zaden krem nie pomoze, wywal z diety wode butelkowana i zstap filtrowana, wywal piwo, oraz wszelkie substancje zawierajace fitoestrogeny jak oliwe z lnu oraz nasiona, soje itd...zwieksz spozycie warzyw krzyzowych do przynajmniej 750g dziennie ZMA na noc ciezkie treningi siłowe, bardzo cięzkie CLA sobie mozesz w tyłek wsadzić, obawiam sie ze [...]
[...] Doktoryzuja się więcej czasu nóż ćwiczą i finalnie ich zapał spala się jak zapalka;) pzdr dla wsZystkich zapaleńców z przesadnym podejściem do diet. Właśnie zjadłem 750G wiejskiej pizzy i popijam 3 piwo . 2800 kcal w 1.30 H Chyba umrę :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-06-03 20:35:34 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-06-03 20:37:29
Nie jest to jakaś konkretna wiedza. Gość wprawdzie sypał nazwami środków, ale nic z tego nie zapamiętałem. Po prostu dowiedziałem się że kulturystyka przy zawodowym peletonie to małe piwo SONBATY
a czy jest jakaś zaleźnosć między alkoholem a poziomem kreatyny w mięśniach? znaczy czy alkohol(piwo) w dowolnych ilościach zmiejsza(zwieksza) jej ilość? Zmieniony przez - andrzej.a w dniu 2009-04-30 08:31:16
flex1976 dzieki za artykuł bardzo ciekawy i z cennymi informacjami..,Z tego wynika że piwo nie takie złe ;D Ale nie wiem dlaczego ja sobie wkreciłem zero alko i jakoś lepiej się z tym czuje ;P choć nie powiem piwko lub dwa poprawia samopoczucie ;D flex1976 łap soga za wartościowy art....Pozdro
piwo wypłukuje pewne minerały a napój izotoniczny te właśnie minerały dostarcza oba napoje działają antagonistycznie łączenie ich nie ma sensu Pozdrawiam ;)
[...] naciagane...etanol..wczesniej raczej zostanie "zdezaktywowany" w watrobie niz "zetnie" nam bialka miesniowe... a co do wybory to raczej polecal bym piwo poniewaz o ile sie nie myle posiada witaminy z grupy b...ktorych nie posiada "czysta"... tak wiec wszystko jest dla ludzi ale raczej z umiarem... Pozdrawiam [...]
Cukier - nie dziękuję! Cukier to produkt całkowicie martwy, sztuczny. W przekonaniu wegetarian, a nawet ,,zwykłych” ludzi mięso, jest niebezpieczne dla naszego zdrowia i na tym się kończy. Ale prawda jest taka, że nabiał czy cukier są tak samo szkodliwe dla nas, tak samo obce i nienaturalne. Cukier pod każdą postacią, za wyjątkiem [...]
odpuszczenie saa na jeden dzien nic nie da. lepiej nie pic i nie dawac po nosie, jak sie jest on. jak nie mozesz sie ogarnac, to przesun cykl tak, zeby nie kolidowalo z impreza. jedno piwo nie zabije, ale chlanie i sztrachanie wg mnie okrutnie tyra organizm, zwlaszcza na bombie (bylem, przerabialem, nie powtarzam tego bledu).
^ ogarnij sie... jak niby miałoby ci zaszkodzić jedno piwko ? co to kurva jakaś trucizna jest ?? Piwo w odpowiednich ilościach ma dużo więcej plusów niż minusów jeśli wogóle takowe istnieją... kwestia tego że koleś nie chce wypić jednego piwka tylko nagrzać sie jak dzik do tego posypać białego to już w ogóle... wątrobe wysra...
[...] przystanku woodstock. od wtorku do niedzieli. codziennie jadlem kawaleczek chleba, czasem zupka hinska (na surowo bez wrzątku) no i oczywiscie przede wszystkim codziennie obowiazkowo tzw. "mix woodstockowy" czyli piwo, wino, nalewka, wódka. ten sposób łączy przyjemne z pożytecznym. gorąco polecam wszystkim którzy chcą zrzucic nadwage
polecam tabletki uspokajajace mix kozłka valeriany, melisy i chmielu w puszce za grosze w aptece bez recepty jedna przed snem, na mnie działa rozluzniająco jakbym piwo wypił albo lufe spalił dobrze zamula 30 min i odpływasz ;)
Nie ma czegoś takiego jak brzuch piwny bo piwo nie spowodowało że ktos się zatłuścił , skoro masz jakiś problem z brzuchem to tzreba zredukować , wyżej masz link podany więc tam znajdziesz wszystko [...]
To ja juz nic nie rozumiem . Nie trzymajc diety i trenujac od niechcenia da sie schudnac ? W takim razie , ide na pizze i duze piwo A tak na powaznie , mowisz powaznie ? Nie no teraz juz powaga , czy te chudniecie to nie bedzie zwykle wypocenie z siebie wody ktora zgromadzila sie pod skora , a sadelko i tak zostanie tam gdzie bylo ?