Florian555

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

693

przeczytanych postów

23554

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Nienormowana

Uprawiane sporty Siłownia rekreacyjnie

Ostatnia aktywność 03.10.2016 (19:55)

Data rejestracji 22.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam NITRO - Future Weight Gainer sprzedam nitro - future weight gainer smak czekoladowy otwarte, zostało 5,85kg data ważności do 2012r kupione w sklepie sfd. spadam za granicę i niestety siłka na jakiś czas zawieszona słabe foty ale wagę widać nie dokładałem tam żadnych kamieni	0	2011-01-01 15:58
Kuchnia SFD	3 składnikowy baton proteinowy. nie zdążyłem jeszcze sam przetestować batonów ale na musclehack.com przepis zebrał sporo pochlebnych opinii. składniki: * masło orzechowe * heavy cream/śmietana wysoko procentowa 48% * odżywka białkowa(smak wedle	21	2009-09-06 10:25
Targowisko	[S] Router Gigabyte sprzedam router firmy gigabyte na złącze pci nówka wyjęty z opakowania w celu testu 100%sprawny. dokładny opis http://www.icomcenter.eu/index.php?idz_do=sklep&id_kat=11&id_produktu=32 router działa też przy wyłączonym komputerze pobiera	0	2009-01-14 12:23
Targowisko	[S] Punkty olimp <br><br>witam mam na sprzedaż 55 punktów olimpa oddam za 15zł i ja pokrywam koszta wysyłki. brakuje mi na szybko na koncie właśnie 15zł żeby zapłacić za zamówienie więc jak ktoś dysponuje taką	6	2008-09-22 21:34
Odżywki i suplementy	Przyrost masy witam chciałbym się poradzić, jake suplementy zakupić na przyrost masy. zastanawiałem się nad mono i jakimiś odżywkami białkowymi. do wydania mam około 250zł. pytam się ponieważ nie chce wyżucić kasy w błoto. mam 19lat 190cm wzrostu i waże	2	2006-11-05 20:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Roczna głodówka, pytanie do Fafa i innych mózgów:D	2015-08-28 12:36
Odżywianie i Odchudzanie	Jak przytyć ??	2015-08-28 11:08
Odżywianie i Odchudzanie	Jak przytyć ??	2015-08-26 00:24
Odżywianie i Odchudzanie	Jak dawkować białko WPC 80 ?	2015-08-26 00:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2015-08-24 14:24
Doping	depresja posterydowa? pomocy :(	2015-08-13 14:29
Odżywki i suplementy	Jaka odzywka na mase	2013-08-27 18:36
Odżywki i suplementy	cykl	2013-08-16 14:44
Odżywki i suplementy	Co wybrać..?(Odżywki)	2013-08-13 18:43
Inne dyscypliny	Glock	2011-12-04 12:40
Inne dyscypliny	Sezon się zbliża jaki sprzęt wybrać?	2011-10-29 14:11
Inne dyscypliny	kask	2011-10-29 13:49
Odżywki i suplementy	Ultimate Full Combat Mass Gaining Powder	2010-09-11 14:32
Odżywki i suplementy	Ultimate Full Combat Mass Gaining Powder	2010-09-10 22:48
Odżywianie i Odchudzanie	Jogurt lepszy w smaku bez cukru ale nie naturalny. Czy istnieje?	2010-09-10 20:59
Odżywki i suplementy	cosik na mase	2010-09-10 18:22
Odżywki i suplementy	pytanie o pojemnosc lyzki w whey gainbody gainer debacozide positive	2010-09-10 18:03
Odżywki i suplementy	cosik na mase	2010-09-10 17:52
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki na początek?	2010-09-10 16:25
Odżywki i suplementy	Pomoc dla początkującego	2010-09-10 16:20
Odżywki i suplementy	ODNOŚNIE ZNALEZIONEJ STRZYKAWKI!!	2010-09-10 15:47
Odżywki i suplementy	Jeszcze raz białko.	2010-09-10 13:39
Odżywki i suplementy	BIALKO W ANGLI JAKIE DOBRE I TANIE	2010-09-10 10:26
Odżywki i suplementy	Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?	2010-09-09 16:01
Odżywki i suplementy	arginina	2010-09-07 23:59
Odżywianie i Odchudzanie	wielka brytania, produkty	2010-09-07 22:37
Odżywki i suplementy	Kreatyna + carbo + białko + glutamina	2010-09-07 19:57
Odżywki i suplementy	Kreatyna + carbo + białko + glutamina	2010-09-07 19:46
Odżywki i suplementy	gainer Firmy HI TEC Opinie	2010-09-07 19:38
Odżywki i suplementy	taki mój postek o odżywkach ;D	2010-09-06 16:17