ale ton koksu przyjmowanych w tym samym czasie nikt oczywiście nie obwiniał ;-)) i blablabla, wiadomo, że to czysta chemia, ale wklejałem kiedyś analizę [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 12:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenone skutki uboczne

    Post
    Doping
    PRO

    [...] mięśni (pompą) oraz zwiększeniem siły. Steryd ten to jeden z niewielu, który daje znakomitą twardość i definicję mięśnia - połączony z winstrolem często jest wykorzystywany przed zawodami. Jest on zarówno dobry na mase gdyż znakomicie poprawia apetyt co w połączeniu z wysokim indeksem anabolicznym daje dobre przyrosty masy przy jak i rzeźbę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 21:51:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] który rozwija się w łożysku kobiety ciężarnej. HCG jest formowany w łożysku zaraz po zapłodnieniu ma charakterystykę całkiem podobną do hormonu leteinizującego (LH) w przednim płacie przysadki mózgowej (gruczole). Podczas pierwszych 6 - 8 tygodni ciąży hormon HCG pozwala na kontynuację produkcji estrogenu i genów ciążowych w ciałkach [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-02 12:08:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile jeść, aby schudnąć? - praca w sklepie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zależy Ci na szybkich wynikach, to niezbędny będzie spalacz tkanki tłuszczowej, który przyspieszy tempo przemiany materii, zmobilizuje Cię do większej aktywności, ograniczy apetyt. Osobiście polecam Ci Redox Extreme, który sama stosuje przy każdej redukcji wagi, przed zawodami jak i przed plażą. :) https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=redox

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2019-08-19 11:55:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CO TO JEST STROMBA

    Post
    Doping
    PRO

    Stromba to steryd bardzo lubiany przez osoby stosujące doping. Pierwsze dobre rezultaty można osiągnąc już po stosowianiu dawki 50mg/tydzień. Cżesto stosowany przed zawodami kulturystycznym ( wraz z nisko kaloryczną dietą) powoduje on wysoką jakoś mieśni i ich uwidocznienie. Ogólnie rzecz biorąc przyśpiesza proces syntezy białka w organizmie, ma [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 11:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest rola koszulki do wyciskania??????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    to prawda ze trzeba sie nauczyc w niej wyciskac bo sam sie o tym przekonałem gdyz przed zawodami miałem zakładana koszulke tylko raz czy dwa i na zawodach zrobiłem taki sam wynik jak na treningu bez koszulku Z resztkami tchu ide do przodu twardo, schowany za swą gardą

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-20 12:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halotestin

    Post
    Doping
    PRO

    [...] do wzrostu muskuł. Poprzez branie HOLESTINU nie wzrasta waga ciała, dlatego używają go atleci, którzy musza mieścić się w jakiejś klasie wagowej. Jest on brany również przed zawodami. Lek ten jest silnym androgenem, jednocześnie jest bardzo mało aromatyzowany, pomaga atletom osiągnąć podwyższony poziom androgenu przy zachowanym poziomie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-05 13:16:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś o nie najgorszej genetyce i właściwym odżywianiu i treningu zyska w przeciągu 6-tygodniowego cyklu około 2 do 7 kg masy mięśniowej dobrej jakości. Dawki lecznicze dla przedłużonej w działaniu formy stanozololu wynoszą w przybliżeniu 1 - 1,5 mg na kilogram masy ciała, na miesiąc. Podanie więc takiej dawki w okresie tygodnia (czyli 4 razy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-15 08:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okres niż inne sterydy. Przez to, że rozpuszczany jest w wodzie, musi być częściej zażywany, niemal codziennie. Dobre rezultaty można osiągnąć po 50 mg/dzień. Jest on dobry przed zawodami, Wraz z niskokaloryczną diet^ (jest bogaty w proteiny) daje wysoką jakość mięśni. Zwykle nie jest używany podczas diety jako jedyny. Często jest kombinowany z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-17 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi przed zawodami

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] samą polędwicę kanadyjską z indyka w małych ilościach i z dwa jabłka w ciągu dnia żeby mieć czy sie załatwiać. Nie pij zbyt dużo. Po biegaj , idz na basen, ale nie dzień przed zawodami na saune!!!!! Chyba że to będzie stan krytyczny!!! Nie inaczej. Bo inaczej to nie będziasz miał siły nawet jak sie czegoś tam na wżerasz czy napijesz. MUSISZ [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-03 22:50:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi przed zawodami

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Po naglej zmianie wag na prawie tydzien przed zawodami we Wloclawku, schudlem z 76 na 72 w 6 dni, ale stracila na tym bardzo sila. ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 22:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diprophos

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ich nei odczulisce to nie znaczy ze ich nie ma ten lek to blokada glownie o dzialaniu przeciwbolowym podawanym w ostatecznosci!!!!a nie do zabawy sam bralem to kilka razy przed zawodami gdy kontuzje byly a nie bylo czasu na ich zaleczenie skutki oplakane nie czujesz bolu poprawiona wydolnosc czesto uczucie euforii wzrost dynamiki qrwa w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 23:04:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Equipoise czy nandrolony. Osoby powyżej 40-tki otrzymują znakomite rezultaty łącząc 15 - 25 mg Oxandrolonu dziennie z 200 - 400 mg Decy Durabolinu tygodniowo. Masywny wygląd przed zawodami osiągany jest przez mężczyzn, gdy połączą Oxandrolone z Halotestinem, jeśli antagoniści receptorów estrogenu / progesteronu są zablokowane ( przy uzyciu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-16 21:51:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzwiganie ciezarow

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] fazy wzrostu u osób młodych. Jako ciekawostkę od strony zawodniczki sportów sylwetkowych, mogę Ci powiedzieć, iż byłam kilka razy świadkiem jak znajomi podczas mierzenia przed zawodami spierali się z sędzią o swój wzrost, gdyż zdarza się tak, że ich wzrost w momencie skrajnego odwodnienia (przed sceną) był 2-3 cm niższy niż ten, co do którego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 234 Data: 2019-09-22 15:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecane wpc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Rozumiem, że jesteś w finalnej fazie redukcji i na diecie ketogenicznej stąd Twoja obawa o ilość węglowodanów. Natomiast jeśli nie jesteś w ostatniej fazie redukcji przed zawodami, ani na diecie keto, to nie potrafię zrozumieć obawy przed zawartością 3-4g cukru w jednej porcji białka. Taka ilość węglowodanów z pewnością poprawia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2019-09-22 15:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)