przed zawodami

Polecam wheyH20 - świetny izolat. Stosowałem przed zawodami i nie tylko - smak, rozpuszczalność, jakość - rewelacja :-) Zmieniony przez - K_Malecki w dniu 2011-12-07 10:57:03

Zawodowcy na alkoholu,się odwadniają przed zawodami a tu amator sportów siłowych nie może się napić w weekend piwa

[...] anabolik + oliwienie stawow. Same plusy. Rob co mowie %-) ;-) Master to takie troche vinko bez jechania po watrobie i z mniejszym wplywem na stawy. Poza ostatnim szlifem przed zawodami nie laczu sie ich razem, za to jedno po drugim to extra rozwiazanie. Jak wszystko dobrze zrobisz to za 15tyg bedzirsz mega zadowolony z rezultatow. Zmieniony [...]

rev ma racje mozna stosowac solarke ale juz na 4-6tyg przed zawodami lepiej nie... najlatwiej jest uzyc melatotanu i tyle

Agnieszka w cywilu, dzień przed zawodami.

sog oczywiście dla Ciebie za pomoc! to kolce jakieś pożądniejsze kupię sobie dopiero na miesiąc przed zawodami, abym mógł się z nimi oswoić.

Musisz zaakceptować swój wygląd bez saa i tyle bez tego nie przestaniesz brać sterydów. Ja dwa razy trafiłem do szpitala przez saa, pierwszy raz na 14 dni, 5 tyg przed zawodami dupa cieta pól litra ropy w posladku, dreny i inne takie pierdoły itd., jak się wykurowałem odrazu bomba i w nastpnym roku już wystartowałem ale po zawodach do szpitala z [...]

Fajne było tez jak MArian opiswyał swoje "zycie" przed zawodami w wyciskaniu. LIve schow by Mariyś POlice 2005 czy cośtakeigo

Warunek trzymania dobrze diety bo na kilka dni przed zawodami może się okazać że startuje w kategorii o kilka kg wyższej niż planowała co z połączeniem oxa/kreta ? czy nie było by idealne ?

Wiadomo, że podczas zbliżających się zawodów bardziej przykładasz się do treningów, więcej biegasz itp. Trzy dni przed zawodami ogólnie zalecane jest odpuszczenie sobie treningów tylko bieganie. A jeśli jest okres kiedy nie ma zawodów wtedy przykładam się bardziej do ogólnego szlifowania. Mniej skupiam się na treningach kondycyjnych za to więcej [...]

Masz posty podwieszone, o ile nie zbijasz wagi przed zawodami a zwyczajnie ćwiczysz rekreacyjnie, to szamaj normalne żarcie. Zdrowe źródła białka (chude mięso, ryby, nabiał ), węgli (płatki ryżowe/owsiane, ziemniaki, kasze, pieczywo pełnoziarniste, mąka ryżowa/orkiszowa - jak Cię stać). Zamień margarynę na naturalne, pełne masło - to chyba ma [...]

[...] maja,dzien jeszcze nie ustalony ale napewno w środku tygodnia ze względu na to że szkoła jest organizatorem imprezy. Konkurencje i ciężary będą podane ok 1,5 miesiąca przed zawodami. Najstarszy rocznik który będzie mógł w nich uczestniczyć to 1991. Wpisowe na zawody 50 zł. Zawody będą miały rangę Mistrzostw Polski do lat 19-tu. Już można [...]

[...] zostanie dopuszczony do zawodów. Druga sprawa to jeżeli ktoś ma ochotę przyjechać dzień wcześniej,to w internacie szkoły będzie miał darmowy nocleg. Organizator chce dzień przed zawodami zorganizować takie małe seminarium na temat Strong Man. Znani zawodnicy tego sportu opowiedza o treningach,suplementacji i odpowiedza na pytania młodych [...]

wyglada genialnie, ale zwroc uwage ze teraz wszyscy sa w formie na tegoroczna olympie, mysle ze zdecyduja uklady i dyspozycja dnia, sa zawodnicy co potrafia spartaczyc ostatnie dni przed zawodami wiec nic nie wiadomo, ale bedzie ciekawie, to pewne ...

KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR CHWILA SKUPIENIA PRZED ZAWODAMI

[...] gdyz intresuje mnie ten temat. Darku, Slawku sa jakies metody zeby uwypuklic zyly? Czytalem gdzies w necie ze w USA sa dostepne preparaty, ktore daja taki efekt np. przed zawodami, wicie cos moze o tym? Rowniez slyszalem ze zawodnicy maja jakies tam swoje sposoby (pewnie nie dokonca legalne)... [...]

[...] tylu, Nie piszesz nic o swoich planach, treningu a jeszcze piszesz ze spotkalas sie z efektem jojo, ale nadal podtrzymuje teraz nie jest czas na diete redukcyjna stosowana przed zawodami, teraz powinnas odchudzic sie "normalnie", klasycznie i zbilansowanie. A tak w ogole to ty powinnas teraz mocno cwiczyc a nie sie tak strasznie [...]

chyba rozeszło sie po kościach... nie widac wogóle żebyście sie interesowali swoja stroną. najlepiej jakby powstało tam małe forum. wrzućcie też kilka planów treningowych na strone i takie wskazówki przed zawodami(potrzebuje teraz czegoś) pozdrawiam

Ciekawe skąd zwykli ludzie biorą siano na takie cykle, jak dla mnie masakra no ale im dalej na zachód tym większa megalomania panuje Dawki jak u pro przed zawodami Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2007-10-09 15:31:43

jak masz 5% bf i jesteś przed zawodami a inse chcesz bra pierwszy raz_to lepiej poczekaj z tym środniem na okres pozastartowy bo z 5% łatwo będzie ci wskoczyć na 15% jak zaniedbasz sprawe___ale hgh ok