[...] kapusty kiszone, buraczki, ogórki z mięs jadamy raz na msc wątróbkę duszoną z jabłkiem drobiową szpinak, brokuły, kapusta gotowana biała z kminkiem naleśniki, wszelkie placki staram się robić na mące razowej jednak nie zawsze to się udaje makaron durum z biedronki z sosami pomidorowymi (pomidory z puszki) ze szpinakiem kolacje: czasami jest [...]
[...] ? Ja 13:15:34 pokolei 11490143 13:17:57 na śniadanie płatki ile na talerz się zmieści i do tego mleko 2szklanki 2śniadanie 2 kanapki z szynką , pomidorem i ogórkiem obiad placki ziemniaczane chyba z 10 z cukrem i śmietaną kolacja kasza manna cały talerz 11490143 13:18:47 oczywiście miendzy tymi posiłkami piłem wode mineralną i sok jabłkowy ale [...]
co to do chooya ma znaczyc sie putam!? jakies kurva niby swieto, przez ktore nie zalatwilem bardzo waznej sprawy koorva mac!!!!!!!!!!! megawkurv mnie złapał z nienacka. kurva btw, czesc koxy, placki, racuchy o inne gady
Amiu a jak taki chlebek wliczasz? Po upieczeniu na porcje? to nie jest chleb, tylko takie placki chlebowe- jak wyjdzie to wrzuce u siebie w dziennik , sobie zobaczysz , dam znac, z tym, że ja bezgluten i dlatego kombinuję , jak jeść coś ala kanapki - bo uwielbiam pasty
Siema, powiedzmy, ze robie placki owsiane sobie raz w tygodniu (niedziela), w skladnikach jest margaryna i cukier itd. Zamiast zwyklego cukru mozna dac trzcinowy? Czy lepiej miod? Natomiast za margaryne maslo? czy cos innego? A mnie odpowie kto?? I jeszcze jedno, czy maka owsiana ma takie same wartosci jak platki owsiane? Chodzi mi konkretnie o [...]
No to czas uzupełnić braki w dzienniku mało czasu jakoś i jedzenie kiepsko ale sie starałam to sie chyba liczy co?? 15.12 1.Jaja kurze całe 60 Ser, Gouda tłusty 15 bułka fitness 65 Szynka wiejska 10 2.Dynia, pestki 15 Orzechy laskowe 10 Słonecznik, nasiona 5g Jabłko 68 jojurt 3.Łosoś świeży 370 4.Jaja kurze całe 120 5.bułka fitness 32,5 Ser, [...]