Racja, ucięło… najgorsze rzeczy które powodują objawy: zimno(ogólne wychłodzenie organizmu, plecy, kroczę), piwo/ napoje gazowane, niestrawne jedzenie które powoduje gazy i zaparcia, wtedy czuję jakby jelito grube jest napięte i naciska na prostatę, pęcherz moczowy. Jak pije alkohol to tylko wysokoprocentowy, dziwnie to brzmi ale to mi czasami [...]
[...] przypoadkiem tam, ze wlasnie sa preferencyjnie spalane?? przez co, kazdy inny skl. pok. jest odkladany na pozniej, bo preferencyjnie palimy wlasnie alk. Ellis chyba kiedys wrzucal ciekawe badanie, stawiajace jasne, slabe piwo w dobrym swietle, jesli chodzi o napoj potreningowy moglby sie tu wypowiedziec, bo nie wiem, czy nie pomieszalem czegos
[...] tylko po twarogu dlatego zawsze kombinowalem jakies ryby,albo jajka (tluszcz i bialko), bo to mnie nie goni nawet 8 godzin. Kiedys, gdy stosowalem diete bawarska (golonka i piwo,haha) to 2-3 piwa do poduszki nie daly rady mnie obudzic wczesniej niz po 6u godzinach. Zeby nie bylo niedomowien....nie lalem przez sen :) Zmieniony przez - arek.z90 w [...]
[...] kupic). nie zyje tylko dieta, nie licze kazdego ziarnka ryzu i nie mdleje na mysl o niezdrowym jedzeniu, po prostu zyje, czasami (raz na dwa tyg albo i rzadziej wypije piwo, ale 1), kiedys wypilem moze ze 100 g rudej i nie pamietam jak poszedlem spac :) Kardio robie, ale gdy jestem w pracy to tylko 2 x w tygodniu rower stacjonarny na [...]
Potem wrzuce wyniki, bo z tel malo widac, a baba ma urlop i sie cholera szweda ;) Tak dobrych wynikow to ja chyba jeszcze nie mialem :) Tylko estro x2, ale zaraz dam kawalek ari, bo ostatnio malo dawalem. Na watrobe cos musze wrzucic....chyba piwo, bo alat i aspat lekko ponad 20 a norma do 40 ;)
[...] czytalem, ze ktos dodaje w trakcie bcaa, ma to sens? Czy pozostac przy wodzie solo?;) U mnie plyny to tylko woda niegazowana, czasami mleko (uwielbiam) i sporadycznie piwo (napoj bogow) ;) Zadnych coli itp,bo mi to nie smakuje, na treningu sama woda najlepiej mi wchodzi. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-03-07 12:21:47 Zmieniony [...]
[...] upiłem ;) Czasami w weekend wpadnie 1, 2 piwa. Ten ALAT tak jak pisałem pewnie od metki inj jeszcze się trzyma, bo spada mimo, że kilka godz przed ostatnim badaniem wypiłem piwo. Lipidy to myślę, że od tego, że w tym tyg trochę odpuściłem dietę i nie było lnianego, ani orzechów nie licząc tych w snikersie ;) Zmieniony przez - arek.z90 w dniu [...]
THX! Tp mój pierwszy SOG. Mam nowy wynalazek - litewskie piwo słodowe - będzie czym oblać;) U mnie z rzepką jest o wiele lepiej. Czuję tylko sporadycznie, że kolanko nie jest jak nowe i coś chrupie biedactwo. Co do górala to mnie mocno zaskoczyłeś... Sam lekarz mi polecał takie wypady. Z wysokimi wzniesieniami jest tak jak wspomniałem - troche [...]
[...] śmiałem się sam z siebie, a czemu? }:-( Bo to było najgorzej wydane 270 zł w życiu (badania 150 zł + 120 zł dwa alergeny). Jak wracałem to się sam łapałem za głowę i ostatecznie poszedłem... ... na piwo. *Jest na tym forum opcja zobaczenia swoich wszystkich postów od początku założenia konta? Zmieniony przez - boltron w dniu 2015-12-23 21:46:52
Czytałem kiedys(nie pamietam gdzie bo było toj akies 3 lata temu) Że piwo jest najzdrowszym napojem jaki kiedykolwiek widziały ludzkie oczy. Pity zaś (bez jedzenia) działa odchudzająco. My zaś wiemy ze zawiera maltaze ktora to nie wpływa kozystnie na redukcje(wspomaga odkładanie tk tłuszczwej-w skrócie:))
przeciw piwo zmniejsza zakwasy :P wiec trzeba popic po treningu hehe. Harnaś w netto kupiony, ma smak korzenny. DO podgrzania w garnku i smakuje na ciepło jak taki prawdziwy grzaniec z przyprawkami, goździkami itp
[...] był jeszcze Nandos ale to nie cheat - słodkie ziemniaki ze szpinakiem i fetą, groszek miętowy, udko z kurczaka, pita. W dodatku tabela kaloryczna podana w menu ;-) No i piwo o wdzięcznej nazwie ;-) /SFD/2019/8/25/ae5bca271a8843b98814f27d78872108.jpg /SFD/2019/8/25/16df565b79504d16ba6cf920c32f281c.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu [...]
Ostatni cheat jaki miałem .następny podobny w sobotę piwo i chipsy uwielbiam a lody przypadkowo wpadły /SFD/2020/11/18/575b1029131a46ecb4a3173b9d624ed0.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-11-18 17:14:31
Dzis obchodzimy tutaj Dzień Ojca Poszliśmy rodzinnie do Mexicanskiej Quesadillas Fajitas z wolowina I kurczakiem Burrito z kurczakiem Piwo %-) /SFD/2021/3/19/d6fab563bd454910a0921f73d60c9795.jpg /SFD/2021/3/19/a8762e3ad1734ab6b427bdb2a0dd8324.jpg /SFD/2021/3/19/373a4f68bbe74a03b322ec488460ad49.jpg [...]