piwo

[...] ilości i nadal trzymam się założeń. Mam doła, to biorę parówkę i zagryzam zwykłym chlebem, batoniki, jakaś czekolada, cola. Nie dajcie się zwariować. Sam strzelę sobie piwo, dwa raz w tygodniu, czy pójdę na jakieś balety. Jesteśmy ludźmi, a przy takich drobnych odstępstwach za***iście odpoczywa psychika. Jak masz ochotę na jakieś słodycze, [...]

Spokojnie nie pije co dziennie od kiedy ćwiczę nie ruszyłem nawet alko tym bardziej fajek...więc to nie jest jakies wielkie podtruwanie czy coś w tym stylu tym bardziej jedno piwo

1 piwo - 15 treningów w plecy, pamiętaj :P

[...] tkanki tłuszczowej : 12,6 Aktywność w ciągu dnia : praca średnio fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x trening siłowy Odżywianie : dieta, niestety lubie piwo, obecnie pozwalam sobie na nie raz w tygodniu (sporadycznie 2 razy) Cel : przybrać na masie i zacząć wyglądać jak facet :-D Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

Jeżeli robisz cykl to znaczy, że chcesz być inny niż wszyscy, więc możesz także być inny nie zalewając sobie łba. Wypij jedno symboliczne piwo. Przecież nie jesteś chyba alkoholikiem, że nie możesz opanować sam siebie pzdr Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2009-11-11 15:27:43

Thomy--- nie piłem po prostu kolega dał mi browara do potrzymania a ze był w kubnku to sie mi przechyliło i poszło na przednia tarcze... Stary nie jestem twoją mamą mi się nie musisz tłumaczyć że to było kolegi piwo :) Zmieniony przez - Thomy w dniu 2011-08-17 08:07:29

Kazda używka jest dla ludzi z głową.alkohol nie zaszkodzi nawet na cyklu raz na jakis czas,nie mówię tutaj o wodzie co weekend i piwo po treningu.to,że ktos pije na cyklu to nie znaczy,że jest śmieciem.

temat do kosza, piwo już poszło więc niekautalne

[...] nienawidze takich dni jak dzisiaj, ide na boisko i lipa zero powera w nogach skok slabszy z 5-10cm dolujace ! podejzewam ze dlatego ze jakos ostatnie 2 dni niemal zero ruchu tylko szama to teraz jeden dzien ze spadkiem formy, ale to potrafi dobic psychicznie Jak sadzicie, piwo ( w rozsadnych jeszcze ilosciach) ma szkodliwy wplyw na wyskok?

Moze chodzilo o beer - piwo?

traz warunki pogodowe na ckd sa jak najbardziej ok, tylko te grile, biwaki, piwo.... co tu duzo mowic, opadam z sil ;)

mocy i zdrowia zycze! <piwo>

POZDRO<PIWO>ZIOMAL

Wódka czysta kieliszek 50 ml 110kcal Pol litra jasnego pelnego okolo 220 - 250kcal Ja bym tam pił piwo xD

moze pij piwo podczas treningu... heheh... jedno czy dwa co pare dni nie zaszkodzi...

[...] sie panie cyferka jaki z ciebie pro i w jakich zawodach startujesz, ze ci tak strasznie browar dziennie moze zaszkodzic. Bzdury i mity, alkohol w rozsadniej ilosci (male piwo / lampka wina, ale nie sadze aby podwojna wartosc tez cokolwiek zmieniala) jest czescia zdrowej diety. Przeprowadzono nawet badania ludzi, ktorzy sie odchudzali - w 1 [...]

Stara szkoła. Zanim rynek suplemenów się rozwinął,pili po treningu piwo,ze względu na to,że słód ma najwyższy IG.Taki staromodny sposób na rozpoczęcie syntezy glikogenu.

Ostatnio czyli 2 dni temu wypiłem 3 piwka słabo spałem i na drugi dzien słabo jadłem schudłem w 2 dni 2 kilo.[Piwo odwadnia i ponoć powoduje wyrzut insuliny

[...] ma mozliwosci trzymac sie planu zywieniowego Bo niby? Ja jakoś (jak chodziłem) i kupa innych ludzi też się trzyma a ty jakimś cudem nie możesz? Kasy nie masz? Na czipsy i piwo pewnie masz, na pizze też. Tylko szkoda że nie na dietę. http://www.sfd.pl/Dieta_na_każdą_kieszeń_by_k3ho-t183005.html Zmieniony przez - squixy w dniu 2010-05-23 21:30:48

Zacznij sie normalniej odżywiać , jak będziesz jadł chipsy , frytki , kebaby , pizze , pił piwo itp. to nic Ci nie pomoże.