alko

Meshek
o jakich wartosciach odzywczych mowisz ?

a czy jest jakaś zaleźnosć między alkoholem a poziomem kreatyny w mięśniach?
znaczy czy alkohol(piwo) w dowolnych ilościach zmiejsza(zwieksza) jej ilość?

Zmieniony przez - andrzej.a w dniu 2009-04-30 08:31:16

sebek:

u mnie wlasnie slabo bylo z tym "od czasu do czasu",raczej palenie od rana do wieczora(faktycznie moglo wyjsc z kilo w 2 lata),diete trzymam od zawsze,czesto cos podjem,ale sylwetka jest bardzo fajna,mysle ze czeste palenie moglo wplynac na sile,bo rosla mi bardzo slabo,na szczescie teraz staram sie z tym ogarnac

https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_alkohol_-_artykuł-t382586.html 

kilo w 2 lata to juz za duzo .
Ja mowie o takim spokojnym weekendowym paleniu .
Bo tak jakty mowisz to wyjdzie ci ponad 1 g na dzien a to juz jestes masakra.

flex1976 dzieki za artykuł bardzo ciekawy i z cennymi informacjami..,Z tego wynika że piwo nie takie złe ;D Ale nie wiem dlaczego ja sobie wkreciłem zero alko i jakoś lepiej się z tym czuje ;P choć nie powiem piwko lub dwa poprawia samopoczucie ;D flex1976 łap soga za wartościowy art....Pozdro